「自分の身体を知り、自分で整えられるようサポートすること」をコンセプトに、3児のママで理学療法士（リハビリ）の資格も持つ講師が、あなたの身体づくりをサポート。
腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正など不調を根本から改善する方法をお伝えしています。
2021年4月よりBESJピラティス認定スタジオとなりました。
BESJピラティス認定指導者養成コースも開催中です。
グループレッスン(少人数制)とパーソナルレッスンがあります。
おうちサロンなのでアットホームな雰囲気で初心者の方でもお気軽にご利用頂けます。
小さなお子様連れokです。
ホームページはこちら↓
Reviews (18)
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クービックユーザー
4ヶ月程お世話になっています。
個々のレベルや体調や不調に合わせて教えてくださいます。そしてとてもわかりやすいです。
通ってまだ数ヶ月ですが、長期の悩みだった産後の尿漏れ、生理不順が治り、効果を実感しています。
クービックユーザー
身体の悩みや個人のレベルに合わせて丁寧に教えてくださって、心地よく身体を動かせて、楽しめました。おすすめです。
クービックユーザー
ピラティスとヨガのMIXを受講しました。
初めてのピラティスでしたが、とても説明もわかりやすかったです。騒がしい子供を2人も連れていったのですが、親切丁寧に対応していただきありがとうございました(^^)