マシンピラティスレンタルスタジオ | sr pilates studio 公式

※こちらのページはsr pilates studio四谷のご予約ページです※

①キャフォーマーなどピラティス専用マシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオ

②骨盤チェアを体験いただけるセルフサロン

としてご利用いただけます。レンタルスタジオご利用、骨盤チェアご利用それぞれ予約制となります。相互に予約が重複することはございません。どちらも、１フロア貸し切りにてプライベートな空間にてご利用いただけますのでご安心ください。

～お知らせ～2024年8月～四谷店のみ骨盤ケアサロンとしてもご利用いただけるようになりました。着替え不要で座るだけ、短時間で骨盤底筋をセルフメイク。ヒップリフトや尿トレ・膣トレなど緩みケアに最適。簡単に骨盤底筋を鍛えたい方、美尻を目指したい方、下半身痩せ、脚痩せ、ダイエットなど！誰にも会わずに、セルサロンで自分磨き✩

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◆2025年8月1日より骨盤チェアの料金改定を行います◆

変更前（税込）＞初回1,200円、通常2,400円　回数4回　9,100円

変更後（税込）＞初回1,680円、通常3,280円　回数4回　12,400円

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◆インストラクターによるプライベートレッスンのご予約はこちら◆

https://coubic.com/srpilates/1333647

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✩マシンピラティスレンタルスタジオご利用希望の方へのご案内

★料金プラン(税込)★

通常1時間利用プラン ￥2,400

通常1.5時間利用プラン ￥3,600

通常2時間利用プラン ￥4,800

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

◆備品一覧◆

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2300mm×400mm×700mm 棒180mm　1台

・ジャンピングボード

・バランススティック

・リフォーマーボックス

・マシン使用時の滑り止めマット

・ヨガマット：YOGA　WORKS　約173cm×61cm×厚さ12mm　4枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・バランスボール：Trideer　55センチ　1つ

・バランスボール ミニ：GronG 直径25cm　4つ

・バランスボール用空気入れ

・ピラティスリング：ProBody Pilates 4つ

・フォームローラー：インフィ(IMPHY) ２つ

・ストレッチポール　２つ

・ハーフストレッチポール　２つ

・フレックスクッション　１つ

・スパインコレクター：1つ

・スマホ・一眼レフ・デジカメ対応三脚（最長130cm）

・wifi

・Bluetoothスピーカー：1台

・お荷物保管用のカゴ：4つ

・更衣スペース

・ハンガーラック

・傘立て

・シューズラック

・椅子1脚

・消毒スプレー

・ハンドソープ

・置時計

【ピラティスマシンの使い方】

ピラティスマシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

ピラティスマシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

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✩骨盤チェアをご利用希望の方へのご案内

★料金プラン(税込)★

✩初回のご利用の方限定✩トライアル骨盤底筋ケアチェア　※定員2名様まで、室内ご利用50分間　￥1,680

骨盤チェアご利用プラン※定員2名様まで、室内ご利用50分間　￥3,280

◆回数券◆

骨盤チェア4回券　※定員2名様まで 総額５％割引　￥12,400

【骨盤チェアとは？】

たった30分間座るだけで約3万回の筋収縮運動を促す骨盤底筋を鍛えるチェアです。

（骨盤底筋モードで平均17Hzで30分間施術した場合の理論値）

骨盤底筋のトレーニング他、美尻を目指す方向けのモードもありますので、目的に合わせた施術が可能です。

無人のスペースを１フロア貸し切りとなります。ご予約時間内で気兼ねなく、最新のフェムテック機器を是非ご体験ください。

マシンは電源を入れてモニターをタッチするだけの簡単な操作でお使いいただけます。

【骨盤底筋が緩んでしまうと・・・】

尿漏れ、頻尿、便秘、排泄障害、骨盤臓器脱、ボディラインの崩れなど様々な不調が起きやすくなります。

尿漏れのうち、腹圧性尿失禁の場合は、トレーニングやダイエットによって改善できる可能性が高いといわれています。

また、骨盤底筋のゆるみはポッコリお腹やヒップラインが垂れてくる原因にもなりますので、トレーニングを行うことで、美しいボディラインを維持することが可能です。

【男性にもおすすめ】

男性にもお使いいただけます。骨盤底筋トレーニングを行うことで男性の排泄のコントロール、また生殖器のパフォーマンスを総合的に高めるという効果も期待できます。

※マシンの効果に関しては個人差もありますので、必ずしも効果を保証するものではありません。

【その日のコンディションや目的に合わせて３つのモードから選択できます】

◇トライアルモード（12分間）骨盤底筋ケアが初めての方※波形は底筋トレの時短です

◇底筋トレモード（30分間）骨盤底筋を鍛えたい方（有酸素運動系）

◇ヒップリフトモード（30分間）美尻を目指したい方（無酸素運動系）

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◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします。

