７月より毎月開催しているスタジオ体験レッスン会。

いつも好評をいただいております体験レッスン会。スタジオが初めての方はもちろん、いつもスタジオをご利用いただいている方も、どなたにもご参加いただけます。

姿勢改善・ベーシックヨガ　/　Fumi

日々の家事やデスクワーク、スマートフォンの使用など、日常生活によって知らず知らずに起こってしまった猫背等の不良姿勢解消しましょう！

リラックスしながら、全身の血行を促す効果の高いヨガのポーズと呼吸を連動させた優しいヨガのポーズを実践し、心身の不調にアプローチします。姿勢を整えることで呼吸も深まります♪

初心者の方も安心してご参加いただける、優しい内容のクラスです。

ご参加にはご予約が必要です。→予約ページ

開催日時、「10/1の13:00〜14:00」を選択の上、ご予約くださいね♪

７月より毎月開催しているスタジオ体験レッスン会。

１０月も３回開催します♪

いつも好評をいただいております体験レッスン会。スタジオが初めての方はもちろん、いつもスタジオをご利用いただいている方も、どなたにもご参加いただけます。



10月1日（土）13:00～14:00

姿勢改善・ベーシックヨガ　/　Fumi

日々の家事やデスクワーク、スマートフォンの使用など、日常生活によって知らず知らずに起こってしまった猫背等の不良姿勢解消しましょう！

リラックスしながら、全身の血行を促す効果の高いヨガのポーズと呼吸を連動させた優しいヨガのポーズを実践し、心身の不調にアプローチします。姿勢を整えることで呼吸も深まります♪

初心者の方も安心してご参加いただける、優しい内容のクラスです。



ご参加にはご予約が必要です。→予約ページ

開催日時、「10/1の13:00〜14:00」を選択の上、ご予約くださいね♪

１０月開催♪スタジオ体験レッスン①

7月開催♪特別体験レッスンのご紹介③です。

骨盤調整リラックスヨガ/ 担当:Mari

骨盤調整ヨガ、様々な嬉しい効果が期待できるヨガレッスンです😆

腰痛や肩こり、冷えやむくみ😢😢😢これらの原因の一つとして、骨盤の歪みが挙げられます。

骨盤周辺の筋肉を満遍なくほぐし、バランスを整えることは、日々を健康に過ごすために欠かせないポイントです！！

骨盤調整に効果のあるヨガのポーズや、股関節周辺の筋肉に深くアプローチするストレッチをリラックスしながら実践しましょう。

スタジオ体験レッスンといたしまして、参加費550円にて開催いたします。

ヨガが初めての方、体力や柔軟性に自信がないという方にも安心してご参加いただける内容です。

ご参加にはご予約が必要です、予約ページよりお申し込みください。→ 予約ページ

開催日時、「7/16の14:00〜15:00」を選択の上、ご予約くださいね♪

7月開催♪特別体験レッスンのご紹介③です。



7/16(土曜日) 14:00〜15:00

骨盤調整リラックスヨガ/ 担当:Mari



骨盤調整ヨガ、様々な嬉しい効果が期待できるヨガレッスンです😆

腰痛や肩こり、冷えやむくみ😢😢😢これらの原因の一つとして、骨盤の歪みが挙げられます。

骨盤周辺の筋肉を満遍なくほぐし、バランスを整えることは、日々を健康に過ごすために欠かせないポイントです！！

骨盤調整に効果のあるヨガのポーズや、股関節周辺の筋肉に深くアプローチするストレッチをリラックスしながら実践しましょう。



スタジオ体験レッスンといたしまして、参加費550円にて開催いたします。

ヨガが初めての方、体力や柔軟性に自信がないという方にも安心してご参加いただける内容です。

ご参加にはご予約が必要です、予約ページよりお申し込みください。→ 予約ページ

開催日時、「7/16の14:00〜15:00」を選択の上、ご予約くださいね♪

7月特別レッスン③ 骨盤調整リラックスヨガ

7月スタジオ特別体験レッスンのご紹介②

リストラティブヨガ/担当: Kanoko🧘‍♀️

リストラティブヨガって、ご存知でしょうか？

動かない。本当に全然動かないヨガです😂😂😂

【Restore(リストア)】は「回復」「修復」を意味。リストラティブヨガは、通常の動的なヨガクラスとは異なり、ヨガプロップス（補助器具）を多く使い、体を安定させた状態でポーズをゆっくりと行い、心身を完全なるリラックス状態に導きます。

