Studio cure ～スタジオ　キュア ～

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※カレンダー赤色表記の【ボディセラピーヨガ】
でしたら、どのクラスのお時間帯でもご予約いただけます。
※カレンダーにご希望のお時間帯がない場合はその他お時間でもご用意させていただきますので、ご希望の方はお気軽に
お電話、もしくは詳細ページの〖お問い合わせ〗
よりご連絡ください。
※ご家族やご友人同士、ペアでご予約ご希望の場合は、お電話、もしくは詳細ページの〖お問い合わせ〗よりその旨をお伝えください。

☎ 06-6300-7900

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Studio cureオリジナルクラス。
一人一人の骨格や体の癖、歪み、偏りに合わせた代替医療を目的としたセラピー要素を含んだヨガクラスです。
プロの講師が直接お体に触れて誘導するハンズオンアジャストと補助器具を使いながらポーズをとっていくので、初心者の方や体が硬い方でも正しく、気持ちよく体を動かすことができます。



❁❁初回体験＆お得な入会キャンペーン実施中❁❁

☆初回体験2回 ￥1000

☆業界初！AI姿勢分析無料

☆入会金無料

☆初月会員費半額



✾～スタジオクラス全2回でお体の変化や効果を実感していただきます～✾

【1回目】

カウンセリング、AIを使った姿勢分析システムで骨格、歪み、筋力チェック。

腰痛、股関節痛緩和、歪みなど...骨盤調整クラス

【2回目】

猫背、姿勢不良、肩コリなど...上半身改善クラス





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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル(スポーツタオルなどの大きめのもの)

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・はじめにカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

❁❁有の瞑想WS開催❁❁


心を穏やかに、人生を豊かにする瞑想法です。

みなさん『瞑想』という言葉を聞くと、どのようなイメージが浮かびますか？

座った姿勢で目を閉じて心を静かにする。

そんなイメージがあるのではないでしょうか。

有の瞑想とは...簡単に言うと『認知行動療法やNVCなど科学的、心理的療法を用いて、自分の心と向き合い整理することで、心を変えていくことを目的とした瞑想法』です。

皆さんそれぞれ身体の癖(ここでは個性といいます)があるように、心にもそれぞれ個性があります。

生まれ育った環境や経験も様々で、ひとりひとり価値観も違えば物事の見方や捉え方も十人十色。

この学びでは、自分の固定概念や価値観による思い込みを整理し、事実と真実、思考と感情の違いを理解し、物事をシンプルに捉えていく"心のトレーニング"をしていきます。

自分の心を知り、物事をシンプルに捉え、ありのままでみることができると、不必要に悩むこともなく、芯の通った自分軸で生きることができます。

これは自分自身を大切にすることにも繋がります。

自分を大切にすることは相手を大切にすること。

自分の心と深く繋がり、他者の心に共感することで、愛の溢れる心豊かな毎日へとつなげていきます。



《こんな方におすすめ》

☑ ︎瞑想、認知行動療法、NVC(非暴力コミュニケーション)に興味がある方
☑ ︎シンプルな考えと芯の通った自分軸をもちたい
☑ ︎自分らしい自己調整スキルをもちたい
☑ ︎マインドフルネスを学びたい
☑ ︎人とのコミュニケーションで悩んでる方
☑ ︎パートナーと喧嘩が絶えない
☑家族、職場の同僚や上司との関係を改善したい方
☑相手も自分も心地よいコミュニケーション力をつけたい
☑精神的に豊かな生活にシフトしていきたい
☑嫌な行動パターンを良い行動パターンに変えたい
☑ヨガのある生活を続けたい



【第1回目】

自分の心をみてみよう

・心の時間軸・心の種類・事実と真実
・潜在意識・顕在意識・無意識の心理学
・認知行動療法の応用Ⅰ
　記憶を事実と真実に分類する
・時間軸と心の分類

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《参加に際して》

●第1回目の講座では、事前にエピソード文章を準備してもらいます。
準備する文章の詳細について、ご予約完了後に案内をお送りします
●講座はzoomアプリケーションを使って行います。事前のダウンロードをお願いします。
はじめて使う方、難しいと感じる方はサポートします。
講座中はミュートにすることや、画面表示を消しておくこともできますのでご安心ください。


