レビュー (60)
匿名のユーザー
まだまだ初心者です。始まる前の先生のお話が、いつもとても参考になります。視線は上に!視線を上げると、確かに呼吸も深くゆっくりとできますし、窓から見える景色も楽しめました。日常、自分に向き合う時間は、なかなか無いので、このヨガの時間は私にとって、とても贅沢な時間で、とにかく楽しいのです。ありがとうございます。
返信コメントクラス前の内容から、皆さんに何か役立つ情報を届けたいと考えてレッスンをしているので、受け取って頂けてとても嬉しいです(^^)そしてヨガの時間を楽しんでくださり有難うございます。また一緒にヨガしましょう♪
2024年11月23日匿名のユーザー
久しぶりのクラスでした。肩や首が痛かったので内心不安だったのですが先生の無理しないでできる範囲でとの心遣いでとてもリラックスできました。単純な動きもゆっくり呼吸を意識しながらするとじわじわ体に浸透して来ることが分かりました。大きな発見！ありがとうごさいました。
返信コメント素敵なレビューありがとうございます。
まわりは気にせず、ご自分の体に集中して、できる範囲で動くことはとても大切です。
呼吸に意識をむけて動くと、体の変化も感じやすくなると思います。
またのご参加お待ちしています。
ユミ
2024年11月25日匿名のユーザー
先生が触って姿勢を直してくれるので、小さな動きなのに内腿やお尻にしっかり効いたと思います！
返信コメント有難うございます！ちゃんと狙ってる筋肉に効果を感じて頂けてとても嬉しいです(^^)コツコツ楽しみましょう♪
2024年11月21日匿名のユーザー
足のWSとても良かったし、楽しかったです。足首から下の足の大切さを実感しました。何歳になっても、丈夫な足腰でいるために、色々教えて頂き、実践していきたいです。ありがとうございました。
返信コメント足のWSのご参加、嬉しい口コミもありがとうございます。
足元が土台となり、整えることが大切です。まずはできることから実践して、いくつになってもしっかり歩行できる自分の足になりましょう。
次回はアドバンスクラスのご参加、お待ちしています。
ユミ
2024年11月13日匿名のユーザー
癒しのヨガの名前にピッタリです。終わった後は気持ち良くてそのまま寝たい気分でした。一日の終わりのヨガ、とても良いです。
返信コメント素敵なレビューをありがとうございます。
睡眠の質が上がると、体もメンタルも驚く程軽く、前向きになります。
また、知らぬ間に緊張していた体がリリースされることでホッとした気持ちが味わえますよね。
ぜひ、寝る準備を済ませてレッスンを受けに来てください
Yuki
2024年11月05日匿名のユーザー
普段の生活では眠ってるような筋肉が使えて体の可能性を感じました。チャレンジポーズがいくつもあって達成感を感じるクラスでした。タイミングよく動きの説明があるので集中し続けて動き続けられることがとても気持ち良かったです。
返信コメント素敵なレビュー有難うございます！
可能性を感じていただけたこと、とても嬉しく思います。向き合い続けてると自分の変化や進化に気付けて、自信になりますよね(^^)引き続き一緒にマインドフルに自分と向き合っていきましょう♪感想有難うございます！
2024年11月13日匿名のユーザー
一週間疲れた体を癒すために、ゆっくり体が動かせてよかったです。週末を充実して過ごすためにも疲れがリセットできました。金曜夜にふさわしいヨガでした。
返信コメント嬉しいコメントありがとうございます。
1週間の疲れをリセットしてあげることで、週末を目一杯楽しむことができますね(^^)
ぜひまたエネルギーチャージにいらして下さい♪
Yuki
2024年11月02日匿名のユーザー
年齢的に汗をかいて息切れするような激しい運動は無理ですので、ヨガをしてみようかなと思い、少しずつですが、続けています。先生のわかりやすい言葉に励まされながら進めていくと、じんわりと汗が出て、ほどよく心地いい疲労感が出てきました。一人一人を丁寧に見てくださるところが嬉しいです。呼吸の大切さも、改めて感じました。ありがとうございました。