頭や目がすごくスッキリした。

など、ほとんど動かないのに、参加者からは毎回嬉しい声をいただける人気のリストラティブヨガ🧘‍♀️

忙しい日常から離れてリラックスしたい方、また柔軟性や体力に自信のない方にも安心してご参加いただける内容です。

ご参加にはご予約が必要です、予約ページよりお申し込みください。→ 予約ページ 

開催日時、「7/9の13:30〜14:30」を選択の上、ご予約くださいね♪

7月スタジオ特別体験レッスンのご紹介②



7月9日(土曜日)13:30〜14:30

リストラティブヨガ/担当: Kanoko🧘‍♀️



リストラティブヨガって、ご存知でしょうか？

動かない。本当に全然動かないヨガです😂😂😂



【Restore(リストア)】は「回復」「修復」を意味。リストラティブヨガは、通常の動的なヨガクラスとは異なり、ヨガプロップス（補助器具）を多く使い、体を安定させた状態でポーズをゆっくりと行い、心身を完全なるリラックス状態に導きます。

頭や目がすごくスッキリした。

体が軽くなった。

呼吸がしやすい。

夜の眠りの深さが断然違う！

など、ほとんど動かないのに、参加者からは毎回嬉しい声をいただける人気のリストラティブヨガ🧘‍♀️



スタジオ体験レッスンといたしまして、参加費550円にて開催いたします。

忙しい日常から離れてリラックスしたい方、また柔軟性や体力に自信のない方にも安心してご参加いただける内容です。

ご参加にはご予約が必要です、予約ページよりお申し込みください。→ 予約ページ 

開催日時、「7/9の13:30〜14:30」を選択の上、ご予約くださいね♪

7月特別レッスン② リストラティブヨガ

7月の特別体験レッスンのご紹介です。

柔軟性向上リラックスヨガ/担当: Kanoko🧘‍♀️

ヨガというと、体が柔らかい人がやるもの。

ですが、ヨガはどなたにでも実践できるもの。

柔軟性や年齢、性別関係なく、全ての人が日常生活をより快適に生きるための方法として取り入れることができるのが、ヨガの魅力です✨

柔軟性向上リラックスヨガでは、参加者の方々の現在の柔軟性を、より向上させることができるような身体の使い方や、ポーズへの取り組み方もレクチャーいたします。

柔軟性に自信がない！というご不安を抱えて、なかなかヨガクラスに参加できなかったという方はぜひこの機会にぜひ♪

こちらのクラスは、スタジオ体験レッスンといたしまして、550円でご参加いただけます。

ぜひお気軽にお越しください✨

ご参加にはご予約が必要です。→予約ページ 

開催日時、「7/9の13:00〜14:00」を選択の上、ご予約くださいね♪

7月の特別体験レッスンのご紹介です。



7月9日(土曜日)13:00〜14:00

柔軟性向上リラックスヨガ/担当: Kanoko🧘‍♀️



ヨガというと、体が柔らかい人がやるもの。

と、思われがち😅

ですが、ヨガはどなたにでも実践できるもの。

柔軟性や年齢、性別関係なく、全ての人が日常生活をより快適に生きるための方法として取り入れることができるのが、ヨガの魅力です✨

柔軟性向上リラックスヨガでは、参加者の方々の現在の柔軟性を、より向上させることができるような身体の使い方や、ポーズへの取り組み方もレクチャーいたします。

柔軟性に自信がない！というご不安を抱えて、なかなかヨガクラスに参加できなかったという方はぜひこの機会にぜひ♪

こちらのクラスは、スタジオ体験レッスンといたしまして、550円でご参加いただけます。

ぜひお気軽にお越しください✨

ご参加にはご予約が必要です。→予約ページ 

