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肩こり解消ピラティス★CHIEMI/60分

肩こり解消ピラティス★CHIEMI/60分

担当スタッフ

CHIEMI
CHIEMI
ボディメイク、運動不足解消、姿勢改善など始めるきっかけや目的は自由です! 少人数制なのでコミュニケーションを大切にしています。 今日の鍛えたい箇所、身体の不安、不調を教えてください! 必要な柔軟性と筋力をつけて、不調のない身体を一緒に目指しましょう。 (保有資格)STOTT PILATES ® 初級/中級マットピラティス認定講師

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    やっと念願の顔ヨガに参加できました。頚椎症と足首骨折からの身体全体のおおきな歪みにより、胸、首、顎周りが常にガチガチで顔ヨガを勧められていましたが、1度でもこんなに効果があるものかとビックリ嬉しくて何度も通いたくなりました!もちろん美顔にも良いと思いますし表情も明るく優しくなれます。気持ちもお肌状態も上向きになります!

  • 匿名のユーザー

    一人一人の体の状態に合わせて訂正してくださるので、とてもよかったです。

    自分がいかに正しくできていないかがわかりました。自宅で継続する上で、正しい方法を身につけたいと思うので、ありがたいです。

  • 匿名のユーザー

    初めましての先生でしたが、丁寧に教えていただきありがとうございました。正しい位置もしっかり見てもらえたので良かったです。

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基本情報

住所
〒341-0018埼玉県三郷市早稲田2-18-6 森ビル2 301
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電話番号
0484002102
営業時間

月 10:00 - 20:00

火 10:00 - 20:00

水 10:00 - 19:00

木 10:00 - 19:00

金 10:00 - 15:00

土 10:00 - 20:00

日 09:30 - 20:00