返信コメントレッスンにご参加頂きありがとうございます！
素敵なレビュー嬉しいです。
ご自身のできる範囲の運動を楽しく続けてほしいです。
そのためのお手伝い、またさせてください(*^^*)
2024年10月28日匿名のユーザー
スタジオの雰囲気や音楽、照明が一体となり、特に最後のシャバーサナは格別でした。先生の的確な動きの説明と心地よい声で、呼吸と動きが一体化する感覚を味わえました。イグナイトヨガの魅力にはまりますね！
返信コメント素敵な感想有難うございます！
終わった後の達成感や気持ちいいシャバーサナが出来ると身体と心もリフレッシュ、リセットされ最高に心地いいですよね、
このヨガが次の日も頑張ろうとなる活力に繋がるヨガになっていたら幸いです(^^)
ご参加有難うございました！
2024年10月28日匿名のユーザー
わかりやすくシンプルな指示でスピードもちょうどよくまた、チャレンジエクササイズもおりまざっていたのでほどよい強度で体がうごかせました。
返信コメントレッスンのご参加、素敵なレビューをいただきありがとうございます。
楽しんで体を動かすこと、さらにピラティスの良さを感じてもらえたら嬉しいです。
またのご参加お待ちしています。
ユミ
2024年10月25日匿名のユーザー
自分の体と向き合うことに夢中になり、あっという間の楽しく充実した時間でした。体は固いし、慣れないポーズ右?左?そんなレベルの私でも、先生の無理しなくていいですという言葉や、呼吸を大切にする言葉を信じて体を動かすと、体全体が心地よい温かさで、気持ちも軽やかになりました。ありがとうございました。
返信コメント優しいヨガにご参加いただきありがとうございます。
素敵なご感想、本当に嬉しいです！
私がお伝えするヨガでは
ポーズを綺麗に
とれるようになる前に、
ご自身の身体や呼吸に
意識を向けて動かして頂くことを
大切にしています。
また身体も心も軽やかになりに
優しいヨガにお越しください！
心よりお待ちしております♪
mikiko
2024年10月25日匿名のユーザー
一人一人の足を、先生が丁寧に見てくださり、とても貴重な時間でした。足の仕組みと大切さを知り、今まで諦めていた足のトラブルが改善できそうで、とても嬉しいです。また、ユミ先生のお話を聞きたいと思っています。ありがとうございました。
返信コメント足のWSへのご参加、嬉しいご感想もありがとうございます。
足のカタチは人それぞれ異なります。
足の構造、足の大切さを知って、きちんとケアすることで、少しずつ変化を感じられるでしょう。
基礎クラス、アドバンスクラスと分けて開催予定です。
またのご参加、お待ちしています。
ユミ
2024年10月09日匿名のユーザー
明るく開放的な雰囲気で、ピラティスを楽しめました。呼吸とインナーマッスルに意識を向けていると自然に集中でき、スッキリしました。
返信コメントレッスンのご参加、ご感想ありがとうございます。
自然と集中できたこと、大変素晴らしいことです。ピラティスの魅力を感じてもらえたようで嬉しく思います。
これからもレッスンのご参加お待ちしております。
アカリ
2024年10月06日匿名のユーザー
ポールを使うヨガがあることを、初めて知り、夢中になりました。そして、体の左右の違いを知る時間でした。右はできるのに、左はできないとか、片足ではできないとか、、、。思わず笑ってしまいましたが、呼吸を意識することで、今の自身を受け入れることができました。ありがとうございました。
返信コメント朝早くのご参加誠に有難うございました！
身体の左右差にきづけると面白いですよね♪日常生活の中では左右差が出る動きが多いです。それを放っておくと身体の不調や痛みに繋がることもあります。
時間を見つけて少しでも身体を動かす習慣を身に付けられると良いですよね(^^)
また1人で頑張れない時などは、ハニーをご活用下さい。ご参加有難うございました！
2024年10月28日匿名のユーザー
