体をゆっくり動かして、細胞を目覚めさせることで、自然と深い呼吸を送りこめるようになり、心地よく１日をスタートできます。

解剖学の視点から「どこに意識を向けて動くのか」を伝えながら取り組むため、よりヨガの効果の理解が高まり、柔軟性の効果も実感しやすいクラスです。

体をゆっくり動かして、細胞を目覚めさせることで、自然と深い呼吸を送りこめるようになり、心地よく１日をスタートできます。

解剖学の視点から「どこに意識を向けて動くのか」を伝えながら取り組むため、よりヨガの効果の理解が高まり、柔軟性の効果も実感しやすいクラスです。

モーニングヨガ　南あや

▼studio in the  lily
お客様の目的に合わせた様々なクラスをご用意しています。
ヨガだけでなく、ピラティス、ニューヨーク生まれのエアリアルヨガ、新スタイルのインサイドフローヨガ、お子様の成長をサポートするキッズヨガやキッズダンスなど。
ご自身の目的やご興味に合わせて、ぜひご参加ください。
 ●入会金　　　　 5,000円
・グループレッスン　ヨガ　ピラティス　初回体験　⇒　　1,500円   
空中ヨガ エアリアルヨガ ・スリングヨガ ⇒2500円

▼Pilates in the  lily
(女性専用パーソナルスタジオ)
「リフォーマー」という専用マシンを使った新感覚ピラティス
安全に配慮しながら、ひとりひとりにあったレッスンを行なっていますので
初めての方でも安心してレッスンを受けていただけます。
様々な目的・目標を持って訪れるお客様の自分がなりたい憧れのサポート致します。

体験75分5500円
　 
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スタジオご利用の際の注意事項】 
※必ずご確認ください。
持ち物 
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室・ロッカールームもございます。） 
・水筒やタンブラーなど・タオル等 
・お持ちの方はマイヨガマット（無料レンタルもご用意しております。）

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大阪府高槻市摂津富田にあるスタジオインザリリー。スタジオインザリリーは目的に合わせた様々なヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ、スリングヨガ、キッズヨガ、キッズダンス、シニア向けのプログラムをご準備致しております。

in the lily ヨガピラティス　マシンピラティス　高槻市

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レビュー

基本情報

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