今日はありがとうございました！:)

ストレッチで体がほぐれ、バランスボールでパワーがみなぎり、最後のシャバアーサナでは、赤ちゃんがぐるぐる動き回って心地よさそうでした。:)

妊娠時間のことはもちろん、産後のこともたくさん教えていただけて、学び溢れる楽しい1時間でした♡

産前産後が、ますます楽しみになりました:)ありがとうございました！

街中にあるのに、スタジオに入ると緑に囲まれて、静かな雰囲気の癒される空間でした。

代行のゆう先生もご一緒させていただいた参加者の皆様も穏やかでとても心地よかったです。レッスン内容は燃焼系で進んでいきましたがどうにか最後まで楽しんで着いていけて、終わった時には高い爽快感を味わえました。

その日に買うレッスンチケットがとてもお得で購入させてもらったので、次の参加が楽しみです。

初めてのバランスボール。

丁寧にありがとうございました。

できないことも多かったですが、笑

先生の配慮で場の空気がよく、気にすることなく楽しく参加できました。