白くまココロの相談室では、6年間で累計7000件以上のカウンセリングを行ってきました。これは、ほぼ毎日、誰かの「つらさ」と向き合い続けてきた数でもあります。

その膨大な経験の中で蓄積された、「つまずきやすいポイント」「回復が進みやすい順序」 をもとに、今のあなたに合った、現実的で無理のない進め方をご提案します。

◯ 親との関係が、今も心に引っかかっている

◯ 自分を責める考え方がなかなか手放せない

◯ 頑張っているのに、ずっと苦しい感じがある

◯ 誰かに安心して話を聞いてほしい

ひとつでも当てはまる方は、今のタイミングでのカウンセリングがおすすめです。

■ はじめての方も安心してご利用ください

「うまく話せるか分からない」「こんなことで相談していいのかな」そんな不安を感じたまま、来られる方がほとんどです。

・話す内容がまとまっていなくても大丈夫

・うまく言葉にできなくても大丈夫

・沈黙があっても問題ありません

必要に応じて、こちらから整理しながら進めていきますので、安心して今の気持ちをそのままお話しください。

※ご相談内容が外部に漏れることはありません。

◯ 予約時間になったら、こちらからお電話します

◯ 今の状況や、気になっていることをお聞きします

◯ 必要に応じて、整理や今後の方向性をご提案します

◯ 電話カウンセリング（1回50分）

はじめての方におすすめの基本メニューです。

◯ 電話カウンセリング（3回セット／50分 × 3回）

継続して取り組みたい方におすすめの、

ログイン後 → メニュー「月謝・回数券」より

「3回セット／カウンセリング1時間 × 3回」

日程選択後の決済画面にて選択してください。

予約時にそのままお支払いが完了します。

日程選択後の決済画面で「現地払い」 を選択し、予約日の前日まで に下記口座へお振り込みください。

【支店名】ニーナナキュー店（279）

【口座名義】白くまココロの相談室

※口座情報は予約完了後のメールにも記載されています。

https://instagram.com/shirokuma.soudanshitsu 

https://shirokuma-soudanshitsu.studio.site 

https://coubic.com/sirokuma_kokoro/contact 

※返信までに 2営業日ほど いただいております

（水曜・日曜は営業日に含まれません）

■ 累計7000件以上の実績

白くまココロの相談室では、6年間で累計7000件以上のカウンセリングを行ってきました。これは、ほぼ毎日、誰かの「つらさ」と向き合い続けてきた数でもあります。



＜主な相談内容＞

・毒親に関する悩み

・人間関係

・自己否定感、生きづらさ

・家族・夫婦問題

・発達特性に関する悩み



その膨大な経験の中で蓄積された、「つまずきやすいポイント」「回復が進みやすい順序」 をもとに、今のあなたに合った、現実的で無理のない進め方をご提案します。





■ このような方におすすめ



◯ 親との関係が、今も心に引っかかっている

◯ 自分を責める考え方がなかなか手放せない

◯ 頑張っているのに、ずっと苦しい感じがある

◯ 本やSNSでは変われなかった

◯ 誰かに安心して話を聞いてほしい



ひとつでも当てはまる方は、今のタイミングでのカウンセリングがおすすめです。





■ はじめての方も安心してご利用ください



「うまく話せるか分からない」「こんなことで相談していいのかな」そんな不安を感じたまま、来られる方がほとんどです。



・話す内容がまとまっていなくても大丈夫

・うまく言葉にできなくても大丈夫

・沈黙があっても問題ありません



必要に応じて、こちらから整理しながら進めていきますので、安心して今の気持ちをそのままお話しください。



※ご相談内容が外部に漏れることはありません。





■ カウンセリングの流れ



◯ 予約時間になったら、こちらからお電話します

◯ 今の状況や、気になっていることをお聞きします

◯ 必要に応じて、整理や今後の方向性をご提案します





■ ご利用料金



◯ 電話カウンセリング（1回50分）

￥6,490（税込）



はじめての方におすすめの基本メニューです。



◯ 電話カウンセリング（3回セット／50分 × 3回）

￥16,170（税込）

（1回あたり ￥5,390）



継続して取り組みたい方におすすめの、

お得な回数セットです。



※3回セットは

ログイン後 → メニュー「月謝・回数券」より

「3回セット／カウンセリング1時間 × 3回」

をお選びください。





■ お支払い方法について



◯ クレジットカード決済

日程選択後の決済画面にて選択してください。

予約時にそのままお支払いが完了します。



◯ 銀行振込



日程選択後の決済画面で「現地払い」 を選択し、予約日の前日まで に下記口座へお振り込みください。



【金融機関名】ゆうちょ銀行

【支店名】ニーナナキュー店（279）

【口座種類】当座預金

【口座番号】0103412

【口座名義】白くまココロの相談室



※口座情報は予約完了後のメールにも記載されています。