開催日時、「7/9の13:00〜14:00」を選択の上、ご予約くださいね♪



7月特別レッスン① 柔軟性向上リラックスヨガ

千歳市、6月も後半だというのに、なかなか暖かくなりませんね😂

7月のレッスンスケジュールを更新いたしました！

通常レッスンに加え、7月は特別レッスン盛り沢山です✨✨✨

【参加費550円】スタジオ体験レッスン🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

7月9日(土) 13:00〜14:00 柔軟性向上・リラックスヨガ　/ 担当: Kanoko

7月9日(土) 14:30〜15:30 リストラティブヨガ　/ 担当: Kanoko

7月16日(土) 14:00〜15:00 リラックス骨盤調整ヨガ　/ 担当: Mari

【スペシャルWS】ヨガホイールワークショップ🛞🧘‍♂️

7月23日(土) 13:00〜14:30 ／担当:Chiemi

ヨガホイールワークショップは、すでに残席わずかとなっております🙏🏻

各レッスンのご予約は、予約ページよりお進みくださいませ！

7月も楽しく心身のバランスを整えましょう😊

千歳市、6月も後半だというのに、なかなか暖かくなりませんね😂

7月のレッスンスケジュールを更新いたしました！

通常レッスンに加え、7月は特別レッスン盛り沢山です✨✨✨



【参加費550円】スタジオ体験レッスン🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

7月9日(土) 13:00〜14:00 柔軟性向上・リラックスヨガ　/ 担当: Kanoko

7月9日(土) 14:30〜15:30 リストラティブヨガ　/ 担当: Kanoko

7月16日(土) 14:00〜15:00 リラックス骨盤調整ヨガ　/ 担当: Mari



【スペシャルWS】ヨガホイールワークショップ🛞🧘‍♂️

7月23日(土) 13:00〜14:30 ／担当:Chiemi

参加費:2,500円　定員:8名



ヨガホイールワークショップは、すでに残席わずかとなっております🙏🏻

各レッスンのご予約は、予約ページよりお進みくださいませ！

7月も楽しく心身のバランスを整えましょう😊



7月のスケジュール♪


明日、6月12日(日)は、ヨガホイールWSを開催します♪

ご予約開始から即日で満席！！大人気のワークショップです😆

ヨガホイールを使って、ストレッチ！筋膜リリース！筋トレ！ヨガ！！色んなことをやっちゃう90分♪ 

次回開催も計画中です、今回残念ながらスケジュールが合わなかった方、キャンセル待ちしたが空きが出なかった方、次回WSをお待ちください🙏🏻

ワークショップでは、108.Tokyoさんのヨガホイールを使用します。こちらのホイールも大変人気で、毎回すぐに完売の商品です。

スタジオでも現在品切れ中ですが、なんと明日！！またまた再入荷の予定です🎶とても嬉しいタイミング😍😍😍

お取り置きもいたしますので、ヨガホイール購入ご希望の方はスタジオまでご連絡くださいませ！

明日ご参加予定の皆様、道中気をつけてお越しくださいね！楽しみましょう💕


明日、6月12日(日)は、ヨガホイールWSを開催します♪



ご予約開始から即日で満席！！大人気のワークショップです😆



ヨガホイールを使って、ストレッチ！筋膜リリース！筋トレ！ヨガ！！色んなことをやっちゃう90分♪ 

次回開催も計画中です、今回残念ながらスケジュールが合わなかった方、キャンセル待ちしたが空きが出なかった方、次回WSをお待ちください🙏🏻



