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シンプルなピラティス★CHIEMI/60分
担当スタッフ
CHIEMI
ボディメイク、運動不足解消、姿勢改善など始めるきっかけや目的は自由です！
少人数制なのでコミュニケーションを大切にしています。
今日の鍛えたい箇所、身体の不安、不調を教えてください！
必要な柔軟性と筋力をつけて、不調のない身体を一緒に目指しましょう。
（保有資格）STOTT PILATES ® 初級/中級マットピラティス認定講師
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
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- 予約日時の1時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
カラダメンテナンスのレッスンで１年の締めくくりをすることができて、体と心がほぐれ、とても清々しい気持ちで帰宅しました。先生のレッスンを受けてから、自分を大切にできるようになりました。感謝の気持ちでいっぱいです！次回のレッスンが今からとても楽しみです。
匿名のユーザー
アロマフローレッスン、先生の説明が解りやすく、そしてリラックス出来ました。また機会があれば参加したいです。
匿名のユーザー
久しぶりのデトックスヨガでしたー☆身体もほぐれてじんわり汗かけて心地よかったです(^^)またよろしくお願いします☆