予約サービス

☆★☆無料ヨガ体験会 ☆★☆ 5/25(土) 【各クラス先着2名限定!】
\❁~無料ヨガ体験会~❁/

※こちらは当スタジオはじめての方限定となります。

超少人数制!無料ヨガ体験会を開催いたします!☆★☆
各クラス時間帯、先着2名様限定ご予約制となりますので、お好きなお時間とクラスを選択しご予約くださいませ。 各回、ヨガ初心者の方にもどなたでも受けていただける優しい基礎クラス内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください♡


《無料ヨガ体験クラススケジュール》

5/25(土)

◆9:00~10:00  ボディセラピーヨガ  Kana

◆10:45~11:45   下半身リフレッシュヨガ   Miki


※ご家族やご友人同士でのご参加も可能です。その場合は、お一人様ずつご予約いただきますようお願いいたします。
※お一人様1クラスのみご参加可能です。
※こちらのクラスは無料となります。
※無料体験会ではAI姿勢分析はございません。(無料体験会当日に次回お使いいただけるAI姿勢分析クーポンプレゼント!) AI姿勢分析ご希望の方は、通常の初回体験クラス(ヨガ体験2回1000円+AI姿勢分析付き)からご予約ください。



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【ヨガクラス参加の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

◆開場時間

・はじめに受付を済ましていただくため、レッスン開始15分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日時の3時間前までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※発熱や咳、喉の痛み、鼻水等、風邪諸症状が1つでも該当する場合はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、スタジオ及び担当講師は一切の責任を負いかねます。
☆★☆無料ヨガ体験会 ☆★☆ 5/26(日) 【各クラス先着2名限定!】
\❁~無料ヨガ体験会~❁/

※こちらは当スタジオはじめての方限定となります。

超少人数制!無料ヨガ体験会を開催いたします!☆★☆
各クラス時間帯、先着2名様限定ご予約制となりますので、お好きなお時間とクラスを選択しご予約くださいませ。 各回、ヨガ初心者の方にもどなたでも受けていただける優しい基礎クラス内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください♡


《無料ヨガ体験クラススケジュール》

5/26(日)

◆9:00~10:00  ボディセラピーヨガ  Kana

◆10:45~11:45   腰痛予防ヨガ   Tomoka


※ご家族やご友人同士でのご参加も可能です。その場合は、お一人様ずつご予約いただきますようお願いいたします。
※お一人様1クラスのみご参加可能です。
※こちらのクラスは無料となります。
※無料体験会ではAI姿勢分析はございません。(無料体験会当日に次回お使いいただけるAI姿勢分析クーポンプレゼント!) AI姿勢分析ご希望の方は、通常の初回体験クラス(ヨガ体験2回1000円+AI姿勢分析付き)からご予約ください。



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【ヨガクラス参加の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

◆開場時間

・はじめに受付を済ましていただくため、レッスン開始15分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日時の3時間前までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※発熱や咳、喉の痛み、鼻水等、風邪諸症状が1つでも該当する場合はご参加をお控えいただきますようお願いいたします。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、スタジオ及び担当講師は一切の責任を負いかねます。
【🔰初回体験クラス】はじめて・久しぶりの方はこちらから
❁はじめての方、以前会員様でお久しぶりのお客様は初回体験が可能です!❁

初回体験ご希望のお客様はこちらのページよりご予約をお願いいたします。
右上の予約・スケジュールボタン→+日時の追加からご予約日をお選び頂けます。
※初回体験2回目のご予約はまだお取りにならないようお願いいたします。
まずは初回体験1回目のお日にちのみご予約をお取りくださいませ。


※ご不明な点がございます場合は、お電話、もしくは詳細ページの〖お問い合わせ〗よりお気軽にお問合せくださいませ。
※当ヨガスタジオは女性専用スタジオとなります。

☎ 06-6472-0088

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Studio cureオリジナルヨガクラス。
業界初!AIを使った姿勢分析システムで骨格、歪み、筋力チェックをもとに、
一人一人の骨格や体の癖、歪み、偏りに合わせた代替医療を目的としたセラピー要素を含んだヨガクラスを行います。
プロの講師が直接お体に触れて誘導するハンズオンアジャストと補助器具を使いながらポーズをとっていくので、初心者の方や体が硬い方でも正しく、気持ちよく体を動かすことができます。



❁❁オープン記念キャンペーン実施中❁❁

☆初回体験レッスン2回 ¥1000

☆業界初!AI姿勢分析無料

☆入会金無料

☆初月会員費半額

さらに!ヨガ初心者の方向けの安心サポートサービス、もう少し深く学びたい方のための無料サービスが充実!



