予約対象
初回カウンセリング＆トレーニング
60分3,300円
マシントレーニング45分
45分4,400円ダンベルやマシンを使用した45分のトレーニングクラスになります。
マシントレーニング60分
60分5,500円ダンベルやマシンを使用した60分のトレーニングクラスとなります。
ペアマシントレーニンング60分
60分8,800円トレーナー1人に対してお客様2名のマシンルームでのトレーニングです。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
スタジオトレーニング45分
45分3,300円自重トレーニングやコンディショニングを主とした45分のトレーニングクラスとなります
スタジオトレーニング60分
60分4,400円自重トレーニングやコンディショニングを主とした60分のトレーニングクラスとなります。
ペアスタジオトレーニング60分
60分6,600円トレーナー1人に対してお客様2名のトレーニングです。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
ペアスタジオトレーニング90分
90分8,800円トレーナー1人に対してお客様2名のトレーニングです。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
※表記にある料金は2人分の料金となります。
ストレッチヨガ 3〜6名様
60分1,100円呼吸を意識しながら、凝り固まった筋肉を無理なくほぐし、柔軟性を高めていきます。
初めての方でも、安心してご参加いただけます。お友達・ご家族と一緒にお申し込み下さい。※表記は、お一人様の価格となります。
初めての方でも、安心してご参加いただけます。お友達・ご家族と一緒にお申し込み下さい。※表記は、お一人様の価格となります。
シェイプアップヨガ3〜6名様
60分1,100円全身をほぐした後、体幹を鍛えるポーズや下半身の筋力をアップさせるポーズ等を取り入れ、脂肪を燃焼させ全身の引き締め効果を高めていきます。
※表記は、お一人様の価格となります。
※表記は、お一人様の価格となります。
コンディショニングヨガ3〜6名様
60分1,100円ストレッチを取り入れながら全身を緩めてインナーマッスルを活性化し、しなやかさと力強さを兼ね備えたバランスある体作りを目指すクラスとなります。
※表記は、お一人様の価格となります。
※表記は、お一人様の価格となります。
ビギナーズトレーニング 3〜6名様
60分1,100円運動不足を解消し運動習慣を身につけるために、ストレッチ、自重トレーニング、インターバルトレーニング等、運動経験がない方や苦手な方も参加しやすいレッスンです。仲間同士で気兼ねなく楽しくトレーニングができます。
ご友人等お誘いの上ご予約ください。
※料金はお一人様分の表記です。
ご友人等お誘いの上ご予約ください。
※料金はお一人様分の表記です。
レビュー
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匿名のユーザー
トレーニングのアドバイスも凄く分かりやすく楽しく運動が出来ました(*^^*)
次回も楽しみです。
これからもよろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
匿名のユーザー
本日は初回でしたが、私の希望通りのトレーニングをしてくれて大満足でした。トレーニングの合間のおしゃべりも楽しく、次回の予約も入れました。
次回のトレーニングが楽しみです！
基本情報
- 住所
- 茨城県水戸市石川２丁目4202番地三幸ハイツ1F
マップで見る - 営業時間
月 09:00 - 23:00
火 07:00 - 23:00
水 09:00 - 23:00
木 09:00 - 23:00
金 09:00 - 23:00
土 09:00 - 23:00
日 08:30 - 23:00