理学療法士によるピラティス&ヨガ教室です。
産後の骨盤・体形リセットやダイエット、姿勢矯正、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上、膝の痛みや腰痛など身体の不調を改善したい方、体力を維持したい方など、、、様々なお悩みに合わせて必要なエクササイズをご提供致します。
グループレッスン(少人数制)とパーソナルレッスンがあります。
おうちサロンなのでアットホームな雰囲気で初心者の方でもお気軽にご利用頂けると思います。
小さなお子様連れokです。
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Reviews (12)
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クービックユーザー
2020年08月03日
クービックユーザー
体を動かしたかったのですが、なかなか子連れで行けるところがなく、連れて参加出来て凄く良かったです。
オモチャも沢山あって、グズったら先生があやしてくれながらレッスンを受けれるので楽しく運動出来ました♪
ありがとうございました(^-^)
2018年10月04日
クービックユーザー
自分の身体の癖や弱い所を丁寧に見てくれます。自分に合ったオススメのヨガやピラティスも教えてくれるので、自宅でも効率よく取り入れることができています。
2018年09月27日