廃止

始めてみて太極拳とは深めて行くとどんどん次が見えてくると気付きました。私は個人指導で套路をより丁寧に教えて頂いています。一つ一つ積み上げて行きます。心身ともに変わって行きます。

今回の個人指導は、自分で苦手にしている技を掘り下げて教えて頂きました。動きはもちろん身体の使い方、ほぐすべき身体の部位。習得できるのに今しばらく時間はかかりそうですが気長に取り組むよう指導頂きました。

今日は新しい仲間が増えました！

それぞれ通常レッスンでの疑問点や通常レッスンとは、別のメニューを指導して頂きます。自分自身はこの、個人指導を受けて2年近くたち、指導を受ける側としての自主性、緊張感、忘れがちだったのですが今日は思い出した気がしました。

通常の練習でさらっと流す動きをより深く追求する事ができます。深めて行くと全体が繋がって行く。流れに身を任せると太極拳の気持ちよさを体感することができます

参加者は４名、皆それぞれ真剣に自分の練習に取り組んでいます。学んでいるものはそれぞれでも上手くなりたい、という気持ちは同じ。仲間の存在が励みになり、仲間の進歩に少し嫉妬したり、全てに感謝！

neijiaの横浜スタジオの個人指導の開始時間が昨日から変わりました。時間帯より配置が変わったことで影響がありました。今までは基本から身体を温めて行って最後にマンツーマンの指導、昨日からは最初にマンツーマン指導を受けます。自分個人の反省としては最初練習に集中できませんでした。次回は身体を温めるために準備を入念にしようと思います。

個人指導は通常練習ではできない自分のやりたい種目を教えて頂けるのですが昨日棒(正確な名称は分かりません)を使った技を指導して頂いた方がいました。見ている私たちも新鮮！つい自分の練習を忘れて見とれてしまいました。生徒さんは飲み込みも早くすぐ形になっていたようですが、それにも増して先生の多種多様な技に対応出来る懐の深さに感動！

連休最終日の練習、暑さもあり少し身体のキレが悪いと感じましたが、個人指導で動作の修正をしました。太極拳はきついと感じる時は誤った姿勢や動きをしていることが多いので。自分でもどこかがおかしいと気づきます。それがどこであるかを先生に厳しく指摘いただきます。

今日は半年前に指導して頂いた技をお願いしていつもの指導に加えていただきました。すると以前とは違う感覚を感じました。基礎をしっかり教えて頂いているから流れとして捉えられるようになったからかなと思います。半年前より途切れなく動けるように感じました。

今日は３月第一回目の練習。来月でこの個人指導クラスも満一年ですね。初めは何を？から始まり時間が長く感じていました。今は一人一人が自ら考えて教えて欲しいことを指導して頂いています、自主性大切です！だから時間が過ぎるのが早い！

一人一人それぞれの課題に取り組みます。継続することからある時劇的な変化が生まれる！と期待しながら。でも継続する事でしか、成長は有り得ないと受講して気づきました。

太極拳というと、あのゆっくりとした公園での体操〜と皆さん想像しますね。でも実は一つ一つの動作には意味があり、また一つ一つは武術の技でもあります。

という深い意味もこの個人指導を続けて行くと発見できます！

昨日も楽しく練習しました。練習も楽しいですがこの教室の他にはないところは、練習で感じた疑問を先生は勿論、生徒同士ぶつけ合えること。どんな習い事もそうだと思いますが悩みは皆同じだったりするもの。煮詰まった時に聞けるアドバイスは本当に参考になります。みんなありがとう！

受講者2人と少人数でした。でもあっと言う間のことでした。手探りで教えて頂いて、ここにきて、練習は一つ一つが積み重ねで過去と繋がっている、そしてこれからの未来とも繋がっていると気付きました。このことをもっと仲間と共有したいと未来への希望ですね。

新年初回の本日は、雑式捶という形意拳の套路を新たにご指導いただきました。

順番に一対一で教えていただけるので細かいところも質問しやすいです。

先生が他の方の指導に回っている間は、自主練は勿論、教わったことをメモに取ったり、疲れている時には小休止する等、調整しながら有効に過ごしています！

太極拳がただの健康体操ではないということを、個人指導で少しずつ掘り下げて行き、やっとこの頃、柔らかい気の流れのようなものを感じることが出来るようになりました。

でもまだまだ大きな課題があります。きっと一生かけて解決するような課題ですが、投げ出さず取り組む勇気を持ち続けたいと思います。

今日は横浜のスタジオでの指導です。もう一つのスタジオは夜、こちらは朝からで陽の光を感じながらの練習です。

今日は新しい仲間も指導の輪に加わって、とても刺激、いえ真摯に教わる姿勢を学ばせていただきました。新しい風が吹いて来ました。

身体の故障をきっかけに基本姿勢の重要性を再確認して、基本動作の練習をお願いしました。もともと自分の中でも疑問に感じていた部分でしたので反復練習も納得しながらできました。

教室で開催される時は予定が許す限り毎回受講しています。自分でやりたいことがあって、集中的に教えてもらえます。なかなか上達しない自分が悔しいですが諦めずに指導頂き感謝しています。

新しく形意拳の套路をひとつ教えていただきました。

覚えてからが練習の始まりですが、新しいことを教わるのは刺激があり、とても楽しかったです。

わからないことを質問しやすく、各々のレベルに合わせて指導いただけるので、理解が進みます！