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので

お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

◆所在地◆

住所：東京都新宿四谷1-18belle四谷6F

アクセス：各線「四谷駅」徒歩３分

https://goo.gl/maps/ioe3JsLT97cZU5Xz7

☆店舗一覧☆

代々木公園ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/613653

上野御徒町ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/535485

中野ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/2935443

桜上水ご予約ページ（レンタルスタジオ）

https://coubic.com/srpilates/3054079

桜上水インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/3089005

六本木乃木坂ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/1596970

関内（横浜エリア）ご予約ページ　※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

★sr pilates studio 四谷店　全国ピラティス教室・スタジオ検索サイト　ピラティスサーチに掲載開始いたしました。

https://pilates-search.com/pilates/sr-pilates-studio-yotsuya/

※こちらのページはsr pilates studio上野御徒町店のご予約ページです※

キャフォーマーなどピラティス専用マシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオです。

◆ご利用用途◆実際こんな方が利用しています

🎵マシンピラティスレッスン(マンツーマン＆グループ)を行うフリーランスインストラクター

🎵スタジオ勤務と空いた時間にフリーランス活動の両立するインストラクター

🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクター

🎵ピラティスの資格取得の自主練

🎵個人でトレーニングされたい方

🎵インストラクター養成講座開催

🎵レッスン映像を録画したい方

🎵オンライン配信されたい方

★料金プラン(税込)★

1名様

おひとり様専用1時間プラン ￥1,920

おひとり様専用1.5時間プラン ￥2,880

おひとり様専用2時間プラン ￥3,840

2名様以上

通常1時間利用プラン ￥2,400

通常1.5時間利用プラン ￥3,600

通常2時間利用プラン ￥4,800

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

★無料使用可能なアイテム★

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2200mm×625mm×1920mm　1台

・チェア：モーションケアピラティス製　1台

・ジャンピングボード

・バランススティック

・リフォーマーボックス

・マシン使用時の滑り止めマット

・ヨガマット：YOGA　WORKS　約173cm×61cm×厚さ12mm　3枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・バランスボール：Oasis　55センチ　1つ

・バランスボール ミニ：GronG 直径25cm　2つ

・バランスボール用空気入れ

・ピラティスリング：Balanced body 2つ

・フォームローラー：インフィ(IMPHY) ２つ

・ストレッチポール　２つ

・ハーフストレッチポール　２つ

・フレックスクッション　１つ

・Bluetoothスピーカー(Anker)：1つ

・スパインコレクター　1つ

・wifi

・ミラー

・更衣スペース

・傘立て

・シューズラック

・消毒スプレー

・ハンドソープ

・置時計

・丸椅子　2つ

◆弊社が取組み事項◆

・定期的な清掃・消毒・マシンの点検を実施中

◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします。

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に

上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので、お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金◆

