上尾市民体育館

金曜日のAndy先生のズンバクラスに参加させていただきました。他のクラスでご一緒の方にオススメいただいたこともあり、楽しみにしていました。ズンバは過去に他施設でも経験してますが、照れてしまいがちな自分がいて、不完全燃焼がちでした。今回Andy先生の満面の笑顔と超サービス精神なノリの良さに、照れも年齢も忘れて弾けきっていました！人気な理由が良くわかりました。

サルセーション楽しかったです。スペイン？イタリア？ブラジル？チリ？ペルー？アフリカ？日本？　様々な国を感じる美しい音楽、最高でした！　自然体で軽やか、キュートな振付は幸せ感に包まれました。

先生は指導力もあってみんなが楽しめるZUMBAになるよう一生懸命努力してくれているけれど、一部の常連の主。

3人が先生の前を陣取る。

先生の前どセンターにかぶりつき後ろの人は先生の動きが全く見えない。

2曲ずつローテーションルールなのに守れないその3人のおかげでみんなが不快です。

同じお金を払っているのにこれはおかしい。

先生は立場上注意もしづらいのか、先生が移動してくれると言う気遣い。

それを見れば大概の人は自分たちのせいで先生に負担をかけていると気付くものだがあの3人は気付かない。

上尾市民体育館側から参加者へローテーションルールを周知すべきでは？

Andy先生のZUMBAに参加しました。毎回とっても楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいます。運動になるだけではなく気持ちが明るくなります💛更年期などで沈みがちな方にもおすすめです！もっとクラスを増やして頂けたら嬉しいです。

久しぶりの参加でした。インストラクターさんが穏やかな方でこちらのヨガはやっぱりいいです。コスパいいし、家から近ければ最高です。

あとBGMがあったら更にいいな。

ポールストレッチケアのクラスに初めて参加させていただきました。あまりの気持ち良さに、何度も寝てしまいそうになりました。ソードフィットネスの後に参加でしたが、身体を鍛錬するクラスの後にメンテナンスというベストなコースでした。身体が楽になっています。

ソードフィットネスのクラスに参加させていただきました。木刀を使うフィットネスは非日常でもあり、いつのまにか真剣になっていて、だんだん無心になっていき、とても気持ちの良い時間でした。生徒の方々、皆さん親切で努力されていて素敵だなと思いました。このクラスでコレステロール値が下がった方がいらっしゃるとの情報は魅力的すぎです。

バランスボールストレッチに参加してます。

膝があまり強くない私にとってバランスボールは膝にも丁度良いストレッチとなっております。

少しキツくて膝が震えたりする事もありますが運動量は自分で調整出来ます。

先生は優しくそしてがんばり屋さんです。

先生の一生懸命につられて毎回楽しく通っています。

その上、良い友人にも恵まれ友人会いたさもあって休まず続けていられます。

バランスボールストレッチのお陰で心身共に健康を維持してます。

初心者ですがとてもわかりやすく教えて頂き、楽しい時間を過ごす事ができました。

また参加したいと思います！

初めてのピラティスでしたが、先生も優しくわかりやすく教えてくださったので楽しく参加出来ました！

また仕事休みが合う時に参加したいです。

とっても楽しく久しぶりにいい汗がかけました。参加者の皆さんもみんな笑顔で楽しそうに過ごすことのできる1時間でした。予約が取りづらいほど人気な理由がわかりました。また、是非是非参加させていただきたいです。

ポールストレッチ教室に参加して数ヶ月になります。

インストラクターの日野先生

はストレッチポールは自分の体重を利用して使用する事をしっかり伝えてくれます。

それによって筋肉が適度に伸ばされ、姿勢の改善が出来て特に胸が広がり悩んでいる巻肩、猫背が気付かないうちに徐々に改善されてきました。

ポールストレッチは難しいことはなく、気持ちよくストレッチできます。

日野先生の教えも穏やかでリラックス出来、参加するのが楽しいです。

アンディ先生最高😆もうアンディ依存症です🥰

誰に対しても公平で優しくて明るくて。

ステップがわからなくてしょぼんとしそうになるとちゃんと見ていてくれて笑顔をくれます❣️

わかりやすいキューイングで初心者さんでも楽しめます。

土曜日は仕事で月に1回しか来られないのと、大人気でキャンセル待ちしないと申し込み出来ないのでアンディ先生が大丈夫なら火曜日木曜日平日夕方もあるとうれしいです。

╰(*´︶`*)╯♡

分かりやすく教えていただき、初めてのヒップホップでしたが、楽しく経験することができました。暖房もきいていて寒い時期でしたが、程よい汗もかけて、いい運動になりました。

気軽に予約出来て、講師の方は、分かりやすく、始めてでも、とても、楽しく、また、時間的にも、やり過ぎにならずに、ちょうど汗を少しかくくらいで、こんなに、教室を探してました☺️

仕事の関係で、色んな曜日に、あってくれると、もっと、ありがたかったですが、贅沢ですね。

ピラティスに参加しました。

カラダの動きの説明が分かりやすく、

腹筋にしても、目の動きなど

なるほど〜と思うことが多くありました。回数をこなすより、意識してじっくりとやってみます！

上尾に住んでいながら、色々な教室があるのを知れて沢山の方々が

市民体育館を利用しているのも発見でした。利用していきたいと思います。

券売機のそばに、教室ごとの料金を掲示していただけると助かります。

講師の方のお話が楽しみです。

ポーズだけではないヨガの世界を垣間見る思いです。

お陰様で事務の方の親切な説明で手続き等スムーズにできました。

ZUMBAの先生も楽しく教えてくださり、学んている方々もフレンドリーで最高ですね～

一ヶ月ぶりの参加でしたが、

間が空いても毎回わかりやすくご指導していただけて新鮮な気持ちで参加できます。

終わったときに身体の力が抜けて

所々にあった小さな痛みが楽になるのが楽しみです