ステラプレイス｜ヨガ・アーユルヴェーダスタジオ

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朝ヨガ　keiko

担当スタッフ

Keiko

★ヨガインストラクター★ 　日本ヨガインストラクター協会2級 ★ピラティスインストラクター★ 　FTPジャパンマットピラティス ★担当クラス★ 　ヨガクラス　ピラティスクラス ★メッセージ★ 　やわやわ楽しく　一緒に笑顔の未来を作っていきましょう

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予約の受付締切: 15分前まで

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アクセス

上越市南本町1-7-41

レビュー

4.9

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3
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1

匿名のユーザー
受講中(リラックスヨガ)他の人に配意しつつ、動作の遅い私(年寄り)にも気遣っていただき、心配りありがとうございます。

2026年02月07日
返信コメント
レビューありがとうございます！
リラックスヨガ担当のKOSUです。

雪の中レッスンにご参加下さり感謝です🙏
まだまだ言葉足らずで､どうやったら説明が分かりやすく正しく伝わるかのか⁉勉強中です!
参加して良かったと毎回思って頂けるように更にブラッシュアップしていきます‼
また、お待ちしてます🙋
2026年02月11日
匿名のユーザー
とても楽しかったです！
筋肉痛になりました！ありがとうございました。
2025年12月07日
返信コメント
レビューありがとうございます担当のIonaです
ピラティスクラスへ、ご参加ありがとうございました✨
しっかり筋肉が使えていましたね‼️次回もお待ちしております♪
2025年12月16日
匿名のユーザー
呼吸に合わせて動作するのは難しいと感じます。
背骨の硬さがスムーズに動けない１つ。
色々な気付きが、今後のヨガの糧になるといいな。
2025年11月30日
返信コメント
クラスへの参加ありがとうございました。担当のMasayaです
呼吸とともに動くことの難しさ、背中の硬さを感じてもらえたこと、嬉しいです。
どちらもtriyogaの醍醐味です！
繰り返し・繰り返し練習していくことで、呼吸とともに動くのびやかさ、そこに背骨が連動していくことの気持ち良さを感じていただけると思います。
今後のヨガの糧になりますように、そして、日々に活きる智慧となりますように。
om
2025年12月11日