ペルヴィスワークありがとうございます。

ギックリ腰後の緊張感の残る腰がすっかりやわらぎました。

毎回思っていましたが、皆さんのレッスン当日の体調を聞いていただき、不調の箇所を考慮したレッスンメニューへ対応する素晴らしさ、感謝ばかりです。

筋膜はがし、毎日少しずつ続けています。やわらかくつまらない身体を目指します♪

今日も細やかで熱心なレッスンをありがとうございました。

先生のレッスンは毎週違うテーマで骨盤にアプローチし、それを月ごとに繰り返してくださるのがありがたいです。

骨盤は身体のあらゆるところに繋がっているんだなぁと日々実感させられます。

またよろしくお願いします！

　今日もあちこち痛い私に優しく強く寄り添っていただきありがとうございます😊

特に股関節が痛かったのが終わる頃には痛みを忘れていました⭐️

盛りだくさんでしかも丁寧にいろいろやってもらい　コレをウチでもやったら痛みの無い身体になりそう〜なんですが、すっかり忘れちゃうのでまた来週もよろしくお願いします😁