香川県高松市のピラティス・ヨガスタジオ
studio-REAC+ (スタジオリークプラス)です

身体の内側から美しく
気持ちよく身体を動かし生きていくために

関節や筋肉に無理な負担をかけず
体幹を鍛えることで
自分の身体を自分の力で変えいくことができます

引き締まった綺麗な身体になりたい
ぽっこりお腹をどうにかしたい
姿勢を良くしたい
肩こりや腰痛、股関節痛を治したい
体力をつけたい
冷えない体を作りたい
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
生理不順を治したい
健康に年齢を重ねたい

様々なプログラムとインストラクターで、
それをサポートさせていただきます

知らないより知っている
何もやらないよりとりあえずやる
流行に流されない

手遅れなんてことは絶対ありません
必ずあなたのプラスになることがあります

皆さんにお会い出来ることを心よりお待ちしております


コトデン瓦町駅より徒歩5分、香川県高松市瓦町にあるピラティススタジオです。
美しくなりたい、かっこいい身体になりたい、健康に年齢を重ねたい、身体の不調を整えたい、そんな方々のプラスになれるスタジオを目指しています。
初心者の方でも大歓迎。
お気軽にお問い合わせ下さい。

瓦町駅 徒歩5分 | 南新町商店街徒歩1分 | 丸亀町商店街徒歩3分

〜ボタニカルアロマロールオン作り〜

お仕事、家庭、人間関係など、日々の暮らしに誰にでもあるストレス。

香りの力を借りて乗り切っていきませんか？

アロマと脳の関係から、本物の植物の香りが、私たちの感情を揺さぶる理由を紐解きます。

自律神経やホルモンのお話も◉

✔︎︎︎︎不安やドキドキ対策に

✔︎︎︎︎自分の力を発揮させたい時に

…などなど。今のあなたに必要なアロマを見つけてブレンドしてみましょう。

大人気のボタニカルロールオン に入れて、可愛く香りを持ち歩けます♪

お友達や家族、パートナーへのプレゼントとしても喜ばれます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

午後のクラスにはおやつ、夜のクラスには小さいお弁当が付きます✧*。

英国IFPA認定ホリスティックアロマセラピスト

アロマと人と未来の健康を繋ぐ。

簡単で実用的なアロマ活用法とセルフケア

ご予約はメール、電話、LINEより承ります。

aroma workshop 

香りで癒すストレスケア

〜ボタニカルアロマロールオン作り〜



【内容】

お仕事、家庭、人間関係など、日々の暮らしに誰にでもあるストレス。

香りの力を借りて乗り切っていきませんか？

アロマと脳の関係から、本物の植物の香りが、私たちの感情を揺さぶる理由を紐解きます。

自律神経やホルモンのお話も◉

✔︎最近眠れない

✔︎呼吸が浅くなっている

✔︎やる気が起きない

✔︎イライラが止まらない

✔︎︎︎︎不安やドキドキ対策に

✔︎︎︎︎自分の力を発揮させたい時に

…などなど。今のあなたに必要なアロマを見つけてブレンドしてみましょう。

大人気のボタニカルロールオン に入れて、可愛く香りを持ち歩けます♪

お友達や家族、パートナーへのプレゼントとしても喜ばれます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬



【料金】

2000円(別途材料費2500円)

午後のクラスにはおやつ、夜のクラスには小さいお弁当が付きます✧*。



【講師】

Teruno Yamada

英国IFPA認定ホリスティックアロマセラピスト

アロマと人と未来の健康を繋ぐ。

簡単で実用的なアロマ活用法とセルフケア

レシピを伝えています。



【日程】

11月5日金曜日(約90分)

第1部14:00～、第2部18:45～



ご予約はメール、電話、LINEより承ります。

よろしくお願い致します♪

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アロマワークショップ in 高松市 studio-REAC＋

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