お悩み解消パーソナルレッスン

レッスン＆施術料　70分  ￥12,000

あなたのお悩みをお聞きし、じっくりしっかり丁寧にカウンセリングをしてからテーマを明確にして、そのお悩みを解消するためのパーソナルレッスン。

①柔軟性を上げて、身体を動かしやすくしたい


②筋力を無理なく上げたい、付けたい


④緊縛ストレッチ中心のレッスン


⑤バストアップ、ヒップアップにフォーカスしたレッスン

その方それぞれのお悩みを解消していく過程で、私の様々なスキルを使い分けるのがこのレッスンの特徴。

●ストレッチレッスン（ポール、ゆるボール、ポールミニ使用）

●硬くなった筋肉をまずほぐすための施術

●ペア・ストレッチでリラックス

●血流、リンパの流れが驚異的に良くなる縄を使う緊縛ストレッチ

70分のレッスンの間、何がその方に一番効果的か判断し、さまざまな組み合わせで進めていきます。

もちろん、ご希望にもお応えします。

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■必要なもの：動きやすい服装、お飲み物

緊縛ストレッチに興味のある方もぜひお越しください。

初めての方、シニア世代の方にも安心して受けていただけます。


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前日までキャンセル・日時変更が可能です。日付けが変わるとキャンセル料金が発生します。（無断キャンセルも含む）

ご質問はお気軽にLINEでお尋ねください♪

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なりたい身体になる！！

お悩み解消パーソナルレッスン

 ソネ ジュンコ

レッスン＆施術料　70分  ￥12,000

講師紹介ページ

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◆レッスン内容◆



あなたのお悩みをお聞きし、じっくりしっかり丁寧にカウンセリングをしてからテーマを明確にして、そのお悩みを解消するためのパーソナルレッスン。



たとえば、



①柔軟性を上げて、身体を動かしやすくしたい


②筋力を無理なく上げたい、付けたい


③姿勢を綺麗に良くしたい


④緊縛ストレッチ中心のレッスン


⑤バストアップ、ヒップアップにフォーカスしたレッスン



その方それぞれのお悩みを解消していく過程で、私の様々なスキルを使い分けるのがこのレッスンの特徴。





●ストレッチレッスン（ポール、ゆるボール、ポールミニ使用）



●硬くなった筋肉をまずほぐすための施術



●ペア・ストレッチでリラックス



●血流、リンパの流れが驚異的に良くなる縄を使う緊縛ストレッチ



70分のレッスンの間、何がその方に一番効果的か判断し、さまざまな組み合わせで進めていきます。



もちろん、ご希望にもお応えします。



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■必要なもの：動きやすい服装、お飲み物



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緊縛ストレッチに興味のある方もぜひお越しください。

初めての方、シニア世代の方にも安心して受けていただけます。


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前日までキャンセル・日時変更が可能です。日付けが変わるとキャンセル料金が発生します。（無断キャンセルも含む）



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ソネジュンコパーソナル  ～身体のお悩み解消レッスン～

大阪メトロ『西中島南方駅』 徒歩2分
阪急京都線『南方駅』 徒歩2分
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～ストレッチスタジオ ソネ～

大人のための、上質なストレッチ＆エクササイズ

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年齢を重ねるにつれて増える、
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