「お客様自身が、自分の身体を知り、自分で整えられるようサポートすること」をコンセプトに、3児のママで理学療法士（リハビリ）の資格も持つ講師が、あなたの身体づくりをサポートしています。
腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正など不調を根本から改善する方法をお伝えしています。
2021年4月よりBESJピラティス認定スタジオとなりました。
BESJピラティス認定指導者養成コースも開催中です。
グループレッスン(少人数制)とパーソナルレッスンがあります。
おうちサロンなのでアットホームな雰囲気で初心者の方でもお気軽にご利用頂けます。
女性限定サロン。小さなお子様連れokです。
もっと詳しい情報を知りたい方は
ホームページもチェック↓
https://somali-pilates-yoga.info/
【ご予約方法】
「予約」か「カレンダー」を選択
↓
日程とメニューを選ぶ（すでに埋まっている枠は表示されていません。）
↓
「予約する」をクリック
↓
お客様情報を入力し確定する
↓
予約完了（ご登録いただいたメールアドレスに確認メールが送付されます。）
その後、Somaliより詳しい場所や準備物などの詳細付きの確認メールが届きます。
レビュー (24)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
クービックユーザー
少しの時間で体の不調の原因を見つけていただきました。その場所に合う指導をしていただき、力の入れすぎだった体が、帰り道では緩んで軽くなっていました。
こらからは、自然に緩んで、使えてなかった所が自然に使えるようになりたいと思います。
また、よろしくお願いします。
返信コメントお役に立てて光栄です！！
より快適な身体へ調整できるよう
サポートさせて頂きます♪
今後ともよろしくお願い致します。
2023年03月07日クービックユーザー
初めてでしたが、とても分かりやすく、
指導してくださり、
楽しく1時間終えることができました。
今後も通わせて頂きたいと思いました。
よろしくお願いします😊
返信コメント楽しんで頂けて良かったです♪
新感覚に出会えるとトキメキたくさんです。
身体の不思議を一緒に楽しみましょう♪
2023年03月07日クービックユーザー
ピラヨガのレッスンに参加しました。ヨガやピラティスの身体の使い方や呼吸の仕方から丁寧に教えてくださります。
レッスン中とても落ち着いて自分の身体と向き合えて、体幹を鍛えたり整えたりしながらなによりリラックスできると思います。とてもおすすめです^_^
返信コメントありがとうございます。励みになります^_^
ピラティスで身体の細かい使い方を整理したり、歪みを整えたりして、ヨガで全身をまとめて、無になる…
ピラティスとヨガは、最強にスッキリリセットできる組み合わせです^_^
ぜひ、身体の変化を楽しんで頂きたいです♪
2022年10月08日