sonus yoga studioのスタイルは、物理的に、半ば強制的に『何かを考える時間』を与えないため、運動量を増やし、肉体に負荷をかけ、生徒さんに〝今この瞬間〟に集中してもらいます。
ヨガとは「瞑想』がゴールだったりする。
そのための鍛錬の中にアーサナがある。
それはそれは長い年月をかけて、人生をかけて修行する。
何も考えない無の境地で、全てを受け入れる宇宙のような存在になる。
それってとてもスピリチュアルであり、他人事のように感じてしまって、到底辿り着けないなぁ～と思う方が多いはず。
sonus yoga studioのヨガは『ヨガは苦手』と感じてしまった事がある方にも楽しんでもらいたい！
『肉体的に鍛錬していないのに瞑想する事は不可能です』
〝何かを考える時間を与えない〟ことで
あなたを『無の境地に誘う』新しいヨガスタイル
【 あなたの人生を整えるヨガ 】
…𝙨𝙤𝙣𝙪𝙨 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤
… 𝙀𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙡𝙚𝙨.
レッスン日程など詳細は予約サイトのカレンダーをご確認ください。
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匿名のユーザー
Haru先生のパワーフローヴィンヤサを受けました。
初めましてでしたが始まる前から先生、生徒さんとの会話で和気藹々とした雰囲気に緊張もなくレッスンに臨むことができました。
難しいアーサナは一切なかったのですが、
通常の太陽礼拝では意識しないきめ細やかな動きや普段と違う動かし方はしっかりと全身の筋肉をを使って直ぐに汗が吹き出て、それが最後まで苦笑。
意識してもどう動いているかわからないものもありましたが、それがまた楽しくて。
合間合間で見本を見せて下さり、アジャストも多くしてくださったので迷子にもならずに、ずっと気持ち良く動いて最後まで楽しみながら頑張れました。
エンジョイフローを受けたいとなあと思ってましたが、
先にパワーフローを受けてからエンジョイフローを受ける方がHaru先生のヨガをより楽しめるのではとレッスン後には。
また直ぐにいずれかのレッスン受けたいと思っています！今日はとても素敵な時間をありがとうございました。
返信コメントパワーフローへのご参加、詳細なコメントを誠にありがとうございます🙏✨
パワーフローではヴィンヤサの動きとともに、アライメントにも重点をおいております。解剖学をもとに、身体の構造に沿った動きをすることによりヴィンヤサフローをより楽しんでもらえたら嬉しいです☺️
またいつでもスタジオでお待ちしております🍀ので今後とも越谷のsonus yoga studioをご愛顧いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
2025年05月19日匿名のユーザー
moemiさんのMusicFeelYogaを受けさせてもらいました。声も聞き取りやすく、徐々に高揚感が得られる工夫がしてあり楽しめました♡
最後はノリノリ、体はポカポカ、心も体も一気に爽快感🙌ありがとうございました♡
返信コメントMusic Feel Yoga、ご参加頂き有難うございました🥰✨
ノリノリMFY💛楽しかったですね🌈
メイン曲によって色んな自分に出会わせてくれるMFY🥺🫶🏻
ぜひまたfeelしましょうっ🥰💖
2025年05月19日匿名のユーザー
音楽に載せて気持ち良くヨガをさせて頂き、しっかり汗をかけました。
講師の方が的確に指示してくれるので、アーサナに迷うことは殆ど無く音楽を聴きながら呼吸を合わせてヨガできます。
わかりにくいアーサナは、時間をとって説明して下さるので、心配なくクラスに参加できました。
また、参加しようと思います。
返信コメントMusic Feel Yogaクラスのご参加、そして嬉しいご感想を頂きありがとうございます😭💖
気持ち良い汗がかけましたね😌✨
心配なくクラスに参加できたとのこと、良かったです！✨とても励みになります💪🔥
また是非feelしましょうっ🥰🎶
いつでもお待ちしております🫶🏻
2025年04月15日