上尾市民体育館

1年ぶりに参加させていただきました。

身体の痛みがあり運動する機会から遠ざかっていたのですが、久しぶりに動かすと筋力が落ちているのと、身体の調子の良し悪しが改めてよくわかりました。

今年最後の教室でしたが、来年からはしっかりと参加させていただきたいと思っています

動きがゆったりなので、高齢者でも気持ちよくストレッチできました(^_^)アライ

ゆったりしたストレッチなどで

体をほぐし、気持ちが良かったです。先生は、癒し系で癒されます(^_^)

Andy先生のZumbaが上尾市民体育館で開講されて11月でちょうど一年になりました！Zumbaというものを全く知らなかった私が一年間ほとんどお休みすることなく続けられたのも、Andy先生のお人柄と愉快な受講生の皆さんのおかげです！ダンスはあまり進歩してないけど毎回笑いが絶えなくてとっても楽しいです♪今後とも宜しくお願いします🫶🏻

えみ先生が可愛すぎます。

とっても楽しくてあっ❣️と言う間の時間でした。

また参加したいです。

ありがとうございました。

わかりやすかったです

講師の方が、それぞれ自分の身体と対話しながら出来るようにお話ししてくださるのでリラックスした気持ちで取り組めます。

太極拳のクラスが終わってしまうと聞いてすごく残念です。先生もとても優しく、仕事帰りにストレッチができてとても気に入っていたので残念です。

違う場所でもまた教室を開いてくれたらと嬉しいですが…

年内で終了のお知らせを突然聞いて、ショックを受けております。 長く続けられると思い通っていたので、何とか存続出来ないか、検討の余地はないのか、施設の方にもう一度お願いしたい気持ちでいます❗

年内閉講とは、本当に残念で

これからどうやって体調を整えていけばいいのか、と途方に暮れています。

開講当初から、参加していて

やっとここでリズムが出来てきたところに、青天の霹靂です

他の小さな部屋でもいいので、

融通していただくことは出来ないでしょうか？

諦め切れずにおります

よろしくお願い致します！

長年色々なクラスを受けても今ひとつわからなかった正しい骨盤の位置、正しい足のつき方などをとってもわかりやすく教えていただき、クオリティの高い内容に心も体も喜んでます。思い出しながら足の悪い癖を治していきたいと思いました。爽やかやさしい先生のおっかけをしたい程です。（笑）

骨盤ストレッチに参加させていただきました。🔰初めてでしたが、分かりやすくて、楽しかったです。

また参加したいです。

今日も楽しかったです！金曜日のZUMBAは剣道場で広々していて、先生の姿がよく見えて踊りやすいです。皆さん気さくな方々で楽しく参加させて頂いています。毎月新しい踊りを取り入れてくださり、飽きさせません。なんといっても、Andy先生のダンスにトリコになっている1人です！

高齢者にもできる　エアロビクスでした。　いい　有酸素運動になりました

久しぶりに体を動かし気持ちのよい汗をかきました。先生も初めてなので気にかけてくださり楽しく参加できました。

パワーヨガ今回も肩まわりのコリが良くなりました。呼吸意識することが日常できていないので意識向けると身体が少しずつ楽になります。ありがとうございます！

ZUMBA とっても楽しく参加させていただいてました♪♪

教えてくださる先生が分かりやすく

少しずつ踊りも覚えられました。

楽しくて、いつもあっという間の1時間です。

市民体育館で こんなに楽しく通えるものが見つかって

嬉しい限りです！

次回は いつかと待ち遠しいです。

あっという間の1時間！

バランスボールの楽しさにハマり中！

肩や背中がほぐれ、体幹を鍛えられるのが嬉しい！

さおり先生の大人のためのヒップホップ。

2回目参加です^_^

全くリズム感がなくて、右手と右足が同時に出るダンス初心者ですが1回目のレッスンがものすごくわかりやすくて（それでも自分のセンスがなさすぎて全く出来ず）なんとしても出来るようになりたくて続けて参加しました。

先生は優しく、わかるように丁寧に楽しく説明してくれます。

メンバーさんはみなさんフレンドリーで楽しい方ばかりです。

仕事の関係で月1〜2回しか出られないのですが11月も必ず参加します。

╰(*´︶`*)╯♡

2回目です。パワーヨガ13種目ですが、最初は身体を伸ばしたりして気持ちよかったです。中盤の太陽礼拝じんわり身体が温まりました！ありがとうございます！