骨盤の位置や普段意識しないところを意識しながら身体を動かすことができて、レッスンに通う価値があると思いました。

ピラティスをしたあとは、少し身体が柔軟になったような軽くなったような感覚があって気持ちいいです。

今年も1年間ありがとうございました✨

初めての太陽礼拝108回イベント参加で、やり切れるかドキドキでしたが、あっという間の時間でした。素敵なリードで2024年を振り返ることが出来て感謝の気持ちが溢れてきて最後は涙が出てきそうであぶなかったです。笑それくらい心地良い時間でした。中々通えない時もありますが、スタジオに行くといつでもニュートラルな場所に戻れます。2025年もよろしくお願いします！

Jun先生に教えていただき、少しずつお腹の感覚を感じられるようになった気がします

来年も引き続き受講したいです