担当スタッフ
Natsumi
ボディバランスが整うことをテーマにレッスンをしています。力強くもしなやかなカラダづくりを目指し、体幹力を高めるヨガや柔軟性を上げるヨガを実践しています。
カラダのメンテナンスのためヨガを始めましたが、ヨガを実践することで日々の食事や習慣、心身に大きな変化がありました。そんな経験をみなさんとシェアできるのが楽しみです！1センチの変化でも楽しみながらヨガをしましょう♩日々の習慣の積み重ねでカラダは変わります。柔軟やボデイメイクが得意なので、カラダを柔らかくしたい方や引き締めたい方はぜひレッスンに参加してくださいね！
レビュー
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匿名のユーザー 女性
レッスンありがとうございました
とても丁寧にご指導いただきました
肩甲骨の左右差を実感でき、もっと動かせる様になりたいと思いました
心地良く1日を締め括る事ができました✨
どうもありがとうございました🙏
匿名のユーザー 女性
レッスンありがとうございました
先生のご指導がとても分かりやすく、腸腰筋•バランス感覚を意識して行うことができました。じわじわ汗をかいてきて心地良かったです😊どうもありがとうございました🙏
匿名のユーザー 女性
身体ほぐれました。