担当スタッフ
kana /渡邊加奈
体力メンテナンス＆産前産後ケアスタジオ studio Forest park ディレクター
元幼稚園教諭 ２児の母
食べる事・断捨離・旅行が好き
【完璧なママより自然に笑ってるママが増えて欲しい】との想いから、バランスボールを使った 産後ケアをお伝えしています
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士
幼稚園教諭2種免許状
保育士資格
NPO日本食育インストラクター協会 食育インストラクター２級
田中祐子
体力メンテナンス＆産前産後ケアスタジオ studio Forest park 代表
コミュニティスペースFujigaoka Base 代表
一般社団法人体力メンテナンス協会理事
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ＆ボールヨガ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定デトックスプランナー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定骨盤補正師
予約に関しての注意事項
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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鳥居 有希
朝活できて、とても気持ちよかったです。
終わってもまだ9時なので、休みの時間も有効に使えるのが良いなと思いました。
ストレッチの時、自分が思うように身体が動かなかったのでもっとのびるようにしたいなと思いました。ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性
気づけば出産後6年経過、初めて自分のためにスタジオレッスンに来ました。自己流でストレッチをしていてもなかなかスッキリしなかった、首、肩まわりが軽くなったように思います！
久しぶりの運動が本当に気持ちよくて嬉しくなりました！！
返信コメントご参加ありがとうございました。子連れでゆるっとバランスボール担当の渡邊加奈です。
毎日、子育てお疲れ様です。産後6年、自分のために行くスタジオに、フォレストパークを選んでいただき、嬉しいです。
身体を動かす心地よさ、感じていただけたようで良かったです。
子育て中は、無意識に身体に力が入りがちです。ぜひまた、身体と心を緩めにいらして下さい。お待ちしております。
2024年11月18日匿名のユーザー
今回も楽しくレッスンをさせていただきました♪ 私は以前から反り腰気味で下腹の肉が気になっていたのですが、このレッスンで教えていただいたのでキレイな姿勢のイメージが掴みやすくなりました！ 家事やちょっとしたスキマ時間にも取り入れ、体幹も鍛えて、美ボディを目指していきます😊
返信コメントご参加ありがとうございました✨
爽快！パワフルバランスボールクラス担当の古谷えりかです😊正しい姿勢を普段から意識していくと、少しずつ身体の変化も感じられると思います👍筋トレも難なくこなされていたので、他のレッスンでの成果が出ていました🎶またのご参加お待ちしております💞
2024年10月09日