連休中も仕事で、しかも前夜にクレーム対応があり、心身共に疲れがありました。先生方と和やかに時間を過ごす事で、呼吸も長く、楽になりました。ボルスターの使用の仕方を教えて頂いてたので、眠れない夜にも枕やクッションを代用しています。いつもありがとうございます😊

久しぶりの、K nako先生😆😆凄く良かったです。

骨盤、足の血流の流れ、むくみと、気になる所を、動かして、家でも出来るので。早速続けてみようと思いました。

その時その時の、体調に合わせて、ヨガをしてくれるので。とても癒させてます。

有難うございました。