出産したらまずはこれ！全3回 B-BOX Program
私も赤ちゃんも主役の時間
🎁Baby-Box Program（全3回コース）
出産おめでとうございます！🤗
育児が始まってすぐは、ドキドキ・ソワソワ・ワクワクがいっぱい ✨
思い通りにいかないこともあるけれど、 「育児って面白い！」「ママって楽しい！」と思えるコツがあります。
*Birth(誕生) *Baby（赤ちゃん）
*Biginning（新しい人生） * Blissful（祝福）
*BalanceBall（バランスボールで寝かしつけ） *Baby massage（ベビーマッサージ）
*Babywearing（赤ちゃんを優しく抱っこ） *Beauty（美しく）
B-Box Programは、そんな産後の“B”をぎゅっと詰め込んだ、
赤ちゃんにもママにも 大切なことをお届けする 全3回のプログラムです。
ベビーマッサージ・バランスボール・親子ヨガ・抱っこ紐調整まで、
からだも心も整える内容をお届けします。
🗓 開催スケジュール
【5月コース】各回13:00〜14:10
・5月14日（水）背中・お顔マッサージ＋親子ヨガ or バランスボール
・5月21日（水）お腹・胸・腕マッサージ＋親子ヨガ or バランスボール
・5月28日（水）足・下半身マッサージ＋寝かしつけ・抱っこ紐調整
【6月コース】（※最終日はランチ会あり）
・6月11日（水）13:00〜14:10
・6月18日（水）13:00〜14:10
・6月25日（水）10:30〜11:40（終了後はランチ会開催🍔／希望者のみ参加）
・欠席回は翌月への振替可
🌟受講料
【丸ごと3回コース】
8,000円／全3回
【断然お得なチケット利用3回コース】
出産したらまずはこれ！全3回 B-BOX Program
※スタジオチケット利用で最大3,000円OFF
studio Forest park共通チケットは 他の様々なレッスンでご利用いただけます！
studio Forest park / Fujigaoka Base の月謝・回数券 （有効期限1年）
【気軽に単発１回お試しコース】
・1回単発参加：3,000円
・studio Forest park共通チケット１枚 ＋ 当日500円のお支払い（paypay or 現金）
👶対象月齢
産後0〜9か月の親子（ママ・パパどちらでもOK）
ご姉妹も一緒に参加大歓迎！
🧺持ち物
・バスタオル ・赤ちゃんの飲み物（母乳・ミルク・お茶など） ・動きやすい服装
※スタジオにはウォーターサーバーあり／ベビーカー置き場あり スタジオは3階です。 階段になりますので、ベビーカーは1階階段下に置いたまま まずは赤ちゃんと一緒にスタジオにお越しください。 ベビーカーはスタッフがお運びします。
☕レッスン後のひととき
終了後〜15:00まではハーブティー付きのお茶タイムをご用意しています。 ゆったりとお話ししながら過ごせます。
👩🏫担当インストラクター
田中祐子・樋口栄美 （一般社団法人體力メンテナンス協会認定）
🍴スペシャルランチ会について
6月コース最終日は、 同ビル2階「Fujigaoka Base」にて、
手作りランチをご用意したランチ会を開催します。
Instagram @fujigaoka.base
※ランチ会はB-Box Program参加者が優先ですが、
空きがある場合は一般の方もご参加いただけます。
【ランチ代（税込）】
・B-Box 3回コース参加者：500円
・B-Box 単発参加者：650円
・ランチのみ参加：800円
※いずれも事前予約制・定員あり