ワークショップでは、108.Tokyoさんのヨガホイールを使用します。こちらのホイールも大変人気で、毎回すぐに完売の商品です。



スタジオでも現在品切れ中ですが、なんと明日！！またまた再入荷の予定です🎶とても嬉しいタイミング😍😍😍

お取り置きもいたしますので、ヨガホイール購入ご希望の方はスタジオまでご連絡くださいませ！



明日ご参加予定の皆様、道中気をつけてお越しくださいね！楽しみましょう💕

ヨガホイールWS開催します♪

通常のレッスンに加え、リストラティブヨガやヨガホイールWS特別開催もあり、レッスン盛りだくさんの6月です🎵

そして、毎週木曜日、Kanoko先生担当のリラックスアロマヨガクラス。

季節に合わせて毎月アロマの香りが変わります。今月は【森林浴の香り】😍

自然に囲まれているような良い香りに包まれながら、リラックスして深い呼吸をお楽しみくださいね！

祝日がないので、6月は毎日レッスンがございます！　

ご都合にあわせてご参加くださいませ。　予約に空きがあれば当日参加も可能です🖊

6月。

通常のレッスンに加え、リストラティブヨガやヨガホイールWS特別開催もあり、レッスン盛りだくさんの6月です🎵



そして、毎週木曜日、Kanoko先生担当のリラックスアロマヨガクラス。

季節に合わせて毎月アロマの香りが変わります。今月は【森林浴の香り】😍

自然に囲まれているような良い香りに包まれながら、リラックスして深い呼吸をお楽しみくださいね！



祝日がないので、6月は毎日レッスンがございます！　

ご都合にあわせてご参加くださいませ。　予約に空きがあれば当日参加も可能です🖊

6月も楽しくヨガしましょう♪

6月のスケジュール♪

8月開講！！RYT200・ヨガ講師養成講座週末コースの募集を開始いたしました♪

RYT200を取得できるこちらの講座は、ヨガが大好きな方、ヨガを基礎からしっかり学びたい方、将来ヨガインストラクターとして活躍を考えている方向けの講座です。

✔講座修了後はヨガの世界資格として最も認知度の高いRYT200を取得可能。

✔ポーズ、呼吸法、瞑想、ヨガ解剖学、ヨガ哲学、道徳など、ヨガに関する基礎的知識を学びます。

✔ヨガスタジオやスポーツクラブ等、一般のクラスを指導することができるレベルの指導テクニックを身に着けられます。

今回も、お早目のお申込みをすることで割引価格でご参加いただける【早期申込割引】😍をご用意いたしました♪　

申込期限がございますので、講座受講をお考え中の方はぜひお早めに。

スタジオの講座、とっても楽しいですよ～！！！

詳細・お申込み　⇒　講座お申込み 

ー－－－－－－－－Studio Divyaは、全米ヨガアライアンス認定校（RYS200/300）です。

全米ヨガアライアンスって？？

ヨガを継続的に実践する方であれば、【全米ヨガライアンス】一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

全米ヨガアライアンスは、90年代にアメリカで設立された、現在80か国以上で認知されている世界で最も有名な ヨガ協会です。質の高いヨガインストラクターを養成するために、カリキュラムに基準 を定めており、「全米ヨガアライアンス」登録インストラクターは世界各国で通用する ヨガスキル保有者とされています。

ヨガアライアンスによる厳しい審査を経て認定されたスクールを【RYS】といい、RYSで規定のトレーニングを積んだ人が取得できる資格をRYTといいます。RYTは現在、世界80か国以上で認められている、世界で最も認知度が高く、最も人気のあるヨガ資格です。

