【初級】ほぐゆるストレッチ 🔰体験OK! 70分《千夏》
~初級クラス🔰~
ほぐして ゆるめて ストレッッチ
3ステップで心地よいからだへ
ほぐゆる ストレッチ
70分 / 講師:千夏
講師紹介ページ
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体験レッスン 受付中です!🔰
体験料金¥3,300
火曜日 13時~
木曜日 11時~
土曜日 10時~(隔週)
体験当日から1か月以内のご入会で、入会金¥10,000が半額の¥5,000に!
ご質問はお気軽にLINEでお尋ねください♪
公式LINEご登録→https://lin.ee/RmC6Jlp
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■ レッスンは5名様まで(少人数制)
■必要なもの:動きやすい服装、お飲み物
〈会員様料金〉
都度お支払い ¥4,000
お得な4チケットはこちらから
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◆レッスン内容◆
“ゆるめること” “ほぐすこと” を丁寧にゆっくり進めるレッスン。
ポール(レギュラー&ミニ)やローラーを使い、日常で凝り固まった筋肉をほぐします。
筋肉が柔らかくなり、リンパの流れも良くなると、ストレッチがとても心地良いものに♬
背中、うで、肩甲骨まわり、脚、太もも、お腹、お顔まわり、首、頭・・など、身体のあらゆる箇所をほぐし、さらにリラックスストレッチで身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュ!
疲労を感じている方、セルフでリンパを流したい方、むくみを解消したい方に、とてもおすすめのレッスンです。
初めての方、シニア世代の方にも安心してご参加いただけます。
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レッスン前日までキャンセル・日時変更が可能です。日付けが変わるとキャンセル料金が発生します。(無断欠席も含む)
→ キャンセル料につきまして:チケット/レッスン 1回分のお支払い