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆注意事項◆

・入退出前後にインターバルを設けておりませんので、ご利用時間になっても、前の利用者が退出されない場合がございます。

その場合、ご退出するよう一言お声がけいただき、ご利用いただきますようお願い申し上げます。

・シャワーのご利用はご遠慮ください。

・ご利用時間内に全ての活動（準備・後片付け含む）を行っていただきますよう、お願い申し上げます。

・スタジオ内は禁煙となっておりますので、喫煙はお控えください。

・スタジオの設備や備品は大切にお使いください。

・スペース内は、頻繁にスタッフによる清掃・除菌・換気を行っております。

◆マシンの取扱方法について◆

マシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

マシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

Q5.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？

A.お子様連れOKです！

◆所在地◆

住所:東京都台東区台東3-16-5千代田ビル3F

※迷われないよう、建物外観を写真一覧に掲載しております。ご確認ください。

アクセス：日比谷線「仲御徒町駅」1番出口より徒歩45秒

　　　　 山手線「御徒町駅」南口より徒歩5分

　　　　 「新御徒町駅」「秋葉原駅」徒歩圏　

https://goo.gl/maps/oArrEnogLo7uQhaA8
☆店舗一覧☆

四ツ谷＆骨盤底筋チェアサロンご予約ページ（レンタルスタジオ＆骨盤チェア）

https://coubic.com/srpilates/479980

四谷インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/1333647

代々木公園ご予約ページ　

https://coubic.com/srpilates/613653

中野ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/2935443

桜上水ご予約ページ（レンタルスタジオ）

https://coubic.com/srpilates/3054079

桜上水インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/3089005

六本木乃木坂ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/1596970

関内（横浜エリア）ご予約ページ　

※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

※こちらのページはsr pilates studio 代々木公園店のご予約ページです。

キャフォーマーなどピラティスマシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオです。

◆ご利用用途◆実際こんな方が利用しています

🎵マシンピラティスレッスン(マンツーマン＆グループ)を行うフリーランスインストラクター

🎵スタジオ勤務と空いた時間にフリーランス活動の両立するインストラクター

🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクター

🎵ピラティスの資格取得の自主練

🎵個人でトレーニングされたい方

🎵インストラクター養成講座開催

🎵レッスン映像を録画したい方

🎵オンライン配信されたい方

★料金プラン(税込)★　代々木公園店限定 初回プラン実施中！初めての方におすすめです！

1名様

【初めてご利用いただく方限定】おひとり様専用プラン1時間：￥750

おひとり様専用1時間プラン ￥1,500

おひとり様専用1.5時間プラン ￥2,250

おひとり様専用2時間プラン ￥3,000

2名様以上

【初めてご利用いただく方限定】通常1時間プラン：￥900

通常1時間利用プラン ￥1,800

通常1.5時間利用プラン ￥2,700

通常2時間利用プラン ￥3,600

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

★無料使用可能なアイテム★

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2300mm×400mm×700mm 棒180mm　1台

・ジャンピングボード

・バランススティック

・リフォーマーボックス

・マシン使用時の滑り止めマット

・ヨガマット：YOGA WORKS 約173cm×61cm×厚さ12mm 2枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・バランスボール：Oasis　55センチ　1つ

・バランスボール ミニ：GronG 直径25cm　2つ

・バランスボール用空気入れ

・ピラティスリング：Balanced body 2つ

・フォームローラー：インフィ(IMPHY) ２つ

・ストレッチポール　２つ

・ハーフストレッチポール　２つ

・フレックスクッション　１つ

・スパインコレクター　1つ

・サーキュレーター

・ミラー

・wifi

・更衣スペース

・ハンガー(クローゼットに上着などかけられます）

・傘立て

・消毒スプレー

・置時計

・椅子

※シャワーはご利用になれませんので、ご了承ください※

◆弊社が取組み事項◆

・定期的な清掃・消毒・マシンの点検を実施中

◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします。

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に

上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので、お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆注意事項◆

・隣接建物が工事中のため騒音があります。

・入退出前後にインターバルを設けておりませんので、ご利用時間になっても、前の利用者が退出されない場合がございます。

その場合、ご退出するよう一言お声がけいただき、ご利用いただきますようお願い申し上げます。

・シャワーのご利用はご遠慮ください。

・ご利用時間内に全ての活動（準備・後片付け含む）を行っていただきますよう、お願い申し上げます。

・スタジオ内は禁煙となっておりますので、喫煙はお控えください。

・スタジオの設備や備品は大切にお使いください。

・スペース内は、頻繁にスタッフによる清掃・除菌・換気を行っております。。

・建物入り口周辺に駐輪はできません。お近くの駐輪場をご利用ください。

◆マシンの取扱方法について◆

マシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

マシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

Q5.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？

A.お子様連れOKです！

◆所在地◆

住所：渋谷区富ヶ谷1-16-3富ヶ谷ハイツ303

アクセス：代々木公園駅徒歩4分、代々木八幡駅徒歩7分

https://goo.gl/maps/1nEunmPRVWiSTKQo6

☆店舗一覧☆

四ツ谷＆骨盤底筋チェアサロンご予約ページ（レンタルスタジオ＆骨盤チェア）

https://coubic.com/srpilates/479980

四谷インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/1333647

上野御徒町ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/535485

中野ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/2935443

桜上水ご予約ページ（レンタルスタジオ）

https://coubic.com/srpilates/3054079

桜上水インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/3089005

六本木乃木坂ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/1596970

関内（横浜エリア）ご予約ページ　

※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

※こちらのページはsr pilates studio中野店のご予約ページです※

キャフォーマーなどピラティス専用マシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオです。

◆ご利用用途◆実際こんな方が利用しています

🎵マシンピラティスレッスン(マンツーマン＆グループ)を行うフリーランスインストラクター

🎵スタジオ勤務と空いた時間にフリーランス活動の両立するインストラクター

🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクター

🎵ピラティスの資格取得の自主練

🎵個人でトレーニングされたい方

🎵インストラクター養成講座開催

🎵レッスン映像を録画したい方

🎵オンライン配信されたい方

◆料金プラン(税込)◆　中野店限定 初回プラン実施中！初めての方におすすめです！

1名様

【初めてご利用いただく方限定】おひとり様専用プラン1時間：￥750

おひとり様専用1時間プラン：￥1,500(税込)