✾~スタジオクラス全2回でお体の変化や効果を実感していただきます~✾

♦ヨガの流れ♦

① ご来店~カウンセリング

② 業界初!AIを使った姿勢分析システムで骨格、歪み、筋力チェック

③ 原因解明、お体の説明
AI姿勢分析をもとに、いまのお体の状態や未来の姿勢を予測し、わかりやすく解説。

④ 体の癖、歪み、偏りに合わせた代替医療を目的としたセラピー要素を含んだヨガクラス

⑤ ビフォーアフターを実感していただき、今後の目標設定とご自身に合わせたヨガプランを一緒に組み立てていきましょう。


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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室でお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・お時間通りにご来店いただきますようお願いいたします。
早すぎる場合はお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。
ご協力の程、お願いいたします。


◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。
【会員特典】 サットサンガ ≪オンライン≫ ✾毎月月末頃開催✾ 
『サットサンガ』とはヨガの手法のひとつです。
サットサンガとは、サンスクリット語でサット(心理、純粋なもの)、サンガ(集まり、同席)を意味します。
クラスに集まってヨガをすることはすでにサットサンガですが、何か自分自身のこと、いま気になっていること、自分の弱い部分、悩みや悲しみなどを話して、負の感情を解放をしていく行為もサットサンガの方法のひとつです。

普段のヨガクラスでの疑問や相談事、身体のこと、家庭での悩み、仕事の悩みなど、溜め込んだ感情を一度吐き出してみませんか?♡

感情を吐き出すことにマイナスなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか?
感情を吐き出すことは決して悪いことではありません。皆さんがヨガでデトックスをするのと同じように、感情を吐き出すことは人間にとってごくごく自然なことで、必要なことです。

吐き出していくことで、感情が流れ、いつの間にか心がスッと軽くなっていく感覚、心が少しずつ解放されていくことに気づくことでしょう。

また、「自分はひとりではないのだ」ということに気づき、また自分と同じような経験をしている人もいるのだ、という共感が生まれ、どこか心に溜まっていたものをすっきりと手放す一歩にもなるでしょう。

大人になると自分の殻を破って他の誰かに話す機会って少なくなってきますよね。
どうぞわたくしKanaとカフェでお茶でもしているような感覚で、ゆるりと一緒にお話しましょう♡
普段のクラスでの疑問や、クラスで聞きたいけどなかなか聞けないこと、ご相談事などありましたら、こちらのサットサンガを通してご質問ください。

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《料金》
会員様  無料
※こちらのクラスは会員様限定となります。 非会員の方はご受講いただけませんのでご注意ください。

《参加に際して》
●zoomアプリケーションを使って行います。事前にダウンロードをしていただくと便利です。
はじめて使う方、難しいと感じる方はサポートします。
講座中は画面表示を消しておくこともできますのでご安心ください。
ZOOMダウンロードはこちらから↓ https://zoom.us/download#room_client

●時間は大体30分程度を予定しております。途中参加や、入退場は自由です。
とにかく気負わずゆるりとリラックスしてご参加ください。
普段のクラスでの疑問や、クラスで聞きたいけどなかなか聞けないこと、ご相談事などありましたら、こちらのサットサンガを通してご質問ください。
🌸 ヨガ "きほんのき"   Masako
\\✾毎月テーマに沿ったクラスを開催✾//

3月のテーマ↓
『股関節の外旋やってみよー!』
ハイランジや戦士のポーズ系で踏み込んだ脚の前ももパンパンになってませんか?
後ろの脚は力強く支えられていますか? へ?後ろの事考えた事ないなぁ…  それ!当たり前じゃないです!
全身の総合力でヨガのポーズは作り上げられます。
簡単に見えるポーズからご自身の身体の使い方・意識の向け方を見直してみませんか?
3月もヒップ周りと足脚も使います   立位強化・代謝アップしたい方にもオススメです♡


毎月 "起承転結" の4段階に分けて、テーマに沿ってクラスをおこなっていきます。
4つのテーマ続けて受けていただくことで、より体の変化と成長を感じていただけます^^

