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【オンライン】毎月楽しい!バランスボールダンスクラス 

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担当スタッフ

田中祐子
田中祐子
体力メンテナンス&産前産後ケアスタジオ studio Forest park 代表 コミュニティスペースFujigaoka Base 代表 一般社団法人体力メンテナンス協会理事 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ&ボールヨガ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定デトックスプランナー 一般社団法人体力メンテナンス協会認定骨盤補正師

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    数ヶ月続けて受講しているお気に入りのレッスンです。

    めちゃくちゃきついことをしていなくても、翌日軽い筋肉痛になるので、ねらったところにしっかり効いているのを感じます。

    まずは2週間に1回運動をする、という自分に甘い目標でレッスンを受けていましたが、弾むとからだが軽くなることを実感し、時々一人でも弾むようになりました。

    そのときのちょっとしたポイントなどもレッスンで教えてもらえるので、楽しく宅トレができています。

    また続けて参加したいです。

    返信コメント

    産後のお腹痩せバランスボールクラス担当の渡邊加奈です。


    嬉しいご感想をありがとうございます!

    「きつすぎないのに、翌日にはしっかり効いている」と感じていただけたこと、とても嬉しいです。無理なく続けられることを大切にしているので、こうしてご自身のペースで取り入れてくださっていることが何より励みになります。


    からだが軽くなる感覚、実感してもらえて本当にうれしいです!一人でも弾んでみよう、と思えるようになった事、すごく素敵な変化ですね。

    ちょっとしたコツやポイントも、これからも丁寧にお伝えしていきますので、おうちでのトレーニングもぜひ楽しんでくださいね。


    これからも、リフレッシュしながら続けられるレッスンをお届けしていきます。またお会いできるのを楽しみにしています♪

    2025年07月15日
  • 匿名のユーザー

    雰囲気ではなく、しっかりと身体のどこをどうするのか、とかをイメージしやすく伝えながらどんどん進めてくれるので、気持ちがいいです。

    レッスン後はしばらく体幹が効いている感じがありました。

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    レッスンに参加いただきありがとうございます!!!

    担当しました、CHIKAです。


    弾むにも身体の使い方は、大切だと思っています。

    これからも生徒さんがわかりやすいように、イメージしやすいレッスンをし 行っていきますね(*^^*)

    また、レッスン参加お待ちしてます。


    2025年06月21日
  • 匿名のユーザー

    初めてのチャットGPT、これからも活用したいです!

    先生に質問がある時も、ご返信くださるとのことでの助かります。

    返信コメント

    レビューありがとうございます!担当いたしました、小澤です。

    ぜひ、楽しみながらChatGPTと仲良くなっていってくださいね!

    操作等で分からないことがございましたら、お気軽にお問合せくださいね!

    ご参加いただき、一緒に楽しい時間を過ごせて嬉しかったです。

    ありがとうございましたー!

    2025年06月09日
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〒465-0032 愛知県名古屋市 名東区藤が丘49 アンフィニ 3F(スタジオ) ・2F(コミュニティスペース)《 東山線藤が丘駅より徒歩4分 》
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