おひとり様専用1.5時間プラン：￥2,250(税込)

おひとり様専用2時間プラン：￥3,000(税込)

2名様以上

【初めてご利用いただく方限定】通常1時間プラン：￥900

通常1時間プラン：￥1,800(税込)

通常1.5時間プラン：￥2,700(税込)

通常2時間プラン：￥3,600(税込)

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

★無料使用可能なアイテム★

ピラティス備品

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2300mm×400mm×700mm 棒180mm　1台

・ジャンピングボード

・リフォーマーボックス

・マシン使用時の滑り止めマット

・ヨガマット：YOGA　WORKS　約173cm×61cm×厚さ12mm　2枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・バランスボール ミニ：GronG 直径25cm　2つ

・ピラティスリング：Balanced body 1つ

・ストレッチポール　1つ

・ハーフストレッチポール　２つ

・フレックスクッション　1つ

・フォームローラー　1つ

・ヨガブロック　2つ

・スパインコレクター　1つ

・バランスディスク(Grong)：1つ

その他備品

・更衣室(玄関入ってすぐのカーテンをお閉めいただくと、更衣室としてご利用いただけます。どうぞご自由にお使いください)

・wifi

・ミラー

・傘立て

・消毒スプレー

・ハンドソープ

・置時計

・ハンガー3点

・荷物保管用のカゴ：2つ

◆弊社が取組み事項◆

・定期的な清掃・消毒・マシンの点検を実施中

◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に

上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので、お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆注意事項◆

・入退出前後にインターバルを設けておりませんので、ご利用時間になっても、前の利用者が退出されない場合がございます。

その場合、ご退出するよう一言お声がけいただき、ご利用いただきますようお願い申し上げます。

・シャワーのご利用はご遠慮ください。

・更衣室はございません。

・ご利用時間内に全ての活動（準備・後片付け含む）を行っていただきますよう、お願い申し上げます。

・スタジオ内は禁煙となっておりますので、喫煙はお控えください。

・スタジオの設備や備品は大切にお使いください。

◆マシンの取扱方法について◆

マシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

マシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

Q5.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？

A.お子様連れOKです！

◆所在地◆

住所：東京都中野区中野５丁目３２−１１

アクセス：JR中央線「中野駅」徒歩1分

https://maps.app.goo.gl/cJq7nGf9RGQD3VGk8

☆店舗一覧☆

四ツ谷＆骨盤底筋チェアサロンご予約ページ(レンタルスタジオ＆骨盤チェア）

https://coubic.com/srpilates/479980

四谷インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/1333647

代々木公園ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/613653

上野御徒町ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/535485

桜上水ご予約ページ（レンタルスタジオ）

https://coubic.com/srpilates/3054079

桜上水インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/3089005

六本木乃木坂ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/1596970

関内（横浜エリア）ご予約ページ　

※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

お知らせ

2025年12月14日(日)をもちまして、桜上水店は、閉店する運びとなりました。

今まで、ご愛顧いただきまして誠にありがとうございました。

四谷店、上野御徒町店、代々木公園店、中野店、六本木乃木坂店、関内店は、引き続き営業してまいりますので、ご検討いただけましたら幸いです。

※こちらのページはsr pilates studio桜上水店レンタルスタジオのご予約ページです※

キャフォーマーなどピラティスマシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオです。

ピラティスインストラクターによるパーソナルレッスンも受講可能

◆ご利用用途◆実際こんな方が利用しています

🎵マシンピラティスレッスン(マンツーマン＆グループ)を行うフリーランスインストラクター

🎵スタジオ勤務と空いた時間にフリーランス活動の両立するインストラクター

🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクター

🎵ピラティスの資格取得の自主練

🎵個人でトレーニングされたい方

🎵インストラクター養成講座開催

🎵レッスン映像を録画したい方

🎵オンライン配信されたい方

🎵弊社提携インストラクターによるマシンピラティスパーソナルレッスンを受けてみたい方にも！

◆料金プラン(税込)◆　桜上水店限定 初回プラン実施中！初めての方におすすめです！

1名様

【初めてご利用いただく方限定】おひとり様専用プラン1時間：￥750

おひとり様専用1時間プラン：￥1,500(税込)

