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2021幎 オンラむン ★ ゚アロビクス 初䞭玚40 のご予玄
🔲 レッスン説明
゚アロビクスは音楜に合わせお党身を動かす有酞玠運動のクラスです。脂肪燃焌、血行促進、生掻習慣病の予防にも圹立ちたす。音に合わせお䜓を動かすこずでストレス発散にもなり自埋神経の乱れを敎え気持ちをスッキリする効果も期埅できたす。
『゚アロビクス初䞭玚』のレッスンは・・・
゚アロビクスの基本のステップから、少しず぀運動匷床や難床をプラスしおいきたす。匷床や難床に関しおはご自身の調子に合わせお調敎可胜です。たたご自宅で可胜な範囲での動きをご玹介臎したすので倧きなゞャンプ動䜜等は含たれたせんのでご安心ください。

🔲 曜日・開始時刻・担圓者

8月29日日 17:15 新村
9月1日氎 20:00 根岞
9月7日火 19:15 新村
9月15日氎 20:00 根岞
9月18日土 19:15 新村
9月24日金 19:15 新村
9月29日氎 20:00 根岞

🔲 初回のご予玄からクレゞットカヌド決枈の流れ
『カレンダヌ』より、ご垌望のプログラムを遞択したす。
※『ご予玄ペヌゞ』からもプログラムを遞択するこずが可胜です。
『予玄・スケゞュヌル』ボタンをタップしたす。
『日時の远加』をタップし、カレンダヌよりご垌望の日時を遞択しお『この日時を远加』ボタンをタップしたす。
※システムの関係䞊、床に耇数クラスのご予玄をするこずができたせん。
※月間スケゞュヌル内の代行・䌑講情報を必ずご確認ください。
STORESをはじめおご利甚される方は、ここで登録画面が衚瀺されたす。ガむダンスに沿っおご入力ください。
※䞀床ご登録いただくず、以降は衚瀺されたせん。
ご予玄日時に盞違がないか確認をし、『次ぞ』ボタンをタップしたす。
電話番号を入力し、『お支払情報ぞ進むを』ボタンをタップしたす。

★★★月謝月額定額をご登録の堎合★★★
月謝に✔を入れるず、右䞋に『こちらよりお求めいただけたす。【新芏キャンペヌン】・・・』ず、衚瀺されたすので、ここをタップしたす。
月謝ペヌゞが開いたら、『賌入する』ボタンをタップしたす。
クレゞットカヌド情報を入力し、『内容確認ぞ進む』ボタンをタップしたす。
①予玄に関しおの泚意事項、②サヌビス提䟛者の利甚芏玄を必ずお読みいただき、利甚芏玄に同意するに✔を入れお『予玄する』ボタンをタップしおください。
ご登録のメヌルアドレスに予玄完了メヌルが送信されたす。メヌルに〈参加URL〉を蚘茉しおいたす。

★★★クレゞット郜床払いをご登録の堎合★★★
クレゞットに✔を入れお、クレゞットカヌド情報を入力し、『内容確認ぞ進む』ボタンをタップしたす。
①予玄に関しおの泚意事項、②サヌビス提䟛者の利甚芏玄を必ずお読みいただき、利甚芏玄に同意するに✔を入れお『予玄する』ボタンをタップしおください。
ご登録のメヌルアドレスに予玄完了メヌルが送信されたす。メヌルに〈参加URL〉を蚘茉しおいたす。

🔲 圓日たでの流れ
予玄完了メヌルをご芧いただき、オンラむンレッスンの受講環境をご確認ください。Zoomを䜿甚したす。
※むンタヌネットの回線速床により、通信が䞍安定になるこずもございたす。予め環境をご確認ください。
前日にリマむンドメヌルを送信いたしたす。レッスンを快適に受講しおいただくためのおすすめポむントが蚘茉されおいたすので、よろしければご参考たでに。
※レッスン開始24時間以内のお申蟌みの際は、リマむンドメヌルは配信されたせん。
党おのレッスンは、分前よりご入宀いただけたす。䞀郚レッスンでは、Zoomの基本的な䜿い方も解説いたしたすので、䞍安な方はご掻甚ください。
レッスン圓日にお䌚いできるのを楜しみにしおおりたす♬
2021幎 オンラむン ★ ストレッチ20 のご予玄
🔲 レッスン説明

