マンスリー６
月額15,600円(税込)
月に６回通えるプランです
どうしても来られない月があっても安心の繰り越し付き ※上限3回分まで・繰り越し分の有効期限は１ヶ月
※月謝プランの為、翌月から自動引き落としとなります。プランの変更や、停止をご希望される場合は、変更や停止をご希望される前月月末までにお問い合わせください。
対象サービス
MUSCORE YOGA
🔥MUSCORE YOGA - Feel the fire inside.
ただのリラックスじゃ、もう物足りない。
MUSCORE YOGA（マスコアヨガ）は、筋肉（Muscle）と体幹（Core）をじわっと燃やす、
“鍛える”にフォーカスした集中型ヨガクラス。
ただ強くなるんじゃない。
深く、しなやかに、内側から。
解剖学に基づいたアプローチと、呼吸を使った意識的な動きで、
筋力×柔軟性×集中力を同時に引き出します。
動きながら、考える。
静けさの中で、燃える。
感じ、考え、実践する。
自分を深く鍛えたいあなたへ。
※本気で筋肉に効きます。
リラックス系ヨガをお探しの方はご注意ください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
MUSCORE YOGAはこんな方におすすめ。
✔︎ヨガでも筋肉をしっかり使いたい
✔︎「なんとなく動く」よりも、“効かせる”感覚を味わいたい
✔︎姿勢改善や体幹強化を目指している
✔︎肩こり・腰の違和感を根本から見直したい
✔︎自分の身体のクセや使い方を知りたい
✔︎「静かに追い込まれる」ような、内なる強さを鍛えたい
✔︎身体を本気で整えたい
ただのリラックスじゃ、もう物足りない。
MUSCORE YOGA（マスコアヨガ）は、筋肉（Muscle）と体幹（Core）をじわっと燃やす、
“鍛える”にフォーカスした集中型ヨガクラス。
ただ強くなるんじゃない。
深く、しなやかに、内側から。
解剖学に基づいたアプローチと、呼吸を使った意識的な動きで、
筋力×柔軟性×集中力を同時に引き出します。
動きながら、考える。
静けさの中で、燃える。
感じ、考え、実践する。
自分を深く鍛えたいあなたへ。
※本気で筋肉に効きます。
リラックス系ヨガをお探しの方はご注意ください。
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MUSCORE YOGAはこんな方におすすめ。
✔︎ヨガでも筋肉をしっかり使いたい
✔︎「なんとなく動く」よりも、“効かせる”感覚を味わいたい
✔︎姿勢改善や体幹強化を目指している
✔︎肩こり・腰の違和感を根本から見直したい
✔︎自分の身体のクセや使い方を知りたい
✔︎「静かに追い込まれる」ような、内なる強さを鍛えたい
✔︎身体を本気で整えたい
JoyFlow
JOY FLOWとは？
"楽しいから動く。動くから楽しい。”
Flow with Joy. 自由に軽やかに。
音楽と呼吸にのせて、流れ続ける60分。
このクラスで大切にしているのは
アライメントよりも、正確さよりも、
「今この瞬間を、心から楽しむこと」。
流れるように動き
音楽に身を委ね
呼吸とともに、自分を解き放つ
型にとらわれず、「ただ動いて、ただ感じる」ヨガを。
✔︎忙しい毎日を忘れて没頭したい
✔︎自分のペースでのびのび動きたい
✔︎新しいヨガの楽しみ方を知りたい
そんなあなたへ。
JOY FLOWは、自由なエネルギーで心と体を満たす時間。
※ある程度ヨガや運動に慣れている方向けのアドバンスクラスです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
JOY FLOWはこんな方におすすめ。
✔︎引き締めたい／代謝を上げたい方
✔︎音楽に合わせるフローが好きな方
✔︎チャレンジが好き！アクティブな動きが得意な方
✔︎アライメントよりも「心地よさ」や「自分の感覚」を大切にしたい方
✔︎軽やかに汗をかいて、スッキリしたい！と感じている方
✔︎気分を上げたい日／前向きなエネルギーが欲しいときに◎
"楽しいから動く。動くから楽しい。”
Flow with Joy. 自由に軽やかに。
音楽と呼吸にのせて、流れ続ける60分。
このクラスで大切にしているのは
アライメントよりも、正確さよりも、
「今この瞬間を、心から楽しむこと」。
流れるように動き
音楽に身を委ね
呼吸とともに、自分を解き放つ
型にとらわれず、「ただ動いて、ただ感じる」ヨガを。
✔︎忙しい毎日を忘れて没頭したい
✔︎自分のペースでのびのび動きたい
✔︎新しいヨガの楽しみ方を知りたい
そんなあなたへ。
JOY FLOWは、自由なエネルギーで心と体を満たす時間。
※ある程度ヨガや運動に慣れている方向けのアドバンスクラスです。
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JOY FLOWはこんな方におすすめ。
✔︎引き締めたい／代謝を上げたい方
✔︎音楽に合わせるフローが好きな方
✔︎チャレンジが好き！アクティブな動きが得意な方
✔︎アライメントよりも「心地よさ」や「自分の感覚」を大切にしたい方
✔︎軽やかに汗をかいて、スッキリしたい！と感じている方
✔︎気分を上げたい日／前向きなエネルギーが欲しいときに◎
In the Flow
In the Flow（イン・ザ・フロー） ＝ 没入型／動き続けるクラス
考える前に、身体が動いている。
気づいたら、深く没入している。
In the Flow は、
“動き続ける状態”そのものを大切にするクラスです。
考えるより、感じ。
整えるより、委ね。
身体は、自然に動き続ける。
Move with Intention
気づけば、時間の感覚は消え、
思考は静まる。
残るのは、
深い集中と、静かな高揚感。
やり切った身体と、澄みきった頭。
それが、In the Flow。
※中級以上向け
※60分、止まりません。
⸻
Think less. Move more.
Find your zone.
Where time disappears.
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
In the Flow はこんな方におすすめ。
✔︎ ある程度ヨガや運動に慣れている
✔︎ フローヨガが好き
✔︎ 「運動した感」をしっかり味わいたい
✔︎ 没入感・集中状態を体感したい
✔︎ 終わったあとの高揚感を求めている
考える前に、身体が動いている。
気づいたら、深く没入している。
In the Flow は、
“動き続ける状態”そのものを大切にするクラスです。
考えるより、感じ。
整えるより、委ね。
身体は、自然に動き続ける。
Move with Intention
気づけば、時間の感覚は消え、
思考は静まる。
残るのは、
深い集中と、静かな高揚感。
やり切った身体と、澄みきった頭。
それが、In the Flow。
※中級以上向け
※60分、止まりません。
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Think less. Move more.
Find your zone.
Where time disappears.
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In the Flow はこんな方におすすめ。
✔︎ ある程度ヨガや運動に慣れている
✔︎ フローヨガが好き
✔︎ 「運動した感」をしっかり味わいたい
✔︎ 没入感・集中状態を体感したい
✔︎ 終わったあとの高揚感を求めている