おひとり様専用1.5時間プラン：￥2,250(税込)

おひとり様専用2時間プラン：￥3,000(税込)

2名様以上

【初めてご利用いただく方限定】通常1時間プラン：￥900

通常1時間プラン：￥1,800(税込)

通常1.5時間プラン：￥2,700(税込)

通常2時間プラン：￥3,600(税込)

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

◆インストラクターによるピラティスレッスンをご希望の方はこちら◆

金曜日　19:30～/21:00～/22:30～

ご予約：https://coubic.com/srpilates/3089005

★無料使用可能なアイテム★

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2300mm×400mm×700mm 棒180mm　1台

・ジャンピングボード

・リフォーマーボックス

・マシン使用時の滑り止めマット

・ヨガマット：YOGA　WORKS　約173cm×61cm×厚さ12mm　2枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・ヨガブロック（2個）

・ピラティスリング（1個）

・バレル　1つ

その他備品

・wifi

・傘立て

・消毒スプレー

・ハンドソープ

・置時計

◆弊社が取組み事項◆

・定期的な清掃・消毒・マシンの点検を実施中

◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします。

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に

上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので、お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆注意事項◆

・入退出前後にインターバルを設けておりませんので、ご利用時間になっても、前の利用者が退出されない場合がございます。

その場合、ご退出するよう一言お声がけいただき、ご利用いただきますようお願い申し上げます。

・建物1階左手に入口がございますので、階段を上っていただき2階までご来店ください。

・シャワーのご利用はご遠慮ください。

・当スペース内に更衣室はございません。

・ご利用時間内に全ての活動（準備・後片付け含む）を行っていただきますよう、お願い申し上げます。

・スタジオ内は禁煙となっておりますので、喫煙はお控えください。

・スタジオの設備や備品は大切にお使いください。

・スペース内は頻繁にスタッフによる清掃・除菌・換気を行っております。

◆マシンの取扱方法について◆

マシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

マシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

Q5.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？

A.お子様連れOKです！

◆所在地◆

住所：東京都世田谷区桜上水4丁目17−4　大洋コート203

アクセス：京王線「桜上水駅」徒歩30秒

https://maps.app.goo.gl/ka4XNwMd5LFe2LZy9

☆店舗一覧☆

四ツ谷＆骨盤底筋チェアサロンご予約ページ（レンタルスタジオ・骨盤チェア）

https://coubic.com/srpilates/479980

四谷インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/1333647

代々木公園ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/613653

上野御徒町ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/535485

中野ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/2935443

六本木乃木坂ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/1596970

関内（横浜エリア）ご予約ページ　※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

※こちらのページはsr pilates studio六本木乃木坂店のご予約ページです※

キャフォーマーなどピラティスマシンを完備したマシンピラティスレンタルスタジオです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

追加・変更事項

下記月謝プランにつきましては、一旦販売を休止しております。

１日2時間まで毎日通い放題プランスタートしました

料金：月額29,800円

対象店舗：六本木乃木坂店

ご予約可能プラン：通常1時間プラン※2時間予約されたい方は1時間を2回おとりください。 曜日時間帯にかかわらず、スタジオの空き時間にご予約いただけます。

回数券・月謝ページよりご購入いただけます

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆ご利用用途◆実際こんな方が利用しています

🎵マシンピラティスレッスン(マンツーマン＆グループ)を行うフリーランスインストラクター

🎵スタジオ勤務と空いた時間にフリーランス活動の両立するインストラクター

🎵ヨガレッスンを行いたいインストラクター

🎵ピラティスの資格取得の自主練

🎵個人でトレーニングされたい方

🎵インストラクター養成講座開催

🎵レッスン映像を録画したい方

🎵オンライン配信されたい方

◆料金プラン(税込)◆　六本木乃木坂店限定 初回プラン実施中！初めての方におすすめです！

1名様

【初めてご利用いただく方限定】おひとり様専用プラン1時間：￥750

おひとり様専用1時間プラン：￥1,500(税込)

おひとり様専用1.5時間プラン：￥2,250(税込)

おひとり様専用2時間プラン：￥3,000(税込)

2名様以上

【初めてご利用いただく方限定】通常1時間プラン：￥900

通常1時間プラン：￥1,800(税込)

通常1.5時間プラン：￥2,700(税込)

通常2時間プラン：￥3,600(税込)

