『SMILE』から『Smilease』へ屋号変更いたしました。

痛み・緊張・ストレスを緩和させる(ease)ことで、笑顔(smile）が増えて、心身が元気になりますように🍀

との願いから、smile と ease を掛け合わました。

また、楽しみながらボールケアで自身を労り(Enjoy Ball)、ボール(円)を通して新しい出会い(縁)が繋がりますように♪

との想いを込めてロゴを制作していただきました。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

『SMILE』から『Smilease』へ屋号変更いたしました。



痛み・緊張・ストレスを緩和させる(ease)ことで、笑顔(smile）が増えて、心身が元気になりますように🍀

との願いから、smile と ease を掛け合わました。



また、楽しみながらボールケアで自身を労り(Enjoy Ball)、ボール(円)を通して新しい出会い(縁)が繋がりますように♪

との想いを込めてロゴを制作していただきました。



これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

屋号変更 ＆ ロゴ のお知らせ

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

《レンタルボール大》１回 １００円

【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ２日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

   ９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１６日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

２３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２５日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

    ３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

【金曜クラス★岩槻サークル】９：2０～１０：3５

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉

【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ２日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

   ９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１６日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

２３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２５日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

    ３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

１２日 音楽スタジオ３ 

２６日 交流スタジオ



【金曜クラス★岩槻サークル】９：2０～１０：3５

調整中

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

🌸２０２４年１２月のレッスン

   ６日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１４日 交流スタジオ ※ ２Fの会場です

  １５日 岩槻公民館多目的ホール

  ２９日 岩槻公民館多目的ホール

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

１１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２５日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ６日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

    ５ 日 第８会議室

  ２６日  第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

１４日 交流スタジオ ※ ２Fの会場です

２８日 交流スタジオ





【金曜クラス★岩槻サークル】９：2０～１０：3５

  １５日 岩槻公民館多目的ホール

  ２９日 岩槻公民館多目的ホール

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

🌸１１月のレッスン

   ７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ２日 大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ

   ９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１６日 大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ

２３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

３０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

   ３日 音楽スタジオ３  ※ ２Fの会場です

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ２日 大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ

   ９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１６日 大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ

２３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

３０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

   ８日 第８会議室

２２日 第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

   ３日 音楽スタジオ３  ※ ２Fの会場です

１７日 音楽スタジオ３

３１日 音楽スタジオ３



【金曜クラス★岩槻サークル】９：2０～１０：3５

１１日  岩槻本丸公民館

１８日   岩槻城址公民館

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

🌸１０月のレッスン

【 月曜クラス】１０：００～１１：１５  １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ９日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

３０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【水曜クラス】９：３０～１０：４５   １ﾚｯｽﾝ ７００円

１８日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２５日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５   １ﾚｯｽﾝ ７５０円

【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５   １ﾚｯｽﾝ １，２００円

１２日  第３セミナールーム     ３Fの会場です

２６日  第６セミナールーム     ３Fの会場です

【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５  １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ９日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

３０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５   １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１８日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２５日  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５   １ﾚｯｽﾝ ７５０円

１０日  第８会議室

２４日  第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５   １ﾚｯｽﾝ １，２００円

１２日  第３セミナールーム     ３Fの会場です

２６日  第６セミナールーム     ３Fの会場です



【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

１３日  

２７日  



《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

🌸９月のレッスン

 5日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

26日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

7日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

21日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

 5日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

19日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

26日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

7日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

21日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

28日大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

20日 第８会議室

27日 第５会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

  8日 交流スタジオ

22日 交流スタジオ

29日交流スタジオ





【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

９日岩槻城址公民館学習室

３０日岩槻城址公民館ホール



《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)

🌸８月のレッスン

1日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

22日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

29日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

  3日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

10日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

31日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

  5日 岩槻城址公民館 多目的ホール

19日  岩槻本丸公民館 多目的室

岩槻城址公園公民館・岩槻文化公園体育館・岩槻本丸公民館・岩槻南部公民館などで活動しております。

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

1日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

8日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

22日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

29日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

  3日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

10日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

17日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

24日大宮東公民館ﾚｸﾎｰﾙ

31日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

  2日 第５会議室

16日 第８会議室

30日 第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

11日 第２リハーサル室

25日 第２リハーサル室



【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

  5日 岩槻城址公民館 多目的ホール

19日  岩槻本丸公民館 多目的室

岩槻城址公園公民館・岩槻文化公園体育館・岩槻本丸公民館・岩槻南部公民館などで活動しております。

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【 上尾市民体育館 運動教室 】

金曜日 １２：１５～ １３：１５

バランスボールエクササイズ (coubic.com)



🌸７月のレッスン

   ３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

   ５日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２６日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２１日 岩槻城址公民館 学習室

金曜日 １２：１５～ １３：１５  

 バランスボールエクササイズ (coubic.com)

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 １００円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１０日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ ７００円

   ５日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２６日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ ７５０円