ZOOMダウンロードはこちらから↓
https://zoom.us/download#room_client

cure考案のオリジナルクラスです。 自分の体のクセや歪みを知りたい方におすすめです。ゆっくりとアーサナをとりながらご自身の体を理解し、クセや偏り、歪みからくる心身の不調を整えていきます。日常生活でなぜそこに痛みがでるのか？そして、どうすれば痛みや不調を繰り返さない体になるのか・・・。このクラスのなかで紐解いていきます。



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

初めての方にオススメのクラスです。

まずは、ご自身の呼吸に意識を向けていき、ゆっくりと関節や筋肉を動かしていきます。1つ1つのアーサナを細かく解説し、丁寧にポーズをとっていきますので、ヨガの基本を知っていただけるクラスとなります。

また、チャレンジポーズにもトライしていくので、回数を重ねるごとに柔軟性や、強くしなやかな筋肉がついていくことを実感していただけます。



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

汗をかいて代謝アップ、デトックスしたい方にオススメのクラスです。
また、はじめて太陽礼拝にチャレンジする方にも大変オススメです！

呼吸に合わせて流れるように体を動かしていきます。スタンディングポーズ、バックベンド、バランスポーズ、フィニッシングポーズへと連続的に行うことによって、筋肉や関節にアプローチすることができ、集中力アップと深いリラックス効果も得られます。しなやかでエネルギッシュな心と体に導いていきます。



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

このクラスでは1日の終わりに凝り固まった肩や腰周りの筋肉をストレッチし、身体のこわばりの軽減・疲労回復させていきます。

そしてレッスン後半には、ボルスターやブロックを使用しながら全身の緊張を解いていきます。
アロマを使ったクラスなのでさらに呼吸も深まり、心も落ち着き、次の日の体の回復が期待できます。

1日の終わりのご自身へのご褒美だと思って受けに来てください！



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

骨盤まわりの筋肉を刺激し、強化とストレッチすることで、柔軟性の向上と筋力アップ、姿勢改善へと導き、体内の循環を良くしながら、感覚を高め、メンタル安定を期待できるメソッドです。
心身の不調を改善しましょう！



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

美と健康のバロメーターと言われる股関節の柔軟性。
股関節まわりの筋肉をほぐし、しっかりと使い、股関節の可動域を広げます。
血流も気の流れもよくなり、生理痛にも効果的。
また、股関節の柔軟をアップすると開脚できる日も近い。一緒に楽しく動きましょう！



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

ヨガは心身をリラックスさせるだけではなく、筋肉の緊張をほぐし、血流を良くする効果があります。
このクラスでは、特に肩こりに効果的なヨガのポーズを取り入れ、疲れた首や肩にアプローチします。



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。

骨から健康と美しさを作るエクササイズ。
辛くする必要はなく、習慣化できるとgood！
自分の体と会話して丁寧に呼吸し、気持ち良いほどで行い、自分の心と体を連動しながら無理なくエクササイズを行いましょう！
体の変化の楽しさを味わいながら、一緒にhappyで理想的な体を作りましょう♡



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【スタジオご利用の際の注意事項】

※必ずお読みください

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（こちらでもお着替えいただけます）

・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・タオル

・お持ちの方はマイヨガマット(無料レンタルもご用意しております)



◆開場時間

・レッスン開始10分前から入室可能です 。レッスン開始までに、お着替えを済ませてください。

・はじめての方はカウンセリングシートをご記入いただき、カウンセリング、ボディスキャン（骨格、体の歪みや癖、偏りのチェック）をさせていただきますので、レッスン開始30分前までにお越しくださいますよう、お願い致します。

・遅れて来られますと、他のお客様のご迷惑となりますのでご入室をお断りすることがございます。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル、直前でのご予約変更はなるべくお控えいただいておりますが、やむを得ない場合は、ご予約日の前日までにインターネットよりキャンセル、変更をお願い致します。(予約完了メール内のリンク、マイページからキャンセル可能です)それ以降のキャンセルは、お電話でのみ承っております。

・当日キャンセル、無断キャンセルについては、次回ご来店時にキャンセル料として、クラスの100％分を請求させていただきます。

・当日キャンセル、無断キャンセル、遅刻等が一ヶ月間に3回以上ございました場合は、3回目のお日にちより、一ヶ月間スタジオのご利用をご遠慮いただいております。必ずキャンセルポリシーをご理解いただくようお願い申し上げます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

※レッスンは自己責任のもと、無理のない範囲でご受講いただくようお願い申し上げます。ご自身の不注意や健康障害などによって事故やケガなどのトラブルが発生した場合、当施設及び担当講師は一切の責任を負いかねます。