◆回数券◆

各プラン5%割引相当でご予約いただけます。

★無料使用可能なアイテム★

・ピラティスマシン（キャデラック付きリフォーマー）：モーションケアピラティス製2300mm×400mm×700mm 棒180mm　1台

・マシン使用時の滑り止めマット 2枚

・スパインコレクター　1つ

・リング 1つ

・ボール 1つ

・フォームローラー 1つ

・ヨガブロック 2つ

・全身鏡

・ヨガマット：YOGA　WORKS　約173cm×61cm×厚さ12mm　1枚

・ヨガマット用のスプレーとタオル

・更衣室(玄関入ってすぐのカーテンをお閉めいただくと、更衣室としてご利用いただけます。どうぞご自由にお使いください)

・wifi

・ハンドソープ

※シャワーはご利用になれませんのでご了承ください

◆弊社が取組み事項◆

・定期的な清掃・消毒・マシンの点検を実施中

◆ご予約方法◆

当ページ下部「予約」または「ログインして予約」からご予約をお願いいたします。

※回数券にてご予約の場合、当ページ内「月謝/回数券」からご希望の店舗・メニューの回数券を購入後に

上記の手順で「お支払方法欄にて回数券」を選択の上、ご予約をお願いいたします。

◆ご予約後のスタジオのご利用方法に関して◆

予約確定後Coubic (クービック)から届く予約確定のメールにスタジオの鍵の開錠方法など、ご利用方法が記載ございますので、必ずご確認くださいませ。

ご利用方法のメールが迷惑フォルダに振り分けされてしまう場合がございますので、お手数ですが、ご利用方法のメール等がご確認いただけない場合、合わせてご確認下さい

◆キャンセル料金

ご利用時間の24時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の24時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

◆注意事項◆

・入退出前後にインターバルを設けておりませんので、ご利用時間になっても、前の利用者が退出されない場合がございます。

その場合、ご退出するよう一言お声がけいただき、ご利用いただきますようお願い申し上げます。

・ご利用時間内に全ての活動（準備・後片付け含む）を行っていただきますよう、お願い申し上げます。

・スタジオ内は禁煙となっておりますので、喫煙はお控えください。

・スタジオの設備や備品は大切にお使いください。

・スペース内は頻繁にスタッフによる清掃・除菌・換気を行っております。

◆マシンの取扱方法について◆

マシンの組み換えは板2枚を設置もしくは外す簡単な作業です。 （現地に説明書きがございます）

マシンを利用する際は現地ファイル内設置の「注意点」をよく読み、安全にお使いいただきます様、お願い致します。

◆FAQ（よくある質問）◆

Q1. 利用にインストラクター資格は必要ですか？

A. いいえ。インストラクターの方はもちろん、一般の方の練習利用も可能です。

Q2.日時変更はできますか？

A. はい、可能です。一旦ご予約をキャンセルいただき、再度ご予約をお願いいたします。

Q3. 駐輪場や駐車場はありますか？

A. 駐輪・駐車スペースはございません。お越しの際は近隣のコインパーキングや駐輪場をご利用ください。建物前や共用部分への駐輪・駐車はご遠慮いただいております。

Q4. ゴミはそのまま置いて帰ってもいいですか？

A. 恐れ入りますが、スタジオ内にゴミ箱の設置はしておりません。ゴミは各自お持ち帰りいただきますようご協力をお願いいたします。特にペットボトル・タオル・ウェットティッシュなどの置き忘れにご注意ください。

Q5.赤ちゃんを連れてきても大丈夫ですか？

A.お子様連れOKです！

◆所在地◆

住所：東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F 401

アクセス：東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩1分

　　　　　東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩5分

https://maps.app.goo.gl/4WzWczCPdPs1ztD37

☆店舗一覧☆

四ツ谷＆骨盤底筋チェアサロンご予約ページ（レンタルスタジオ＆骨盤チェア）

https://coubic.com/srpilates/479980

四ツ谷インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/1333647

代々木公園ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/613653

上野御徒町ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/535485

中野ご予約ページ

https://coubic.com/srpilates/2935443

桜上水ご予約ページ（レンタルスタジオ）

https://coubic.com/srpilates/3054079

桜上水インストラクターによるピラティスレッスン

https://coubic.com/srpilates/3089005

関内（横浜エリア）ご予約ページ　※ブース制※

https://coubic.com/srpilatesstudio

note ブログ

https://note.com/srpilatesstudio

▼その他ご質問はお気軽にお問い合わせフォームにて承ります。

https://coubic.com/srpilatesstudio/contact

✨女性限定レッスン｜担当インストラクター：CAORI

🧘‍♀️料金
1レッスン（マシンピラティスレッスン＋骨盤チェア体験）：9,000円（税込）
※本格的なマシンピラティスのパーソナルレッスンに、骨盤チェア体験がついた大変お得な内容です。