    ４日 第５会議室

１８日 第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ １，２００円

１３日 第２リハーサル室

２７日 第２リハーサル室



【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

７日 岩槻城址公民館 学習室

２１日 岩槻城址公民館 学習室



岩槻城址公園公民館・岩槻文化公園体育館・岩槻本丸公民館・岩槻南部公民館などで活動しております。

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉



【上尾市民体育館】

金曜日 １２：１５～ １３：１５  

 バランスボールエクササイズ (coubic.com)



🌸６月のレッスン

《レンタルボール大》１回 100円

【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ 700円

２０日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ 700円

１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ 750円

【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ 1,200円

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 100円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ 700円

１３日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２０日 大宮北公民館ﾚｸﾎｰﾙ

２７日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ 700円

１日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

８日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２２日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２９日 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５ １ﾚｯｽﾝ 750円

   ７日 第５ 会議室

２１日 第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５ １ﾚｯｽﾝ 1,200円

   ９日 第２リハーサル室

３０日 第２リハーサル室



【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

岩槻城址公園公民館・岩槻文化公園体育館・岩槻本丸公民館・岩槻南部公民館などで活動しております。

《お問い合わせ先》 E-mail balanceball.class@gmail.com 秋葉







🌸５月のレッスン

【 月曜クラス】１０：００～１１：１５        １ﾚｯｽﾝ 700円

   １日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ８日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１５日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２２日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

【水曜クラス】９：３０～１０：４５        １ﾚｯｽﾝ 700円

    ３日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１０日     大宮東公民館レクホール

１７日     高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２４日     大宮北公民館レクホール

【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５       １ﾚｯｽﾝ 750円

【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５      １ﾚｯｽﾝ 1,200円

《お問い合わせ先》    E-mail   balanceball.class@gmail.com      秋葉

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター 有り

◍大宮東公民館、大宮北公民館 無し

◍プラザノース無し



《レンタルボール大》１回 100円



【 月曜クラス】１０：００～１１：１５        １ﾚｯｽﾝ 700円

   １日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ８日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１５日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２２日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室



【水曜クラス】９：３０～１０：４５        １ﾚｯｽﾝ 700円

    ３日    高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１０日     大宮東公民館レクホール

１７日     高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２４日     大宮北公民館レクホール



【火曜クラス★高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ】１０：００～１１：１５       １ﾚｯｽﾝ 750円

１６日    第８会議室

２３日    第８会議室



【木曜クラス★プラザノース】 ９：３０～１０：４５      １ﾚｯｽﾝ 1,200円

 １１日    第２リハーサル室

２５日     第２リハーサル室



【金曜クラス★岩槻サークル】９：３０～１０：４５

岩槻城址公園公民館・岩槻文化公園体育館・岩槻本丸公民館・岩槻南部公民館などで活動しております。

《お問い合わせ先》    E-mail   balanceball.class@gmail.com      秋葉







🌸４月のレッスン

◍高鼻コミュニティセンター  有り

４日（月）  １０：００～１１：１５   大宮北公民館レクホール

６日（水）   ９：３０～１０：４５      高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１１日（月）１０：００～１１：１５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１３日（水） ９：３０～１０：４５     大宮東公民館レクホール

１８日（月） １０：００～１１：１５  大宮北公民館レクホール

２５日（月） １０：００～１１：１５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２７日（水）  ９：３０～１０：４５    大宮東公民館レクホール

【木曜クラス✻プラザノース】

   ７日（木）９：３０～１０：４５ 第２リハーサル室   

２１日（木）９：３０～１０：４５ 第２リハーサル室

【火曜クラス✻高鼻コミュニティセンター】

   ５日（火）１０：００～１１：１５ 第５会議室

２６日（火）１０：００～１１：１５ 第８会議室

《ヨガマットの貸出ついて》

◍高鼻コミュニティセンター  有り

◍大宮東公民館  無し



【 月曜・水曜クラス 】

４日（月）  １０：００～１１：１５   大宮北公民館レクホール

６日（水）   ９：３０～１０：４５      高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１１日（月）１０：００～１１：１５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１３日（水） ９：３０～１０：４５     大宮東公民館レクホール

１８日（月） １０：００～１１：１５  大宮北公民館レクホール

２５日（月） １０：００～１１：１５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２７日（水）  ９：３０～１０：４５    大宮東公民館レクホール



