約2年半ほどお世話になりました

元々筋トレを教わろうと思って利用していました

先生がベストボディジャパンに出ている事もあり去年の2023年から自分も出場を目指しました

大会ならでわの減量方法や当日までの最終調整など、自分で調べるだけではなかなか難しいところも親身になって教えてくださり非常に励みになりました

去年はなんとか大会に出れるような体でしたが今年はお陰様で宇都宮大会5位入賞までレベルアップできました

同じ大会に出る方が近くに居ると色々なアドバイスを貰えるし何よりも精神的に落ち着くことが出来ました

自分一人ではここまで出来なかったと心から思います

これからもより良い体を目指して、自分自身を成長させるためにトレーニングを続けて行きます

そして定期的に通わせて頂き、先生の知識や経験を教わりに行きます

これからもよろしくお願いします！！

この体型のまま歳を重ねていくのは嫌だなぁ(159センチ67キロ)と一念発起して門を叩き、あれよあれよという間にスルスルっと3ヶ月ちょいで当初の目標の標準体重(55キロ代)まで落ちました。洋服は全てブカブカで買い換えた程です。学生時代と同じ体重ですが、今の方がスタイルも良くなりました。

途中分からないことや不安があるとすぐにLINEし、安心出来ました。周りの友達にはさぞきついトレーニングをしてと思われいますが、全くそんなことは無く私の体力などに合わせて、時には笑いながらトレーニングをしてくれます。体調に不安があったり、気になる所があるとその都度メニューを変更してくれます。少しでもキツ過ぎだな、嫌だなと感じていたら続いてなかったと思います。毎回褒めて育ててくれるので週1のトレーニングが楽しみでしょうがありません。

もう少し落とせそうなので、あと3キロよろしくお願いします！

運動習慣のない30代主婦です。脂肪を落とし、体力もつけたくて入会しました。夫がこちらに通い半年で27キロ減量に成功したので入会を決めました。

半年コースで契約し、まだ3ヶ月目ですが、体重も順調に落ちて無理のない減量とトレーニングができています。

トレーニング以外で家での過ごし方、食生活等のアドバイスも頂けるので、リバウンドしない生活習慣が身につきそうです！