🌞どんなレッスン？
ピラティスがはじめての方、運動が久しぶりの方、身体がかたくて不安な方も大丈夫。
マンツーマンレッスンなので、周りを気にせず、ゆっくり自分のペースで進められます。

ひとつひとつの動きを丁寧にご説明しますので、初めてでも安心してご参加いただけます。
最初に身体のクセや歪みをチェックし、あなたにぴったりの内容をご提案。

レッスンでは「キャデラック付きリフォーマー」という本格的なマシンを使用。
身体をやさしくサポートしながら無理なく動くことができるので、全身を整えるのに最適です。
姿勢が整い、血行や代謝がアップすると、見た目の印象もスッキリしてきますよ✨

🪑骨盤チェア体験について
レッスン後には、「骨盤チェア」のトライアルメニューを体験いただけます。（約13分）

ヒップリフトや尿もれ予防のトレーニング（尿トレ・膣トレ）など、骨盤まわりの“ゆるみケア”にぴったり。
骨盤底筋をしっかり鍛えることで、姿勢改善はもちろん、美尻づくり、下半身痩せ、ダイエット効果も期待できます。
短時間でも効果的にアプローチできる人気のプチメニューです。

💡こんな方におすすめ
✅ マシンピラティスを初めて体験してみたい方
✅ 姿勢や身体のゆがみが気になる方
✅ 慢性的なコリや不調がある方
✅ 本格的に身体の使い方を見直したい方
✅ 身体が硬くてストレッチが苦手な方
✅ 骨盤底筋を鍛えたい方
✅ 美尻を目指したい方
✅ 尿もれ予防・膣トレをしたい方
✅ 下半身痩せ・代謝アップを目指したい方

🧾ご予約について
インストラクターの予定と都度調整しながらご案内しております。
1ヵ月先ですとご予約が比較的取りやすくなりますため、1か月後以降のご希望日時を第三希望まで
お知らせいただけますと幸いです。
【お問合せフォーム】 https://coubic.com/srpilates/contact
🔸「ピラティスレッスン四谷」の件名を明記のうえ、以下をご記載ください：
・お名前
・電話番号
・ご年齢
・ご希望日時
第1希望：
第2希望：
第3希望：

📩日程調整後担当者より、メールにて日時確定のご連絡をさせていただきます。


💁‍♀️予約のキャンセル・変更に関して
ご予約日時確定後のキャンセル・日時変更を希望される場合には、
レッスン開始の3日前までに必ず以下のメールアドレスにご連絡ください。
連絡先：kanou@resoa.co.jp


⏱レッスン時間
初回：約50分（＋お着替え・ヒアリングで計約70分）
2回目以降：約60分（＋お着替えで計約70分）
※レッスン終了後に骨盤チェアのメニューをご体験いただけます。

🎒当日のお持ち物
・動きやすい服装
・滑り止め付き靴下
・お水
・タオル

🎓インストラクター保有資格
・PHIリフォーマーピラティスⅠ
・シニアピラティス（英国資格）
・BESJバレル養成コース
・Club Pilates チェア養成コース

📍スタジオ情報
sr pilates studio 四谷
東京都新宿区四谷1-18 belle四谷6F
🚶‍♀️「四谷駅」徒歩3分
📍[Googleマップ]
https://www.google.co.jp/maps/place/sr+pilates+studio+%E5%9B%9B%E8%B0%B7/@35.673343,139.710388,11z/data=!3m1!5s0x60188c8b8376e781:0x66d85439a968a231!4m6!3m5!1s0x60188da22cc7fb05:0x44e2563c3bee1b63!8m2!3d35.6862127!4d139.7275425!16s%2Fg%2F11spwz7t1r?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDcyOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D

◆利用規約・注意事項◆

以下の注意事項に関してご了承の上、ご予約ください。

【ピラティスレッスンに関して】

・ピラティスはリハビリとして考案されたエクササイズであるため治療ではございません。

・お身体に合わせてプログラムを提供いたします。

・レッスン当日痛みがある場合、痛み方によってレッスンを開催できない場合がございます。

・体調がすぐれない、熱などの症状がある場合はお休みください。

・病気など、私どもの責に帰すべき事由以外の責任は負いかねます　

・日頃からお身体にご留意いただくことをお願いいたします。

・室内に監視カメラがございます。随時スタッフによりレッスン状況を確認しております。

・予約後STORESより予約内容の詳細メールが届きます。メール内にヒアリングシートの回答アンケートURLがありますので、レッスン前に必ず回答ください。

・お客様のインストラクターへの言動・態度がレッスン実施においてふさわしくないと判断した場合、レッスンを中止させていただく場合がございます。その際に、レッスン料金のご返金はできません。

