ピラティス

●レッスン時間追加のお知らせです
10月16日より毎週月曜日に19:00〜のクラスが追加となりました。それに伴い20:00〜のクラスは20:15〜に繰り下げとなります。
お間違いのないようにお越し下さい。

ピラティスのグループレッスンです。(1時間)
【初回体験レッスンの方はレッスン開始時刻の15分前にスタジオにお越し下さい。】

ボールやチューブなども使いながら、お腹周り、背中、二の腕、脚など全身を引き締めていく1時間のクラスです。
初級・中級などのクラス分け等はしておりませんが、それぞれの方に合わせた強度をご提案し、目で見て触ってフォローしていきますので、初めての方も安心してご参加下さい。

1ヵ月間同じプログラムを続けていきますので1度やってみて分からなかった・できなかったエクササイズも2回3回と続ければ必ず上達していきます。

じっくりと1ヵ月間エクササイズを続けていきながら、できなかったことができるようになった!とご自身の成長や達成感を感じて頂けるクラスです。

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レビュー

5.0(7 件のレビュー)

パーソナルトレーニング

とても分かりやすい指導で、楽しく1時間があっという間に終わります。
美人な先生ですが、とっても気さくで何でも相談に乗ってくれて信頼が出来ます。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、通い続けたいと思えました。


キャンセル待ち

18時半までは新宿で待ってたんですが、連絡ないので帰宅してしまいました。
19:30にキャンセルの連絡だったので今日はすいませんm(__)m
又体験申し込みいたします。


パーソナルトレーニング

初めてのレッスンでしたが、先生がとても素敵で指導も的確でした。続けて通いたいと思いました。


STUDIO es-スタジオエス

STUDIO es-スタジオエス

ピラティススタジオSTUDIOes-スタジオエスです。初台駅・西新宿五丁目駅からも徒歩圏内。少人数制のレッスンで、目で見て触って確認しながら丁寧にご指導致しますので初めての方も安心してご参加下さ...

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