ラベンダーの香りと明るさを押さえた照明の中でのヨガは、特別な時間でした。全くの初心者ですが、仕事の疲れから解放され、リラックスできました。ゆっくりと深く呼吸をすることで、自身の体と向き合うことができたように感じました。
返信コメント素敵な感想有難うございます。
日常の忙しい時間から離れ、自分を労う時間として皆さんに活用して頂ければと内容を組み立てたので、とても嬉しいお言葉有難うございます！また一緒にヨガが出来たら幸いです(^^)
2024年09月26日匿名のユーザー
今月から始まったやさしいヨガ‼️ミキコ先生の夜のレッスンでした。また、朝とは違うリラックス出来る内容で1日の疲れをとるのにはとても良かったです。これからの秋の夜長にピッタリ‼️
またの参加がとても楽しみになりました。
返信コメント優しいヨガへのご参加ありがとうございました(^-^)
夜の内容は
「1日の疲れを癒す」が
テーマなので
それを体験していただけて
嬉しいです！
引き続き夜の優しいヨガで
癒されにきてくださいね♡
朝の優しいヨガでも
ご参加お待ちしております♬
Mikiko
2024年09月11日匿名のユーザー
初めてティラピスを体験しました。年齢や体の柔軟性、筋力を全く気にすることなく、自身の体と向き合うことができました。呼吸と動かす部位を意識していくと、体が心地よい温かさになっていくのを感じました。あっという間のレッスン時間でした。続けます!
返信コメントご感想ありがとうございます。
呼吸と動かす部位を意識して、自分の体に向き合うこと。
レッスン時間があっという間だったのは、ピラティスの良さを感じられた証拠ですね。
とても嬉しいです。
ありがとうございます。
継続することで、さらなる効果を実感していただきたいです。
またのご参加お待ちしています。
2024年08月26日匿名のユーザー
先生が、ハキハキしていて聞きやすかったです。とても、親切丁寧で、初めてピラティスしましたが、身体広がった気がして、すごく良かったです。ありがとうございます。
返信コメントご感想ありがとうございます。
ハキハキして聞きやすかったとのこと。今後のレッスンの励みになります。ありがとうございます。
初めてのピラティスで身体が広がったような感覚があるのは、呼吸を意識して動いた証拠ですね。ピラティスの良さを感じていただいてとても嬉しいです。
継続することで、さらに気づきや変化を感じていただけると思います。
またのご参加お待ちしています。
2024年08月27日匿名のユーザー
IRの先生もとても素敵で、誘導も上手でわかりやすく、朝イチのヨガは、とても気持ちが良いです。スタジオも綺麗でグリーンが沢山。出来る出来ないではなく、気分があがります。とても良いスタジオです。ありがとうございます。
返信コメントこの度はご参加頂き有難うございました！
朝の爽やかな空気の中行うヨガは身体も気持ちも整えてくれますよね(^^)一緒に体を動かせて嬉しいです！またのご活用お待ちしてます♪
2024年08月17日匿名のユーザー
人生２回目のヨガでした。先生の形より呼吸、無理なく気持ちよくと言う言葉に安心して、あっという間の時間でした。お教室は、緑がたくさんあり、とても癒されます。この歳で巡り会えたヨガ、続けていきたいと思います!
返信コメントレッスンにご参加いただき、そして嬉しいご感想をありがとうございます。
形やイメージにとらわれず、その時の自分の心地よさと向き合える時間は案外貴重ですよね。
何歳でも始められて、どんなライフサイクルにも対応していけるのがヨガの素晴らしいところだと思うので、これからもぜひ一緒にヨガの時間を過ごしていきましょう！
2024年08月27日
Yoga&Pilates Studio Honey ヨガとピラティスのスタジオの基本情報
- 住所
- 〒400-0028 山梨県甲府市音羽町１丁目１１ 第一ヤマカワビル ２F
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