~ 初めての方へ ~
🔰体験レッスン🔰
運動量★☆☆ 70分
by 千夏 Chinatsu
(体験レッスンのみ¥3,300)
~お得な入会特典もあります♡~
講師紹介ページ
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■3名様まで (少人数制)
■『リラックスストレッチ』のレッスンを体験していただきます。
■持ち物:お水やお茶、動きやすい服装
■お得なご入会特典も♪詳しくは下記参照。
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こんな方にオススメです♪
✓運動不足を感じている
✓姿勢を見直したい
✓身体を引き締めたい
✓産後のボディラインを整えたい
✓ハードな運動が苦手
✓柔軟性も筋力もほしい
レッスン内容
バランスボールの空気を抜いた「ゆるボール」とポールを組み合わせたストレッチで身体喜ぶエクササイズを始めましょう!
初めての方も取り組みやすく、運動が苦手な方も安心して始められます。
ゆっくりとした動きの中で、普段眠っているインナーマッスルを動かします。“筋トレ”のようなハードな動きは一切行わず、無理なく筋力をアップ。
骨盤と背骨の動きにも意識を向けることにより、身体はよりしなやかに、美しい姿勢へと変化します。
生徒様お一人お一人に合わせた、ゆっくり丁寧なレッスン。
ストレッチの継続で、5年後10年後も元気で健康、美しい姿勢をキープしましょう!
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**ご入会特典**
(当日のみ)
●1レッスンプレゼント!
➔1か月以内の『リラックスストレッチ』のレッスンをお選びください。
●入会金¥5,000 + 当日レッスン料
●バランスボール&カバーのセット
(カバーは2色からお選びください♪)
●各種ポール10%OFF割引
(有効期限2か月以内)
全て込み 通常¥18,750
⬇ ⬇ ⬇ ¥6,750 OFF!
¥12,000(税込)
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▼予約を進めていただく中で、お名前やご住所等の入力をお願いしています。
▼ご質問は公式LINEにてお気軽にどうぞ♪
▼3回目以降のレッスンご参加に、お得なチケット♪
★4チケット 千夏レッスン
★4チケット ソネジュンコレッスン
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スタジオでの感染予防対策につきましては〈こちら〉をご一読ください。