S.E.E studio

土曜のパンプ30とコンバット30に参加しました。今日は

30分パンプは、バンプTB。強度は30分でちょうど良いなっ！と思いました。土曜のパンプをTB45にしてくれたら良いなっ！とも思いました。音楽も良いですし､久しぶりして楽しかったです。

バックナンバー最高ですね😉私、間違いはするけど、確かなキューインのおかげで楽しくコンバットが出来ました。定番も最高です！色んなバックナンバーのレッスンもやりたいです。よろしくお願いします。

ほんっとに楽しかったです！

また、参加出来るのを楽しみにしてます❣️

レスミルズのボディパンプをすることで、前日、翌日の筋肉の疲れで重りの調節が出来ています。私にとっては

コンディションのバロメーターになってます。

１つお願いがあります！世界で愛されているパンプを

始まる前に皆さんに軽く説明をしてくれるとパンプで筋ト

レする意味や全身運動になれて良いですよっ！と

パンプの魅力を伝えて頂くと再確認が出来ていいなと思います。コンバットも同じ思いです！レスミルズを知ってもらう機会ではないでしょうか。レスミルズの魅力を冒頭で伝えてくださいっ！レスミルズをしたきっかけ等のお話も加えながら、後藤コーチのお話も加えながらお話の和を広げて欲しいと思います。よろしくお願いします。

あと、2週くらいあったら出来たかな笑

次回なんらかのカタチでお会いできたら嬉しいです😃

楽しかったです❗️

色んなプログラムには出てるつもりでしたが、自分の新しい発見がありました！

継続すると体も変わってくるんだろなーと感じました。また教えてください❗️

楽しかったです！

来週は全部できるようになりたい😝

集中します！

初めてでしたが、そーとー楽しめました❣️

先生も親切でわかりやすいけど、所々に難しいステップが入っていて集中出来ました。

終わってからのストレッチで勉強も出来たので満足です😆

ありがとうございました

いつか入りたいなーと思ってました❣️

遂に念願の笑

楽しかったです。

今月休み無いので機会がいつか有ればよろしくお願いします。

臨機応変に内容を増やしてくれたり、とっても

満足できました❗️

また楽しみにしています。

藤野先生のボディバランスのレッスンの予約を、前日の夜にしましたが、スムーズに予約ができ安心しました。

24時間いつでも、予約できるので、とても便利です。

レッスンは、期待以上に体を駆使して、伸ばし、ほぐし、体幹が鍛えられた感じがします。来週の予約をして帰りました。楽しみにしています。

ありがとうございました。

クリスマスソングを聴いて、キツい所もありますが、自分ペースで楽しくレッスンできました。

来週も楽しみです♪