深山 朋子 女性
初めてのピラティスでしたが、先生も優しくわかりやすく教えてくださったので楽しく参加出来ました!
また仕事休みが合う時に参加したいです。
匿名のユーザー 女性
とっても楽しく久しぶりにいい汗がかけました。参加者の皆さんもみんな笑顔で楽しそうに過ごすことのできる1時間でした。予約が取りづらいほど人気な理由がわかりました。また、是非是非参加させていただきたいです。
匿名のユーザー 女性
ポールストレッチ教室に参加して数ヶ月になります。
インストラクターの日野先生
はストレッチポールは自分の体重を利用して使用する事をしっかり伝えてくれます。
それによって筋肉が適度に伸ばされ、姿勢の改善が出来て特に胸が広がり悩んでいる巻肩、猫背が気付かないうちに徐々に改善されてきました。
ポールストレッチは難しいことはなく、気持ちよくストレッチできます。
日野先生の教えも穏やかでリラックス出来、参加するのが楽しいです。
匿名のユーザー 女性
アンディ先生最高😆もうアンディ依存症です🥰
誰に対しても公平で優しくて明るくて。
ステップがわからなくてしょぼんとしそうになるとちゃんと見ていてくれて笑顔をくれます❣️
わかりやすいキューイングで初心者さんでも楽しめます。
土曜日は仕事で月に1回しか来られないのと、大人気でキャンセル待ちしないと申し込み出来ないのでアンディ先生が大丈夫なら火曜日木曜日平日夕方もあるとうれしいです。
╰(*´︶`*)╯♡
匿名のユーザー 女性
分かりやすく教えていただき、初めてのヒップホップでしたが、楽しく経験することができました。暖房もきいていて寒い時期でしたが、程よい汗もかけて、いい運動になりました。
匿名のユーザー 女性
気軽に予約出来て、講師の方は、分かりやすく、始めてでも、とても、楽しく、また、時間的にも、やり過ぎにならずに、ちょうど汗を少しかくくらいで、こんなに、教室を探してました☺️
仕事の関係で、色んな曜日に、あってくれると、もっと、ありがたかったですが、贅沢ですね。
匿名のユーザー 女性
ピラティスに参加しました。
カラダの動きの説明が分かりやすく、
腹筋にしても、目の動きなど
なるほど〜と思うことが多くありました。回数をこなすより、意識してじっくりとやってみます!
上尾に住んでいながら、色々な教室があるのを知れて沢山の方々が
市民体育館を利用しているのも発見でした。利用していきたいと思います。
匿名のユーザー 女性
券売機のそばに、教室ごとの料金を掲示していただけると助かります。
匿名のユーザー 女性
講師の方のお話が楽しみです。
ポーズだけではないヨガの世界を垣間見る思いです。
匿名のユーザー 女性
お陰様で事務の方の親切な説明で手続き等スムーズにできました。
ZUMBAの先生も楽しく教えてくださり、学んている方々もフレンドリーで最高ですね~
匿名のユーザー 女性
一ヶ月ぶりの参加でしたが、
間が空いても毎回わかりやすくご指導していただけて新鮮な気持ちで参加できます。
終わったときに身体の力が抜けて
所々にあった小さな痛みが楽になるのが楽しみです
匿名のユーザー
読み聞かせは夢中に聞くことが出来ていた。本人も絵本に興味をもち、終了後に絵本を触りに行くほど。エアロは、マネして動かすことを3才になったばかりの息子には理解が追いつかないようで、呆然としていた。
匿名のユーザー 女性
市民体育館を訪ねたのも、zumbaに挑戦したのも、初めてのことでしたが、お陰様で楽しく快適に過ごせました!ありがとうございました。次回のレッスンが待ち遠しいです。
匿名のユーザー 男性
上尾市民体育館テニス教室(第4期)がスタートしました。昨年(2023年4月)テニスコートにナイター照明が設置され、5月の無料体験会(1回)に参加させていただいて以来、1期(4回)・2期(7回)・3期(10回:予備日2回追加含む)と連続して、木曜日19:20~テニスを楽しんでまいりました。年齢的にこれからの故障や怪我はテニスを断念することに繋がるため、1回1回の教室を笑顔で楽しく、大事に、続けていきたいと思います。野上コーチ、教室の皆様、体育館のご関係者様、今年もよろしくお願いします。
匿名のユーザー 女性
はじめて参加しましたが、皆さんあたたかく、先生もゆっくり教えてくれたので楽しくできました
匿名のユーザー 男性
肩の痛みが、だいぶ楽になりました❗
匿名のユーザー 女性
1年ぶりに参加させていただきました。
身体の痛みがあり運動する機会から遠ざかっていたのですが、久しぶりに動かすと筋力が落ちているのと、身体の調子の良し悪しが改めてよくわかりました。
今年最後の教室でしたが、来年からはしっかりと参加させていただきたいと思っています
匿名のユーザー 男性
動きがゆったりなので、高齢者でも気持ちよくストレッチできました(^_^)アライ
匿名のユーザー 男性
ゆったりしたストレッチなどで
体をほぐし、気持ちが良かったです。先生は、癒し系で癒されます(^_^)
匿名のユーザー 女性
Andy先生のZumbaが上尾市民体育館で開講されて11月でちょうど一年になりました!Zumbaというものを全く知らなかった私が一年間ほとんどお休みすることなく続けられたのも、Andy先生のお人柄と愉快な受講生の皆さんのおかげです!ダンスはあまり進歩してないけど毎回笑いが絶えなくてとっても楽しいです♪今後とも宜しくお願いします🫶🏻