担当スタッフ
田中祐子
体力メンテナンス＆産前産後ケアスタジオ studio Forest park 代表
コミュニティスペースFujigaoka Base 代表
一般社団法人体力メンテナンス協会理事
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ＆ボールヨガ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定デトックスプランナー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定骨盤補正師
レビュー
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堀越 恵子
初めてのバランスボール。
丁寧にありがとうございました。
できないことも多かったですが、笑
先生の配慮で場の空気がよく、気にすることなく楽しく参加できました。
返信コメントオンラインでの体験レッスンへのご参加ありがとうございました！
現地とオンラインのハイブリッド開催ですが、皆さんに距離を感じずに参加して頂けるような
空気作りを目指しています！楽しんで頂けて嬉しいです！
また是非 ご参加お待ちしております！
2024年05月13日匿名のユーザー
今日は6回コースの1回目でしたが、とても楽しくて参加して良かったです。フットワークが軽い自分になれるように、頑張っていきたいです。
返信コメントご参加ありがとうございました！担当の田中です。皆さん初回で早速動きやすい身体とこころを実感していただけたご様子で嬉しいです！6回終えた後に 軽やかな自分を自信持ってスタートできるよう、全力でお伝えさせて頂きます！よろしくお願い致します！
2024年05月05日匿名のユーザー
夜のレッスンで運動をするので、
身体を動かすのに抵抗がありましたが
交感神経を優位にした後、
副交感神経をしっかり切り替えをすることができ
ぐっすり寝ることが出来ました！
残り5回ありますが、色んな自分の発見があり楽しみです！
返信コメント産後トータルケアクラスへのご参加ありがとうございます！担当の田中祐子です。
ぐっすり眠れて良かったです！
夜ということで、有酸素運動も軽めです😊
リラックスタイムも通常よりゆったりととっています。夜メンテナンスが翌朝に与える効果も味わいながらあと5回宜しくお願いします！
2024年04月22日
基本情報
- 住所
- 〒465-0032 愛知県名古屋市 名東区藤が丘49 アンフィニ 3F(スタジオ) ・2F(レンタルスペース)《 東山線藤が丘駅より徒歩4分 》
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月 10:00 - 18:00
火 10:00 - 18:00
水 10:00 - 18:00
木 10:00 - 18:00
金 10:00 - 22:30
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日 07:30 - 20:00