<起>

必要な身体部位をヨガのポーズとワークを通して目覚めさせる。
目標に向けての準備をするクラスです。

<承>

前回、目覚めさせた身体部位の強化と活用。
チャレンジしやすいポーズで、身体部位の強化を行い、自身で意識的に活用できるようになるクラスです。

<転>

目標と身体部位をリンクさせる。
個々の弱点や腑に落ちていない箇所を洗い出していきます。
目標達成が視野に入ってくるクラスです。

<結>

省エネで動き、そこに留まる。
がむしゃらを捨てて、身体の二極性や呼吸を意識してポーズを深めていきます。
目標のポーズ前後の移行をも楽しめる、心身の余裕を生み出すクラスです。


※ターミナルヨガと併せて受けていただくのもおすすめです!!



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。
🌸はじめてのピラティス Masako
✾✾はじめてピラティスをする方におすすめのクラスです✾✾

体幹部を安定させて、手や脚を動かすレッスンです。
はじめての方でも、適切に動けるように軽減法もお伝えいたします。
インナーユニットと言われる4大深部筋群、横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群を意識的使い、強化していきます!
さらに、股関節・胸椎の可動域を広げていきます。
『今』の不調改善とより快適に過ごせる『未来』ためにピラティスにチャレンジしてみませんか?


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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。
🌸リストラティブヨガ ~自律神経に寄り添う~ ✾月2回限定開催✾ Masako
仕事に家事・育児・介護…さらにヨガのプラクティス…ずーっと頑張り続けていませんか?
ほんのひと時、立ち止まって心とカラダを委ねてみませんか?
ブロックやボルスター・ブランケットにゆったり身を委ねるリストラティブヨガ。
筋肉を緩め、骨の繋ぎ目を緩め、柔らかく変化するカラダと心や思考を実感してみてください♡

✾こちらのクラスは月2回限定開催です✾

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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物
・感覚ストレスを軽減するため、羽織や靴下、バスタオルもしくはブランケットをご持参いただくことをおすすめします。

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます



🌸背骨の柔軟性を高めるヨガ  Yuka
人類が四足歩行から二足歩行への進化した中で、直立し前へ進む。
そのために必要な背骨の柔軟性を身につけ、重力に負けずに、いくつになっても真っ直ぐ立つための日常に使える動きをたくさん学んでいくクラスです。
楽しみながら身体を作っていきましょう!

初心者の方から幅広く受けていただけるクラスです。

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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負
🌸ヴィンヤサヨガ ~初級~  Yuka
ヴィンヤサとは「特別な方法で 配置する」というサンスクリット語の造語からきたヨガです。
ただ呼吸と動きを連動して行うだけではなく、正しく配置し連続して動きを展開していくフロークラスになります。
ご自身の身体が、普段のヨガで習得したものを見つけていくクラスになります!

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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負
🌸呼吸を使ってじんわりストレッチヨガ  Momoka
寒い時期になると、体を温めようと自然と体を丸めて過ごしがち。
筋肉はカチカチに固まり、体を動かそうとすると筋肉がびっくりして、怪我を引き起こす原因となります。
多くの人が苦手なストレッチ。このクラスでは固まった体を呼吸によって緩め、ゆっくりじんわりとストレッチし、無理せず楽にほぐしていきます。
体の硬さがお悩みの方、怪我を予防したい方、正しいストレッチ方法を習得したい方、お家でストレッチできるようになりたい方、ヨガのポーズをさらに深めたい方にオススメです。

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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(こちらでもお着替えいただけます)

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、タンブラーや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前からドアオープン入室可能です 。 中でお待ちいただくスペースがないため、早すぎる場合は外でお待ちいただき、遅れられますとクラス参加をお断りいただく場合がございます。ご協力の程、お願いいたします。 ・レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話、もしくは公式LINE@メッセージでのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100%分を請求させていただきます。(体調不良などの場合はキャンセルペナルティ対象とはなりませんのでご遠慮なくご連絡くださいませ。)

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いか

Studio cure ~スタジオ キュア ~の基本情報

住所
大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル2F
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電話番号
0664720088
営業時間

月 11:00 - 20:00

火 09:30 - 20:00

水 09:30 - 18:00

木 09:30 - 20:00

金 09:30 - 20:30

土 09:00 - 17:30

日 09:00 - 11:30