b-i stylist shizue

★内容

◉ストレッチ

◉ペルヴィス®︎フローダンス

◉骨盤調整

90分クラス

定員4名で行います。





★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール4階

スタジオA

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃シューズ

・💃飲み物

・💃ヨガマット

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



★キャンセル待ちの方へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

★ 新浦安クラス　1レッスン代 3000円

https://b-i-style.h-link.jp/

（水） 💃9時30分〜10時30分

★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール

4階スタジオA

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃飲み物

・💃ヨガマット

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



★キャンセル待ちの方へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

★ 新浦安クラス　1レッスン代 1000円

歩き方の改善をするクラスです。

理想的な歩き方は骨盤の8の字運動が身につき、日常の活動代謝がアップします。

美しい歩き方は常にできる骨盤の調整なのです。

ストレッチで柔軟性を高め

最後は少しコアワークで体感・身体の中心を鍛えていきます。

日常動作が楽に行えるようになります。



★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。

・ペットボトル・ヨガマットご持参ください。



◆開場時間

・10分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は前日までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

https://b-i-style.h-link.jp/

デコルテからバストケアまで美しく整えるクラスです。胸郭の柔軟性、肩凝りなどの不快な状況を緩和させていきます。滞りない上半身を目指します。





★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール

4階スタジオA

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃飲み物

・💃ヨガマット

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



★キャンセル待ちの方へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

★ 新浦安クラス　1レッスン代 1000円

（水） 💃10時40分〜11時40分



★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール4階

スタジオA


〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス
JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/



このクラスでは、ラテンの音楽に合わせて骨盤を中心に全身の調整をしていくダンスクラスです。

骨盤の3つの動きを中心として楽しく動いています。ダンス経験がない方も安心して参加していただけます。

ペルヴィスフローダンスで、女性らしい身体を手に入れましょう！



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃シューズ

・💃飲み物

・💃ヨガマット

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



★キャンセル待ちの方へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

★ 新浦安クラス　1レッスン代 1000円

https://b-i-style.h-link.jp/

リンパのシステムから重力による下垂を引き戻す筋膜へのアプローチでむくみ解消・リフトアップ狙えます。



偏頭痛・顎関節症・首こり・肩こりの不快な症状の改善、緩和につながります。

骨盤（ペルヴィス）を中心に全身を整えます。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛・冷え性などの不調緩和が期待できます。

健康や美容の要は骨盤です。骨盤から全身を整える土台作りが基本のクラスです。

https://b-i-style.h-link.jp/





（水） 💃9時30分〜10時30分

★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール

4階スタジオA

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃飲み物

・💃ヨガマット

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



★キャンセル待ちの方へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

★ 新浦安クラス　1レッスン代 1000円

このクラスでは呼吸・ストレッチの後に筋膜をゆるめて蓄積した老廃物の流れをよくするボディトリートメント法を行なっていきます。

筋膜の間には、糖・タンパク質・リンパ・老廃物などを成分とする体液が流れています。筋膜のすべりがよくなると、肌の色ツヤがよくなり潤いがましてきます。

脚は、心臓から遠く体液がとどこおりやすい場所。

足首・膝・太ももの付け根などのケアを行うと血液・リンパが体中を巡ります。

第二の骨格（筋膜）を整えて心地よい身体を作っていきましょう。

★場所　千葉県　浦安市　j:COM浦安音楽ホール4階

スタジオA

〒279-0012　千葉県浦安市入船一丁目６番１号交通アクセス JR京葉線・武蔵野線　新浦安駅南口から徒歩１分専用駐車場はございません。

ご来館の際は、公共交通機関のご利用をお願いします。

http://www.urayasu-concerthall.jp/

このクラスでは、ラテンの音楽に合わせて骨盤を中心に全身の調整をしていくダンスクラスです。

骨盤の3つの動きを中心として楽しく動いています。ダンス経験がない方も安心して参加していただけます。

ペルヴィスフローダンスで、女性らしい身体を手に入れましょう！



★持ち物

・💃動きやすい服装でお越しください。

・💃飲み物

・💃タオル

・💃マスク

★キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1日前になっております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。





(土曜日) 14時30 分～15時30 分



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

https://b-i-style.h-link.jp/