マンツーマンで貴方に最適なエクササイズを丁寧に指導  ZoomリモートレッスンもOK！

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生徒様と講師、マンツーマンで行うパーソナルレッスン。グループレッスンよりも、もっと細かくお身体の状態や動きなどを見させて頂き、分かりやすく丁寧に指導いたします。

遠方にお住まいの方は、Zoomを使用したリモートレッスンも可能です！

■1対1でしっかりと教わりたい

■複数人でのレッスンについていけない

■ボディラインを確実に変えたい

毎日心が違うように、身体も毎日変わります。大切なのは、無理をせず、心と身体の声をじっくり聴くことだと考えます。

身体が硬い・・続けられるか不安・・といった生徒様にもしっかり寄り添って丁寧にサポートいたしますので、どうぞ安心してレッスンへご参加くだされば幸いです。

▼Zoomリモートレッスンの場合は、前日お知らせメールの中に記載されたレッスンURL・ID・PASSをご確認ください。レッスン開始5分前から入室できます。

※予約カレンダー日以外も、ご希望日時に合わせてレッスン可能です！LINE にて千夏(ちなつ)まで日程をご相談くださいネ♪

マンツーマンで貴方に最適なエクササイズを丁寧に指導  ZoomリモートレッスンもOK！

パーソナルレッスン

講師：千夏　講師紹介ページ

60分 ￥7,700

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◆レッスンについて◆

生徒様と講師、マンツーマンで行うパーソナルレッスン。グループレッスンよりも、もっと細かくお身体の状態や動きなどを見させて頂き、分かりやすく丁寧に指導いたします。



遠方にお住まいの方は、Zoomを使用したリモートレッスンも可能です！



〈こんな方におすすめ〉

■1対1でしっかりと教わりたい

■複数人でのレッスンについていけない

■苦手な動きを克服したい

■マイペースに継続したい

■基礎をじっくり学びたい

■はっきりと目標がある

■ボディラインを確実に変えたい

■もっと柔軟性がほしい



毎日心が違うように、身体も毎日変わります。大切なのは、無理をせず、心と身体の声をじっくり聴くことだと考えます。



身体が硬い・・続けられるか不安・・といった生徒様にもしっかり寄り添って丁寧にサポートいたしますので、どうぞ安心してレッスンへご参加くだされば幸いです。



▼Zoomリモートレッスンの場合は、前日お知らせメールの中に記載されたレッスンURL・ID・PASSをご確認ください。レッスン開始5分前から入室できます。



※予約カレンダー日以外も、ご希望日時に合わせてレッスン可能です！LINE にて千夏(ちなつ)まで日程をご相談くださいネ♪

パーソナルレッスン《千夏》リモートOK◎ストレッチをもっと楽しく！

大阪メトロ『西中島南方駅』 徒歩2分
阪急京都線『南方駅』 徒歩1分
           𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝑺𝒐𝒏𝒆
～ストレッチスタジオ ソネ～

大人のための、上質なストレッチ＆エクササイズ。オンラインレッスンも充実しています！

🌹 健やかな日々を 🌹

年齢を重ねるにつれて増える、
身体の悩み。 

体型が気になる、姿勢を改善したい、
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肩こり腰痛を治したい、

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スタジオ ソネの
ストレッチエクササイズを通じて、
そんなお悩みを一緒に解決しましょう！

 
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レッスンは最大3名様まで、
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スタジオへ足を運んでみてください。
 
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私たちにハードな筋トレは必要ありません。
運動嫌いの方、身体が硬い方も大丈夫！ 

何歳からでも身体は変えられる。

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