筋に溜たった疲劎物質を流し、筋肉の匟力を本来の状態にリセットさせたす。䞀日の疲れをリセットしたい方、肩こりや腰痛などのプチ䞍調改善を目指したい方ぞお勧めのレッスンです。
🔲 曜日・開始時刻・担圓者

8月29日日 18:10 新村
9月1日氎 21:00 根岞
9月7日火 20:10 新村
9月15日氎 21:00 根岞
9月18日土 20:10 新村
9月24日金 20:10 新村
9月29日氎 21:00 根岞

🔲 初回のご予玄からクレゞットカヌド決枈の流れ
『カレンダヌ』より、ご垌望のプログラムを遞択したす。
※『ご予玄ペヌゞ』からもプログラムを遞択するこずが可胜です。
『予玄・スケゞュヌル』ボタンをタップしたす。
『日時の远加』をタップし、カレンダヌよりご垌望の日時を遞択しお『この日時を远加』ボタンをタップしたす。
※システムの関係䞊、床に耇数クラスのご予玄をするこずができたせん。
※月間スケゞュヌル内の代行・䌑講情報を必ずご確認ください。
STORESをはじめおご利甚される方は、ここで登録画面が衚瀺されたす。ガむダンスに沿っおご入力ください。
※䞀床ご登録いただくず、以降は衚瀺されたせん。
ご予玄日時に盞違がないか確認をし、『次ぞ』ボタンをタップしたす。
電話番号を入力し、『お支払情報ぞ進むを』ボタンをタップしたす。

★★★月謝月額定額をご登録の堎合★★★
月謝に✔を入れるず、右䞋に『こちらよりお求めいただけたす。【新芏キャンペヌン】・・・』ず、衚瀺されたすので、ここをタップしたす。
月謝ペヌゞが開いたら、『賌入する』ボタンをタップしたす。
クレゞットカヌド情報を入力し、『内容確認ぞ進む』ボタンをタップしたす。
①予玄に関しおの泚意事項、②サヌビス提䟛者の利甚芏玄を必ずお読みいただき、利甚芏玄に同意するに✔を入れお『予玄する』ボタンをタップしおください。
ご登録のメヌルアドレスに予玄完了メヌルが送信されたす。メヌルに〈参加URL〉を蚘茉しおいたす。

★★★クレゞット郜床払いをご登録の堎合★★★
クレゞットに✔を入れお、クレゞットカヌド情報を入力し、『内容確認ぞ進む』ボタンをタップしたす。
①予玄に関しおの泚意事項、②サヌビス提䟛者の利甚芏玄を必ずお読みいただき、利甚芏玄に同意するに✔を入れお『予玄する』ボタンをタップしおください。
ご登録のメヌルアドレスに予玄完了メヌルが送信されたす。 メヌルに〈参加URL〉を蚘茉しおいたす。

🔲 圓日たでの流れ
予玄完了メヌルをご芧いただき、オンラむンレッスンの受講環境をご確認ください。Zoomを䜿甚したす。
※むンタヌネットの回線速床により、通信が䞍安定になるこずもございたす。予め環境をご確認ください。
前日にリマむンドメヌルを送信いたしたす。レッスンを快適に受講しおいただくためのおすすめポむントが蚘茉されおいたすので、よろしければご参考たでに。
党おのレッスンは、分前よりご入宀いただけたす。䞀郚レッスンでは、Zoomの基本的な䜿い方も解説いたしたすので、䞍安な方はご掻甚ください。
レッスン圓日にお䌚いできるのを楜しみにしおおりたす♬

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