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プライベートヨガレッスン スリアン

プライベートヨガレッスン スリアン

プライベートヨガレッスンについて このレッスンは女性限定です。 月曜、水曜、金曜の営業時間内でお好きな時間を選んでご予約ください。 メニューは完全オーダーメイド、その日の体調に合わせて、最適なワークを行います! ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。(更衣スペースもございます) ・ペ...
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スリアンヨガ@田無

スリアンヨガ@田無

クラスについて 呼吸とゆったりとした身体の動きをあわせることを基本にして、呼吸法と瞑想を行うイシュタスタイルのヨガを 行います。筋力や柔軟性を高めるだけでなく心身のリラックスを得られます。 75分のレッスンは自分自陣と向き合える、大切な時間となるでしょう。 やさしいポーズを中心に行いますので...
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