Reviews (170)

  • クービックユーザー

    久しぶりに癒されました^_^

    またよろしくお願いします🤲

  • クービックユーザー

    久しぶりに行きましたが、やっぱり身体への作用が違います。カナ先生、ありがとうございます。自分自身が動きやすいと思える状態を保ちつつ、弱い部分に負担をかけないよう、自宅でもストレッチを頑張ります!また行きますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします💕

    返信コメント

    ボディセラピーヨガにご参加いただきありがとうございます☺

    また、いつも遠くからのご来店誠にありがとうございます!

    お身体の変化を感じていただき大変嬉しいです!♡

    いくつになってもご自身のベストコンディションを保てるよう、

    引き続きサポートさせていただきます(*'-'*)ノ

    またのご来店心よりお待ちしております❤


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    パソコン仕事後のハートオープンヨガ気持ち良くて最高です💕

    終わった後、足がガクガクで日頃の運動不足を痛感しますがこれからも頑張って通います。

  • クービックユーザー

    身体の調子は悪くないのに、ひとつのアーサナをすると、右肩の詰まりがずっとありました。毎日少しずつほぐします。目標を立てて臨み、結果確認、大事ですね!今年も楽しんで参加させて頂きますので、どうぞよろしくお願いします😊

  • クービックユーザー

    年末年始を挟んで、約半月ぶりのヨガでした。

    年末年始、忙しく、心身共に疲れている感じがしていたのが、ヨガで、身体を動かすと、疲れが取れました。と同時に、しんどいと思っていた気持ちまでも、無くなっていて、ビックリ!!

    身体からの刺激が、心、精神的なものにも影響するんだ〜と実感しました。

    気持ちいいのは、身体だけではないのですね!!

    しばらく、身体を使ってなくて、ガチガチになってる状態に合わせてのレッスンで、ありがとうございます。

    返信コメント

    いつもクラスにご参加いただきありがとうございます♡

    レビューとても嬉しいです (*'-'*)ノ❤

    ヨガをしていると身体と心のつながりを深く感じますよね☺

    身体が健康だと心も活き活きしてきます♡!

    心身の不調を感じてたときは、まずは身体から整えていくことが改善の近道だとおもっております♡

    変化を感じていただけてとても嬉しいです❁

    次回も宜しくお願いいたします。


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    今年一年、自分の骨格の歪みと向き合い、少しずつほぐしながら、又、そこに向かうまでに、ツボや効果を教えてもらい、随分調子良くなってきました!体調が良くなると、気持ちも上向きになりますよね。ありがとうございました。来年もよろしくお願いします😊

  • クービックユーザー

    腸腰筋と腿裏のストレッチ、腰がそれたり、骨盤を立てるのが出来なかったりと、中々難しかったですが、そのおかげで、翌日のレッスンがスムーズに受けられました。お手柔らかにありがとうございました😊

    返信コメント

    ハタヨガにご参加いただきありがとうございます♡

    cureのヨガは細かく筋肉や関節を使ったより専門的なクラスを行うので、難しく感じることもあるかと思います。

    ですが、その分お身体への効果や反応はうんと感じていただけるかと思いますので、今後のお身体の変化を楽しみにしていてくださいね☺❤

    次回も宜しくお願いいたします♡


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    贅沢にマンツーマン指導でした。いつも分かりやすい説明と、出来てる時はしっかり褒めてくださるので、モチベーションが上がり、気分良くレッスン出来てます!巻き肩と股関節の硬さには苦労しますが、ゆっくりしっかり続けていきます。

  • クービックユーザー

    久しぶりのハタヨガ。加減してもらえてホッとしています…長年の骨盤の歪みや内腿の弱さに、もう一度向き合って、今日教えて頂いたストレッチを続けようと思います。いつも丁寧に教えて頂きありがとうございます😊

    返信コメント

    ハタヨガにご参加いただきありがとうございます♡

    年齢に応じて、お身体のお悩みや症状も様々かと思います。

    ですが、筋肉はいくつからでもつけることができるし、まだまだ変われます!!

    一緒に頑張っていきましょうね♡

    日々サポートできること大変嬉しく思います(*'-'*)ノ

    引き続き宜しくお願いいたします❤


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    今日もkana先生と、2人で私の体に合わせて、ストレッチを中心としたヨガレッスンをしてくれました。

    有難うございます❤️

    返信コメント

    パーソナルではより一層、じっくりとお身体をみることができるので効果を感じていただけやすいかと思います。

    いつもご参加いただきありがとうございます♡

    引き続き宜しくお願いいたします☺


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    ジワ〜っと内腿と下腹に効いてます!股関節の可動域が左右であんなに違いがあるのに気付けて良かったです。長年の歪みは、そう簡単にはいかないと思いますが、意識して、健康的に改善していこうと思います💪いつも分かりやすく教えて下さりありがとうございます😊

    返信コメント

    お忙しい中いつもご参加くださりありがとうございます!!毎回、新しい気付き・ご自身の体の変化(過程)を感じておられていて私もとても嬉しい気持ちです!同じ日は1度もありません。今のご自身の状態(気付き)に寄り添って、穏やかな日々を過ごしましょうね♪これからも宜しくお願い致します☺♡

    2021年10月29日
  • クービックユーザー

    その時、その日の状態に合わせて、ヨガの指導、

    有難うございました。

    返信コメント

    ボディセラピーヨガにご参加いただきありがとうございました♡


    その日のコンディションに合わせたヨガクラスができるのは少人数制ならではだと思います(*'-'*)ノ❤

    全ての講師がお一人お一人のお身体の状態を把握できるよう、毎クラスごとカルテ共有もしておりますので、安心してクラスにご参加くださいね♡

    引き続き宜しくお願いいたします。


    担当講師 Kana

    2022年01月22日
  • クービックユーザー

    肩甲骨に痛みをかかえての久しぶりのヨガでした。軽く伸ばしたり動かした後の、ボルスターを使ってTomo先生の癒しの施術に、秒で落ちてしまいました…ありがとうございました😊また頑張れそうです!