【木曜クラス✻プラザノース】

   ７日（木）９：３０～１０：４５ 第２リハーサル室   

２１日（木）９：３０～１０：４５ 第２リハーサル室



【火曜クラス✻高鼻コミュニティセンター】

   ５日（火）１０：００～１１：１５ 第５会議室

２６日（火）１０：００～１１：１５ 第８会議室



🌸２０２４年３月のレッスン🌸

🐤ヨガマットの貸出について🐤

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ  １０枚ほど有り

   ５日（月）１０：００～１１：１５  大宮東公民館レクホール

※会場の掲示板に表示される活動団体名は『Enjoy Ball』となっています。

   ７日（水）９：３０～１０：４５   高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ  第８会議室

１４日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室

１９日（月）１０：００～１１：１５高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第５会議室

２１日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室

２６日（月）１０：００～１１：１５  大宮東公民館レクホール

２８日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室

中規模修繕工事の為、２０２３年１２月１日～２０２５年３月３１日は休館となります。

🐤ヨガマットの貸出について🐤

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ  １０枚ほど有り

〇大宮東公民館  無し



【２月】

   ５日（月）１０：００～１１：１５  大宮東公民館レクホール

※会場の掲示板に表示される活動団体名は『Enjoy Ball』となっています。



   ７日（水）９：３０～１０：４５   高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ  第８会議室



１４日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室



１９日（月）１０：００～１１：１５高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第５会議室



２１日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室



２６日（月）１０：００～１１：１５  大宮東公民館レクホール

※会場の掲示板に表示される活動団体名は『Enjoy Ball』となっています。



２８日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 第８会議室



【大宮体育館休館について】

中規模修繕工事の為、２０２３年１２月１日～２０２５年３月３１日は休館となります。













🌸２０２４年２月のレッスン（月曜、水曜）

☘日時  ２月１日（木） ９：３０～１０：４５    ４名様

            ２月１５日（木）９：３０～１０：４５   ４名様

☘会場   プラザノース第３リハーサル室

☘持ち物  バランスボール（お持ちの方）、ヨガマット、室内履き（裸足可）、飲み物

ご参加をお待ちしております ♪

☘日時  ２月１日（木） ９：３０～１０：４５    ４名様

            ２月１５日（木）９：３０～１０：４５   ４名様

☘会場   プラザノース第３リハーサル室

☘持ち物  バランスボール（お持ちの方）、ヨガマット、室内履き（裸足可）、飲み物



ご参加をお待ちしております ♪



🍀２０２４年２月 木曜日クラス🍀

１月１１日(木） ９：３０～１０：４５プラザノース 第２リハーサル室 

１月２５日(木） ９：３０～１０：４５プラザノース 第２リハーサル室

バランスボール（お持ちの方）、ヨガマット、室内履き、飲み物、タオル

☘日程

１月１１日(木） ９：３０～１０：４５プラザノース 第２リハーサル室 

１月２５日(木） ９：３０～１０：４５プラザノース 第２リハーサル室



☘持ち物

バランスボール（お持ちの方）、ヨガマット、室内履き、飲み物、タオル





🍀２０２４年１月木曜日クラス🍀

《ヨガマットのレンタルについて》

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ １０枚程度有り

１０日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１５日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１７日（水） ９：３０～１０：４５  大宮東公民館レクホール

２２日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２９日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

３１日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１月のレッスン★



《ヨガマットのレンタルについて》

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ １０枚程度有り

〇大宮東公民館 無料



１０日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１５日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

１７日（水） ９：３０～１０：４５  大宮東公民館レクホール

２２日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２４日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２９日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

３１日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室



【大宮体育館休館について】

中規模修繕工事の為、２０２３年１２月１日～２０２５年３月３１日は休館となります。





🌸２０２４年１月のレッスン（月曜、水曜）

    ６日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１１日（月） ☆１０：００～１１：１５ 大宮東公民館レクホール  （Enjoy Ball名で会場予約してあります。）

１３日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１８日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２０日（水） ９：３０～１０：４５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２５日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２７日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール  (７名未満の場合はお休みになります。)

12月のレッスン★

《ヨガマットのレンタルについて》

〇大宮体育館 有り

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ １０枚程度有り

〇大宮東公民館 無料



    ６日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１１日（月） ☆１０：００～１１：１５ 大宮東公民館レクホール  （Enjoy Ball名で会場予約してあります。）

１３日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

１８日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２０日（水） ９：３０～１０：４５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２５日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２７日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール  (７名未満の場合はお休みになります。)



【大宮体育館休館について】

中規模修繕工事の為、２０２３年１２月１日～２０２５年３月３１日は休館となります。





🌸２０２３年１２月のレッスン🌸

   １日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

   ６日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ８日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１３日（月） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

１５日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

２０日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２２日（水） ９：３０～１０：４５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２７日（月）９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

２９日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

                        ご参加お待ちしております🎵

★11月のレッスン★

《ヨガマットのレンタルについて》

〇大宮体育館 有り

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ １０枚程度有り

〇大宮東公民館 無し



   １日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

   ６日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ８日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１３日（月） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

１５日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

２０日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

２２日（水） ９：３０～１０：４５  高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室

２７日（月）９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

２９日（水）９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室





                        ご参加お待ちしております🎵



🌸２０２３年１１月のレッスン🌸

   ４日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ６日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１１日（月） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

１３日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

２０日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

★9月のレッスン★

《ヨガマットのレンタルについて》

〇大宮体育館 有り

〇高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ １０枚程度有り

〇大宮東公民館  無し



   ４日（月） ☆１０：００～１１：１５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第８会議室

   ６日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

１１日（月） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

１３日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

２０日（水） ９：３０～１０：４５ 大宮東公民館レクホール

２５日（月） ９：３０～１０：４５ 大宮体育館研修室BC

２７日（水） ９：３０～１０：４５ 高鼻ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ第５会議室



お待ちしております🎵



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