マンツーマンで貴方に最適なエクササイズを丁寧に指導 ZoomリモートレッスンもOK！

パーソナルレッスン

講師：千夏　講師紹介ページ

60分 ￥7,700

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◆レッスンについて◆

生徒様と講師、マンツーマンで行うパーソナルレッスン。グループレッスンよりも、もっと細かくお身体の状態や動きなどを見させて頂き、分かりやすく丁寧に指導いたします。



遠方にお住まいの方は、Zoomを使用したリモートレッスンも可能です！



〈こんな方におすすめ〉

■1対1でしっかりと教わりたい

■複数人でのレッスンについていけない

■苦手な動きを克服したい

■マイペースに継続したい

■基礎をじっくり学びたい

■はっきりと目標がある

■ボディラインを確実に変えたい

■もっと柔軟性がほしい



毎日心が違うように、身体も毎日変わります。大切なのは、無理をせず、心と身体の声をじっくり聴くことだと考えます。



身体が硬い・・続けられるか不安・・といった生徒様にもしっかり寄り添って丁寧にサポートいたしますので、どうぞ安心してレッスンへご参加くだされば幸いです。



▼Zoomリモートレッスンの場合は、前日お知らせメールの中に記載されたレッスンURL・ID・PASSをご確認ください。レッスン開始5分前から入室できます。



※予約カレンダー日以外も、ご希望日時に合わせてレッスン可能です！LINE にて千夏(ちなつ)まで日程をご相談くださいネ♪