・女性限定のレッスンとなります。男性からのご予約があった場合にはキャンセルをさせていただきます。予めご了承くださいませ。

【骨盤底筋チェアご利用に関して】

注意事項や骨盤底筋チェアのご利用方法や注意事項に関しましては、骨盤チェア横に置いてありますラミネート資料をご確認ください。骨盤チェアのご利用方法や効果に関してはインストラクターにお問合せいただいても、お答えいたしかねます。骨盤チェアは所定の位置から移動はしないよう、ご注意ください。事故や怪我に関しましては、弊社では責任を負いかねますので、予めご了承くださいませ。

また、場合によって筋肉痛や疲労感を感じることもございますので、予めご了承ください。



以下の方はご利用いただけません。

肌や身体へのトラブルを防ぐために

①ペースメーカーなどの体内埋込み型医用電気機器の近くでは絶対に使用しないでください

（医用電気機器や家庭用電気治療器の誤作動、事故や体調不良の原因）

・次のような場合は使用しないでください

①心臓疾患、糖尿病、てんかん、気管支喘息、その他内臓疾患

②皮膚癌、皮膚の悪性腫瘍、感光性疾患、ヘルペス、悪性黒色腫

③アトピー性皮膚炎、ケロイド体質、アレルギー体質、その他アレルギー体質

④エイズなどの免疫抑制疾患による免疫力の低下、また免疫抑制剤使用の方

⑤外傷性の傷、発疹、湿疹、腫物、乾癬などトリートメント部位に活性の皮膚炎がある方

⑥妊娠中、または授乳中の方

⑦光過敏症を引き起こす薬剤使用者

⑧15歳以下の方、アルコールを摂取している方

・使用時間や頻度は、取扱説明書の指示を守ってください

・次のような方は、必ず医師とご相談の上でご使用ください

・通院中の方

・糖尿病の方

・悪性腫瘍の方

・急性疾患の方

・血圧異常の方

・感染症疾患の方

・ぜんそくの方

・法定伝染病の方

・感光薬を服用中の方

・アレルギー性疾患の方

・肝機能、腎機能に異常のある方

・皮膚に異常のある方

・薬を服用している方

・38℃以上の有熱性疾患の方

・激しく疲労している方

・ステロイド系ホルモン剤を長期使用している方

※ご使用中に異常を感じた場合は、直ちにご使用をお止めください

✩担当インストラクター　Mari✩　金曜日　19:30～/21:00～/22:30～

料金：1レッスン　7,000円（税込）

体型を整えたい方や、運動習慣を身につけたい方、

無理なくダイエットをしていきたい方、

ピラティスマシンを使って一緒に楽しく運動していきましょう！

ピラティスが初めての方にもわかりやすいレッスンを心がけていきます。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております🤗



※※平日他の曜日（19:30以降）でのレッスンもご相談可能です※※

ご希望の方は下記URLより「ピラティスレッスン桜上水」の件とお問合せ下さい。

希望日時→　第三希望までご記載ください。

ご予約希望日時(第1希望)：
ご予約希望日時(第2希望)：
ご予約希望日時(第3希望)：

◇https://coubic.com/srpilates/contact






こんなお悩みにも・・

✅引き締めたい・細くなりたい方💃

✅眠りが浅い方🌠

✅冷え性や便秘😫

✅肩こり・腰痛🙈

✅綺麗な姿勢を目指したい👫

皆さんと一緒に取り組んでいきます。



✩インストラクター保有資格

◆全米ヨガアライアンス認定RYT200

◆Pilates Academy one eleven Reformer Work

◆N.pilates チェアセミナー修了





✩当日のお持物

・動きやすい服装

・滑り止め付きの靴下

・お水等

・タオル



✩時間に関して

レッスン時間は初回は約50分間、2回目以降は約60分間です。

その他お着替え、ヒアリングなど合計約70分間の所要時間となります。



✩スタジオ案内

場所　sr pilates studio　桜上水

住所　東京都世田谷区桜上水4丁目17−4　大洋コート203

アクセス：京王線「桜上水駅」徒歩30秒

マップ　https://maps.app.goo.gl/ka4XNwMd5LFe2LZy9



◆キャンセル料金

ご利用時間の48時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金

ご利用時間の48時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません

※日程変更をご希望の場合は、既存のご予約をキャンセルの上、

新しくご予約を取り直してください。