ウォーキングレッスンありがとうございます。

一年前は自分の歩く姿が老けていて…。先生のご指導のおかげで少しずつですが歩く姿に自信が持てるように…まだまだ猫背ですが。。まだまだ頑張ります！

先生の歩く姿は素敵すぎて、ポーッとします。眼福です、笑

来年もどうぞよろしくお願いします。

年内最後のレッスン。ウォーキングでは、正しい立ち方、肩甲骨、骨盤の使い方など、丁寧に教えていただきました。

日常生活でも、意識して生活したいと思いました。

丁寧にご指導いただきクラスは笑顔溢れる、温かい雰囲気でした。ありがとうございました。

美腹レッスンありがとうございます。

レッスン前の二日間食べ続け…ボコっと出たお腹に、先生の美腹ご指導の自己コルセットが効きました。レッスン前はお腹が重かったのに、帰り道はスッキリ。すごすぎます。

このコルセットを維持できるよう…イベントの多いこの時期頑張ります。