体の歪みを見て頂いたのはとてもありがたかったです。ただ、ヨガの内容が少し違うかなと。何度かやったことありますが20分もすると冬でも汗がじんわり出るほど体が温まり、柔らかくなっていきます。私の希望するものとは違うため、クラスには至りませんでしたが、「では今日は何のために来られたのですか」と聞かれて困りました。しかも「今日隣にいた人は73歳ですよ」と個人情報ともいえることをサラッとおっしゃるなど、私には向いてないと思いました。★2つにしたのですがなぜか５つにしかなりません。レビューの意味が無いですね。

ゆっくりと自分の体の様子を観察したり、普段は動かす事の少いような動きや、少しだけ頑張ったりと、とても良い時間を過ごすことが出来ました。

kyo先生で初ヨガでした。年末年始の多忙と、仕事や家庭でのミス続きで、気持ちがブルーでしたが、途中でさりげなく褒めてくださったり、なだめてくださる言葉に随分癒されて元気が出ました。ありがとうございます😊身体を鍛えるだけでなく、心もリフレッシュ出来、今年も頑張ります。