レッスンを通して得られるのは

自分に合ったカラダの使い方、自分ならではの美しさと心地良さ。


「少しの気づきでカラダが変わる」を意識して、

楽しく、一緒に動きましょう!

皆様のご参加をお待ちしております。



・Shapely Body(シェイプリーボディ)

・ほぐしピラティス

・ベーシックピラティス

・男女MIX体幹トレーニング


などのクラスをご用意しております。



【オンラインレッスン受講までの流れ】

①クービック会員アプリをインストール

②会員登録をしてログイン

③回数券を購入

④Coubicページにてご予約

⑤予約後 予約完了メールを受信

※予約完了メールが届かない場合は、下記をご確認の上、ご連絡ください

⑥レッスン当日 ⑤の予約完了メール記載のZoom URLより入室

※レッスン開始15分前は入室をお願いします


【お願い】

■ご予約はレッスン3時間前までにお願いします

■キャンセルはレッスン3時間前までにお願いします

■メールの内容に従って事前準備をお願いします

■予約完了メールが届かない場合は、受信拒否になっている場合や迷惑メールとして届いている場合がありますので、必ずご確認ください。

■受信拒否を行っている場合は、@coubic.com のドメインを許可するようにご設定ください。

■メールは必ず開封してください。(こちらの受信の確認となります)



【レッスン担当トレーナー】

 Studio PEACE ISLAND 代表

 マスターインストラクター キラキョン

 ▶LINE公式アカウントはこちら https://lin.ee/gTa5RfI


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月〜金 00:00 - 21:00

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Reviews (79)

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  • クービックユーザー

    久しぶりにシェイプリーした翌日、胸が開いていました。背中がクロスになった補正肌着を着けてるような感じで、猫背だった方が、内側に巻き込んでないことに気付きました。肩甲骨を寄せる動きが多かったからだと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    いつもありがとうございます🌈

    お仕事や日常の生活で心身共にお疲れが溜まりやすくお身体前になりやすい季節🌧胸が開き呼吸が深くなり楽に日々をおくれていると嬉しいです😊👍🌷

    骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨🦴など、沢山コツコツ動かして心も身体も楽に楽にに近づけるよう一緒に励みましょう❣️

    2022年06月26日
  • クービックユーザー

    キツかったけど、最後まで頑張れました‼️

    みんなとやると頑張れますね😊✨⤴️

    たくさんいい汗を流せました!達成感でいっぱいです✨また、キツーいレッスンお願いします😄笑

    次のレッスンも楽しみにしています❣️

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます🍀

    梅雨の季節、不快指数がUPしお身体重く疲れも溜まりやすいですが、みんなと一緒だとやる気にも繋がり頑張れます😊

    嫌なジメジメもパーッと汗をかきスッキリストレス解放し夏本番迎えましょう🌈

    またお待ちしてます♪

    2022年06月24日
  • クービックユーザー

    今日はセルフコンディショニングのやり方をたくさん教えていただきありがとうございました✨⤴️次のレッスンまで家で身体を整えておきます😊🙌(忘れている動きもあると思いますが、、🤭)今日も楽しく運動出来ました✨ありがとうございました❣️

    返信コメント

    いつもありがとうございます😊日々お仕事や日常生活で心身お疲れも溜まりやすいこの季節☔️僅かなセルフコンディションが、明らかに暮らしの質をあげてくれます🌹自分の強さ弱さ苦手得意を丸ごと受け入れてマイボディさん愛して労ってあげましょうね🌈

    2022年06月15日
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