まや先生はとても優しく、動きの説明がとても分かりやすく、ひとりひとりに寄り添ってくれる先生です。

体が硬い私でも安心して参加でき、終わった後は気持ちがスッと軽くなります。

年末の疲れを癒す事が出来ました。

カラダメンテナンスのレッスンで１年の締めくくりをすることができて、体と心がほぐれ、とても清々しい気持ちで帰宅しました。先生のレッスンを受けてから、自分を大切にできるようになりました。感謝の気持ちでいっぱいです！次回のレッスンが今からとても楽しみです。