ペルヴィスワークレッスンありがとうございます。

日々の疲れ・気温・ストレスなどから溜まる不調が、ペルヴィスをすることでほぐれ、ゆるみ、解放されたような気持ち良さに繋がります。

繰り返しご指導いただけることで、先生のたくさんの引き出しを自分の引き出しにできるよう頑張ります。

いつもありがとうございます。

今日も楽しいレッスンをありがとうございました♪

恥骨とみぞおちと喉仏を意識して、歩くことを心がけたいと思います。

丁寧に身体と向き合う時間をありがとうございました。

何度も受けてる骨盤ワークですが、毎回発見があったり、身体のクセを先生に気付かせてもらい正しく身体を動かせるようになると『こんなにも効き方が違うのか！』と驚きました。下っ腹が気になっていましたがここ最近は気にならなくなってきました！正しい位置に内臓が戻ってきてるんだろうなと嬉しい実感です。毎朝の疲労感もなくなり毎日が快適です！