信頼できる先生に出会えて嬉しいです☺️

身体のどこを使ったらいいか、詳細まで指示いただけるので、きっちりと鍛えてる所を意識して動けている感じがします。

こちらのレッスンスタートからはや半年ですが、毎回充実したレッスンが受けれて感謝です！

腰痛や前ももの張りをどうすれば良くなるのか、自分の良い姿勢とはどの立ち方が正しいのか、教えていただきたく、初めて受講しました。

先生の優しい声掛けと的確なご指導で、私の腰の歪みのことや呼吸の仕方、腰の動かし方など、教えていただき、あっという間の1時間でした。

自分の身体を知る、とても良い勉強になりました。

教わったボールを使った動きを家でも続けます。

また受講したいと思っています。

よろしくお願いします。