当スタジオは2015年にRYSとして認定を受け、現在200時間・300時間の養成講座を定期的に開催しています♪



8月開講！！RYT200・ヨガ講師養成講座週末コースの募集を開始いたしました♪

RYT200を取得できるこちらの講座は、ヨガが大好きな方、ヨガを基礎からしっかり学びたい方、将来ヨガインストラクターとして活躍を考えている方向けの講座です。

✔講座修了後はヨガの世界資格として最も認知度の高いRYT200を取得可能。

✔ポーズ、呼吸法、瞑想、ヨガ解剖学、ヨガ哲学、道徳など、ヨガに関する基礎的知識を学びます。

✔ヨガスタジオやスポーツクラブ等、一般のクラスを指導することができるレベルの指導テクニックを身に着けられます。



今回も、お早目のお申込みをすることで割引価格でご参加いただける【早期申込割引】😍をご用意いたしました♪　

申込期限がございますので、講座受講をお考え中の方はぜひお早めに。

スタジオの講座、とっても楽しいですよ～！！！



詳細・お申込み　⇒　講座お申込み 



ー－－－－－－－－Studio Divyaは、全米ヨガアライアンス認定校（RYS200/300）です。

全米ヨガアライアンスって？？

ヨガを継続的に実践する方であれば、【全米ヨガライアンス】一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

全米ヨガアライアンスは、90年代にアメリカで設立された、現在80か国以上で認知されている世界で最も有名な ヨガ協会です。質の高いヨガインストラクターを養成するために、カリキュラムに基準 を定めており、「全米ヨガアライアンス」登録インストラクターは世界各国で通用する ヨガスキル保有者とされています。

ヨガアライアンスによる厳しい審査を経て認定されたスクールを【RYS】といい、RYSで規定のトレーニングを積んだ人が取得できる資格をRYTといいます。RYTは現在、世界80か国以上で認められている、世界で最も認知度が高く、最も人気のあるヨガ資格です。

当スタジオは2015年にRYSとして認定を受け、現在200時間・300時間の養成講座を定期的に開催しています♪



8月開講｜ヨガ講師養成講座受講生募集開始★

スタジオのご利用が初めての方も、お久しぶりの方も、いつもご利用いただいている方も！

癒しを求めている方なら誰でもご参加いただける90分のリストラティブヨガレッスンを開催いたします♪

2名の講師でお届けする至福の時間です❤️

忙しい現代に生きる私たちにとって、心身の健康のために積極的にリラックスできる時間を取り入れることはとても大切です。

大人気のリストラティブヨガ、この機会にぜひ一度お試しくださいませ♪

【RESTORE／リストア】は「回復」「修復」を意味します。リストラティブヨガは、通常の動的なヨガクラスとは異なり、ヨガプロップス（補助器具）を多く使い、安定した状態でポーズをゆっくりと行う「静的なヨガ」です。　プロップスに身を委ね、完全にリラックスした状態で深い呼吸に集中しながら身体の不調を取り除き、心身を私たちが本来持つ快適な状態へと回復させていきます。

リストラティブヨガの実践は、日常の疲れやストレスを意識的に改善し、心身を穏やかに「完全なる回復」へと導きます。

慢性的な疲労、ストレスからくる不眠や心身の不調から解放され、本来の健康を取り戻すためのツールとしてぜひお役立てください。

スタジオのご利用が初めての方も、お久しぶりの方も、いつもご利用いただいている方も！

癒しを求めている方なら誰でもご参加いただける90分のリストラティブヨガレッスンを開催いたします♪



担当講師：Mari&Fumi

日時: 6月11日(土曜日)13:30-15:00 

料金: 550円(税込) 

定員: 7名



2名の講師でお届けする至福の時間です❤️

忙しい現代に生きる私たちにとって、心身の健康のために積極的にリラックスできる時間を取り入れることはとても大切です。

大人気のリストラティブヨガ、この機会にぜひ一度お試しくださいませ♪



リストラティブヨガとは？

【RESTORE／リストア】は「回復」「修復」を意味します。リストラティブヨガは、通常の動的なヨガクラスとは異なり、ヨガプロップス（補助器具）を多く使い、安定した状態でポーズをゆっくりと行う「静的なヨガ」です。　プロップスに身を委ね、完全にリラックスした状態で深い呼吸に集中しながら身体の不調を取り除き、心身を私たちが本来持つ快適な状態へと回復させていきます。