    返信コメント

    この度はご参加ありがとうございます♪

    軽く身体を使うことでも身体をリラックスに導くことができます。

    普段無意識に入ってしまった力を抜いて、何もしないがんばらない時間を作ってみてください^_^

    またお会いできますように♡お待ちしております!


    担当講師 Tomo



    2021年10月04日
  • クービックユーザー

    足の指の動かし方、細かく教えて頂き

    有難うございました♪

    むくみも、気になってたので、自宅でも

    足の指動かしてみますね^_^

    有難うございました

    返信コメント

    足指のマッサージ・ストレッチ続いているでしょうか?♡朝晩冷え込んできましたので、2~3分でも続けてみてくださいね!ぽかぽか温めて、むくみの解消に繋がると嬉しいです。返信遅くなり申し訳ありませんでした。またご参加お待ちしております♪

    2021年10月29日
  • クービックユーザー

    中々Tomo先生のレッスンが取れなかったので、久しぶりに心身共に解していただきました!呼吸に意識を向ける事も、しんどい時はそれさえ出来なくて、負のスパイラルに入ってしまってました…

    切り替えて行けそうです。ありがとうございました😊

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます^_^

    久しぶりにお会いできて、わたしもうれしい限りです!しんどい時はふとこのクラスのことを思い出して頂けたら、幸いです。

    またいつでもお待ちしています♡


    担当講師 Tomo

    2021年10月04日
  • クービックユーザー

    いろんなストレスで心身ともに辛くて、呼吸するのもしんどかったです。kanako先生の声でかなりリラックス出来ました。終わりの頃には8カウントの呼吸もスムーズになりました。ありがとうございました😊

    返信コメント

    体も心も波があって当然です。お腹が減ったらご飯を食べるように。機会が動かなくなったら油を差してあげるように(・・ですね☺)。ご自身の心にも栄養を上げてくださいね♡声を褒めてもらえてとても嬉しい!!ありがとうございます♡cureのレッスンは生徒さまに合わせたレッスンができるのがとても良いpointです!ゆっくりしたい日はリラックスクラス!またやりましょう♪今日も1日本当にお疲れ様です◎良き1日を過ごされていますように。

    2021年10月29日
  • クービックユーザー

    今日は、Sanako先生のレッスン

    凄く良かったです。

    その後の足の治療も、全く痛くなくて楽でした。

    やはり伸ばすことは、大切ですね。

    私、火曜日と、金曜日しか行けないので、

    レッスンの日が合わないのが残念です。

    それくらい良かったです

    有難うございました

    返信コメント

    デトックスセラピーヨガご参加ありがとうございました!

    効果を感じて頂けてとても嬉しいです☺️!

    ヨガでは、日常でなかなか動かすことが少ない筋肉を使ったり伸ばしたりとする事で身体の不調を取り除くことができますのでご自身のペースでこれからもヨガを続けて行きましょう!

    そしてとても嬉しいお言葉ありがとうございます♡

    またお時間合う際はぜひご参加くださいね!

    お会いできるのを楽しみにしています❤


    担当講師 Sanako

    2021年08月17日
  • クービックユーザー

    肩甲骨をしっかり使えたようで、筋肉痛です…

    お陰様で、左肩の痛み、軽くなりました!

    筋肉痛に負けないで、動かしていこうと思います。いつも身体の調子や苦手な動きに丁寧に対応して頂いて、ありがとうございます😊

    返信コメント

    レッスンに向き合っていらっしゃる姿。「素晴らしいな~」といつも感心しています!!◎筋肉痛がきたときはマッサージしたり休めてあげてくださいね♪そしてまた、体力UPしていきましょー!!おー!!笑

    2021年10月29日
  • クービックユーザー

    Kana先生!細かい部分まで丁寧に教えていただき本当にありがとうございました。これを機に、腰痛と肩こりから解放されて、動ける身体づくりを目指していきたいと思っております。腰からお尻にかけて重だるい筋肉痛の様な感じになっておりますので、しっかり身体をメンテ出来たと思ってます!!!また来月からもどうぞよろしくお願いいたします♪

    返信コメント

    ボディセラピーヨガにご参加いただきありがとうございました♡

    遠くからご来店いただき感謝申し上げます。


    効果を感じていただき嬉しいです(*'-'*)ノ

    まだまだ伸びしろのある身体です!!腰痛を繰り返さない体づくり、肩コリ知らずの体、いつまでも健康にしなやかな体で毎日を過ごせるようサポートさせていただきます❤

    次回も宜しくお願いいたします❁


    担当講師 Kana

    2021年07月23日
  • クービックユーザー

    今回は、じんわりどころかかなり筋肉痛です!内腿、お尻、首に効いてます!力を入れないで伸ばすとか外旋を意識はするものの、まだ思うようにいかないので焦ります。申し訳ないですが、気長に教えて下さいね。

    返信コメント

    かなりの筋肉痛ーーーーーー!😂👏すんばらしいファイトでしたね!♡

    内腿!お尻!最高です!首は….ちょっと緊張していたかな?笑

    焦らなくて大丈夫です☺️『気長に』という言葉、とても嬉しいです♡ 確実に筋力UPされていらっしゃるので、無理せずゆっくりと楽しむ気持ちでいらしてくださいねっ!!

    今日も素敵な1日を過ごされていますように🌿🕊~..


    担当講師 Kanako

    2021年07月17日

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