【スタジオ】🔰やさしいストレッチ 70分 リラックス&身体ほぐし ~初めての方も~
スタジオレッスン
初心者さん🔰お久しぶりの方も
やさしいストレッチ
~リラックス&身体ほぐし~
運動量★☆☆ 70minutes
担当:チナツ
◎3名様までのレッスン
(少人数制・セミプライベート)
◎必要なもの:動きやすい服装、お飲み物
体験レッスン¥3,300*ご入会特典あり
1レッスン都度払い ¥4,400
回数券利用 @¥3,300~¥4,125
こちらはスタジオレッスンのご予約フォームです
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◆レッスン内容◆
◎これからゆるボールストレッチを始められる方
◎レッスンへの参加がお久しぶりの方
◎運動不足を感じている方
◎柔軟性や筋力を高めたい方
◎身体を引き締めたい方
◎産後のボディラインを整えたい方
◎姿勢を見直したい方
ゆるボール&Poleストレッチを始めませんか♪ご年齢問わず、お一人お一人に合ったストレッチエクササイズ方法を、ゆっくり丁寧に指導させていただきます。
バランスボールの空気を抜いた「ゆるボール」で凝り固まった身体をほぐし、さらにクイーンズポールを組み合わせて気持ち良くストレッチエクササイズ!
ストレッチを日々継続することにより、ボディラインにも変化が出てきます。無理なく楽しく継続し、5年後10年後も元気で健康な身体をキープしましょう!
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**ご入会特典**
✔ ゆるボール&ボールカバー
✔ 入会金¥5,000 &体験レッスン料
全て込み 通常¥13,800
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¥10,000(税込)
さらに、〈 基本のレッスン動画♪ 〉をプレゼント!お家でも続けることで、効果を実感♡
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2回目以降のレッスンご参加に、お得な回数券♪
🔰 ストレッチ スターターチケット
回数券の詳しい内容はこちら
ストレッチの継続で、しなやかキレイな身体に♡
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スタジオでの感染予防対策につきましては〈こちらのブログ記事〉 をご覧になってください。