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ヨガインストラクター養成講座(RYT200)

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【全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成講座】 北海道ではまだ開催場所が少なく、取得の難しい全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師養成講座。 全米ヨガアライアンス認定のヨガ資格は、世界70か国以上で認められている世界でもっとも人気のある国際的なヨガ資格です。 ヨガが大好きな方、ヨガを基礎か...
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【中高齢者におすすめ!】リカバリーヨガ

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リカバリーとは、回復・復旧を意味します。 リカバリーヨガでは、椅子やボルスター、ブロック等のヨガの補助器具を使用し、どなたでも無理なく身体の柔軟性や筋力を向上させていくことができます。 体力に自身のない方、足腰に不安を感じるシニア世代の方、運動に制限のある方にも安心してご参加いただけます。 い...
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