ピラティス

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レビュー

4.9(17 件のレビュー)

ピラティス

今日はコツがつかめた気がするプログラムがあり、次回が楽しみになりました。1ヶ月、先生の作って下さるプログラムがレッスンできるので、鈍い私も筋肉痛が回数を重ねる毎にズシッときて、身体に効いているんだなってとっても励みになります。


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今月もありがとうございました。サイドクランクが少し高く上がれるようになりました。また苦手な背中のエクササイズも最初よりは出来るようになり、進歩を感じて嬉しかったです。来月も楽しみにしています。


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体を動かす習慣がなかったのですが、1ヶ月間同じメニューを続けて教えてくれるので、最初は出来なくても、徐々に出来る様になるので、通うのが楽しくなりました。


STUDIO es-スタジオエス

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ピラティススタジオSTUDIOes-スタジオエスです。初台駅・西新宿五丁目駅からも徒歩圏内。少人数制のレッスンで、目で見て触って確認しながら丁寧にご指導致しますので初めての方も安心してご参加下さ...

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