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目覚めスッキリヨガ★★Marina/60分
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担当スタッフ
Marina
幼少からクラシックバレエを習い、ダンス留学をきっかけにヨガに出会いました。
呼吸とともに身体を動かす心地よさに魅了され、帰国してからは様々な仕事を経験したのち、現在ヨガインストラクターとして活動しています。
1日のうち少しでも自分に意識を向けることで、穏やかな気持ちになったり心身が軽やかになり、気持ちに余裕が生まれやすくなります。
レッスンを通して、日常を心地よく過ごす習慣を一緒につけていきましょう。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
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- 予約日時の1時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
カラダメンテナンスのレッスンで１年の締めくくりをすることができて、体と心がほぐれ、とても清々しい気持ちで帰宅しました。先生のレッスンを受けてから、自分を大切にできるようになりました。感謝の気持ちでいっぱいです！次回のレッスンが今からとても楽しみです。
匿名のユーザー
アロマフローレッスン、先生の説明が解りやすく、そしてリラックス出来ました。また機会があれば参加したいです。
匿名のユーザー
久しぶりのデトックスヨガでしたー☆身体もほぐれてじんわり汗かけて心地よかったです(^^)またよろしくお願いします☆