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クービックユーザー
初めてのパークヨガに緊張していたのですが、さわやかな風ときれいな青空、まばゆい太陽の明るさのもと心地よい先生の声に導かれるヨガ、美味しいランチや楽しいおしゃべり、とても素敵な休日をありがとうございました。kana先生手作りクッキーも美味しかったです。秋の開催を今から楽しみにしています💮
クービックユーザー
日常的にしない動きなので、今回のように、どこに力を入れたり締めたりする事が、大事で安全なのか、ひとつひとつの動きの説明を受けながら、実践出来、とても分かりやすかったです。ブリッジと聞いただけでは、無理とか怖いと思ってしまいますが、出来そうなイメージに近づきました。
クービックユーザー
具合の悪い部分があると、どこかしっかり使えていない箇所があるからと言う事を、今日のヨガで身をもって感じました!ヨガを始めて随分と改善されてきたと思ってましたが、長年のクセは手強いです。でも、諦めずに向き合って行きます。
月 11:00 - 20:00
火 09:30 - 20:00
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