■ 詳細・最新情報はこちら



◯ Instagram

https://instagram.com/shirokuma.soudanshitsu 



◯ 公式ホームページ

https://shirokuma-soudanshitsu.studio.site 





■ お問い合わせ



◯ お問い合わせ先

https://coubic.com/sirokuma_kokoro/contact 



※返信までに 2営業日ほど いただいております

（水曜・日曜は営業日に含まれません）





■ キャンセルについて



◯ キャンセル期限

予約日の 1日前まで 可能です。



※それ以降のキャンセルはお受けできません。







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■ アプリで簡単予約

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「Coubic by STORES 予約」アプリを使うと、

次回以降の予約がスムーズです。



https://apps.apple.com/jp/app/coubic-by-stores-%E4%BA%88%E7%B4%84/id1383245051 





電話カウンセリング



【白くまココロの相談室について】

白くまココロの相談室は、
毒親育ちによる生きづらさ・思考の癖・人間関係の苦しさを抱える方のための、
電話カウンセリング専門の相談室です。

「もう十分頑張ってきた」
「どうすれば楽になれるのか分からない」

そんな状態の方が、
安心して立ち止まり、整理し、回復していく場所として運営しています。

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【元毒親育ちのカウンセラーが対応します】

白くまココロの相談室のカウンセラーは、
全員が毒親育ちの当事者経験を持っています。

自分自身が、
強い自己否定や感情の抑圧、
人との距離感の分からなさ、
「なぜかずっと苦しい」感覚を抱えながら生きてきました。

そして、その状態から
時間をかけて回復してきた経験があります。

だからこそ、
言葉にならない違和感や苦しさも含めて、
「分かろうとする」のではなく
「分かる前提」で話を聞くことを大切にしています。

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【累計7000件以上のカウンセリング実績】

白くまココロの相談室では、
6年間で累計7000件以上のカウンセリングを行ってきました。

これは、
ほぼ毎日、誰かの人生のしんどい場面に
立ち会い続けてきた数でもあります。

これまでの主なご相談内容
・毒親との関係
・自己否定感・生きづらさ
・人間関係の疲れ
・夫婦・家族の問題
・発達特性に関する悩み

一人ひとり状況は違いますが、
苦しさの根っこには共通するパターンがあります。

その積み重ねから得た
「つまずきやすいポイント」や
「回復が進みやすい順序」をもとに、
今のあなたに合った進め方をご提案します。

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【なぜ、本やSNSだけでは変われなかったのか】

これまでに、
「いろいろ試したけれど変われなかった」
という声をたくさん聞いてきました。

それは、あなたの努力不足でも、
性格の問題でもありません。

一般的に広まっている考え方や方法は、
心の土台がある程度整った人向けであることが多く、
毒親育ちの方にとっては
理解や実践のハードルが高い場合があります。

白くまココロの相談室では、
まず
「なぜそう考えてしまうのか」
「どこで無理が起きているのか」
を丁寧に整理します。

分からないまま頑張らせることはしません。

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【独自の回復プログラムについて】

白くまココロの相談室では、
カウンセラー自身の回復経験と
7000件以上の相談実績をもとにした
独自の回復プログラムを用いています。

思考の癖が生まれた背景の理解、
感情の扱い方、
自分を守る境界線の作り方などを、
今の状態に合わせて無理なく進めていきます。

一気に変わることより、
確実に楽になることを大切にしています。



【詳細・最新情報】

Instagram
https://instagram.com/shirokuma.soudanshitsu

公式ホームページ
https://shirokuma-soudanshitsu.studio.site




白くまココロの相談室には、相談室開設から2000件以上の相談実績があります。
相談内容は、毒親関連はもちろんの事、離婚問題、発達障害についての相談まで多岐にわたっています。（詳しくはカウンセラー紹介欄の得意分野をご覧ください）その豊富なカウンセリング実績から、あなたに合った解決方法をご提案します。

【予約】白くまココロの相談室

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