RYT200ヨガ講師（指導歴7年） 臼井式レイキヒーラー ヨガニドラ各種指導資格 トラウマケアの為のヨガセラピスト ヒプノセラピスト アーユルヴェーダヘルスカウンセラー（←履修中につき提供範囲は限定されます） 身体を使って心を癒やす。 『ひとりひとり与えられた資質をご自身で大切に感じ育めるような土壌づくり』をヨガや様々な補完療法等を活用しながらお届けしています。 硬さや痛みは、一生懸命これまで頑張ってこられた自分からのメッセージです。 今のままで大丈夫、今この自分で良かった そんな風にほわっと緩む瞬間を一緒に迎えましょう。きっと心や身体は自然と必要な状態へとゆっくり変わっていきます。 生まれてから息を引き取るまで、替えの効かない大切な身体です。うつろう季節同様、年齢によって、環境によって、様々に変化していく自分だけの大切な資産を、長い目で見守り励ましながら寄り添える心を育んでいきましょう。