リストラティブヨガの実践は、日常の疲れやストレスを意識的に改善し、心身を穏やかに「完全なる回復」へと導きます。

慢性的な疲労、ストレスからくる不眠や心身の不調から解放され、本来の健康を取り戻すためのツールとしてぜひお役立てください。



スタジオ体験！リストラティブヨガ特別レッスン♪

108.Tokyoさんのヨガホイール、再会入荷いたしました！

2014年にニューヨークで生まれたヨガプロップスで、現在日本でも大人気！

ポーズの補助だけでなく、姿勢改善や身体の凝りを解消するためにも使える！として、ヨガを実践する方に限らず、多くの人が注目しています♪

多くの注目を得ているからこそ、検索してみると様々なヨガホイールがありますが、108.Tokyoのヨガホイールはとっても良い。

・他にはないシリコンタイプのカバー素材で、滑りにくいので安心・安全✨

・ヨガやストレッチの補助だけでなく、筋膜リリースを始めとしたボディケアにも！

・なんと言ってもデザインが、とってもオシャレ😆

毎回即完売のヨガホイール、既に在庫わずかとなっております。

スタジオにも、備品として数個ご用意しておりますので、お越しの際は使用感などぜひお試しください♪

108.Tokyoヨガホイール　8,250円(税込)で販売中です😊

108.Tokyoさんのヨガホイール、再会入荷いたしました！



ヨガホイールとは？？

2014年にニューヨークで生まれたヨガプロップスで、現在日本でも大人気！

ポーズの補助だけでなく、姿勢改善や身体の凝りを解消するためにも使える！として、ヨガを実践する方に限らず、多くの人が注目しています♪





多くの注目を得ているからこそ、検索してみると様々なヨガホイールがありますが、108.Tokyoのヨガホイールはとっても良い。

・他にはないシリコンタイプのカバー素材で、滑りにくいので安心・安全✨

・ヨガやストレッチの補助だけでなく、筋膜リリースを始めとしたボディケアにも！

・なんと言ってもデザインが、とってもオシャレ😆



毎回即完売のヨガホイール、既に在庫わずかとなっております。

スタジオにも、備品として数個ご用意しておりますので、お越しの際は使用感などぜひお試しください♪



108.Tokyoヨガホイール　8,250円(税込)で販売中です😊





ヨガホイール再々入荷いたしました♪

北海道千歳市のヨガスタジオ【Yoga Studio DIVYA(ヨガスタジオ・ディヴィヤ】予約フォームです。

千歳駅から徒歩3分！入会金はかかりません。
レッスンは月～日まで毎日単発開催なのでいつからでも始められます♪
初心者の方から経験者の方まで、ご都合に合わせてお好きなレッスンをご受講くださいませ！

【レッスン料金】
コミュニティクラス(1時間/毎週木曜15:00):1,100円(税込)
レギュラーレッスン(1時間):1,650円(税込)
オンラインレッスン(1時間):1,100円(税込)

 その他お得な回数券や通い放題チケットもございます、詳細はスタジオまでお問い合わせください。

＜メールの設定をご確認ください＞ 
・携帯メールアドレスをご利用の方は予約の確認メールが届かないことがございます。
・予約確認メールが届かない方はご利用のメールの設定をご確認ください。


＜レッスンにご参加される方へのお願い＞ 
・全てのクラスにおいて、【呼吸】を大切にしてレッスンを行います。周りの生徒様へのご迷惑になりますので風邪などで咳の出る方はレッスンのご受講をご遠慮ください。また香水等のご利用もお控えください。
・駐車場は完備しておりません。スタジオ前に軽自動車4台分程度のスペースがございますが地域住民へのご迷惑となりますので無理に駐車しようとせず、近隣の有料駐車場（別途駐車料金がかかります）をご利用ください。 
・スタジオへの入室はレッスン開始20分前からとさせていただいております。
・他の生徒様の集中力を損なうような行為（大声で話す、携帯電話の着信音など）はご遠慮ください。
・初めてご参加される方はレッスン開始10分前、リピーターの方は5分前までにスタジオにお越しください。

Yoga studio DIVYA(ヨガスタジオディヴィヤ)

List of blogs

Yoga studio DIVYA(ヨガスタジオディヴィヤ)'s Information