<お試しクラスご予約方法>

初めての方は、まず予約ボタンから

【初回体験限定枠 ボディセラピーヨガ:Kana】

をお選びいただき、ご予約へとお進みください。


★★大人気Youtuber 「マツヲタ動中記」さんに

お試しヨガクラスの様子をご紹介いただきました★★


動画はコチラ↓ ↓ ↓

(第1弾)

https://youtu.be/7CQe419dE6s


(第2弾)

https://youtu.be/HMKbcHtSeag

「ヨガ 体験 大阪」 「マツヲタ動中記」で検索!!

.

.

.

ヨガでは珍しい整骨院内にあるヨガスタジオ。

Studio cureは『未病から健康な身体へつくり替えるヨガスタジオ』です。

セラピー要素を含んだヨガクラスで、人間が本来持つ自己治癒力を高め、強くしなやかな心と身体をつくりだします。

一人一人の骨格や体の癖、偏りに寄り添い丁寧にサポート。

日常生活に調和した持続可能なヨガライフをお届けします。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【Studio cureの魅力】

・整骨院の中にあるヨガスタジオで少人数制クラスを行うことにより、それぞれの骨格、癖、偏りを考慮したレッスンと、目の行き届いたきめ細かい指導が受けれる

・はじめにカウンセリングとStudio cure独自のボディスキャンで骨格、癖、偏りをチェック

・ヨガ業界では異例の「生徒様一人一人のカルテ」を作成し、ボディバランス・コンディション・メンタル面を長期的な視野で徹底把握

・解剖学・生理学に基づく、セラピー要素を含んだ豊富なヨガクラスの展開

・Studio cure会員様特典として、月に1回行われるワークショップが毎回無料で受けれる

・ヨガを深めたい方、セルフプラクティス向上のためのワークショップ開催の他、cure専属の柔道整復師・鍼灸師とタッグを組み完全バックアップ、安心のアフターケア

・一人一人の心と身体に寄り添い、丁寧にサポートすることで、日常生活に根付いた持続可能なヨガを提案

・柔軟性低下や筋力不足から起こる不調がでない身体をつくる

・呼吸法、アーサナ、瞑想、これら全てを行うことにより、自分の心と身体に向き合うことで強くしなやかな心身を作りだす

・心身を緩め解放することで心と身体のバランスを保ち、ベストなコンディションを維持できる



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☎06-6300-7900

〒555-0033

大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル1F


HP : cureyogastudio.com

mail : himejimasinkyu.cure@gmail.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Studio cure ~スタジオ キュア ~'s Information

Address
大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル1F
Open Map
Business Hours

月 09:30 - 21:00

火 09:30 - 21:00

水 09:30 - 21:00

木 09:00 - 13:00

金 09:30 - 20:00

土 09:00 - 13:00

Reviews (109)

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    上半身、特に大胸筋に筋肉痛が来てます。とても簡単な動きなのに、ここに来て一番の難関に思います。クリアするのに時間がかかりそうですが、今まで楽な姿勢を続けてきた結果と反省してます。老化したくないので、前向きに頑張ります!

    2020年10月15日

    返信コメント

    ハタヨガにご参加いただきありがとうございました♡


    クラスのテーマである大胸筋、しっかりと効いていますね (*'-'*)ノ狙い通りだと思います!

    簡単な動きこそ、意識して筋肉、関節を微細に動かすと難しいです。

    地道に丁寧に動かしつづけることで、可動域も広がり、苦手とする動きや痛みの原因の改善に繋がっていきますので、クラスでの実践とお家でのプラクティスを並行していきましょう♪



    担当講師 Kana

    2020年10月19日
  • クービックユーザー

    全身筋肉痛です(笑)家でもブロックと壁を使って

    続けてレッスンしようと思います。身体の硬さと歪みをとても感じました。時間はかかりそうですが、頑張りますねー

    2020年10月07日

    返信コメント

    ハタヨガにご参加いただきありがとうございました♡


    やはり筋肉痛きましたか(゚∀゚*)ノ笑

    地味な動きですが確実に効かせることができるプラクティスですので、コツコツお家でも頑張ってみてくださいね♡

    次回も宜しくお願いいたします♪


    担当講師 Kana

    2020年10月08日
  • クービックユーザー

    いとも簡単な動きをするのに、こんなに苦労するとは思いませんでした。普段から楽な姿勢を続けてきた結果と反省しました。両腕に筋肉痛が来ましたが、心配していた痺れや怠さはありません。首の詰まる感じもスッと取れました!!

    2020年10月01日

    返信コメント

    ハタヨガにご参加いただきありがとうございました♡


    肩首の痛みや不快感が緩和されたようでよかったです (*'-'*)ノ

    やはり、痛みのでやすい場所は日常生活でも上手く機能していないところなので、そこを意図して動かすのは難しかったと思います。

    少しずつ動かし続けることで、痛みの改善、さらには痛みのでにくい身体づくりが可能となってくるので、諦めずご自身のペースでいきましょう♡

    よく頑張りました❤



    担当講師 Kana


    2020年10月01日
View all reviews
TelBookFavorite