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レビュー
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匿名のユーザー 女性
気づけば出産後6年経過、初めて自分のためにスタジオレッスンに来ました。自己流でストレッチをしていてもなかなかスッキリしなかった、首、肩まわりが軽くなったように思います！
久しぶりの運動が本当に気持ちよくて嬉しくなりました！！
返信コメントご参加ありがとうございました。子連れでゆるっとバランスボール担当の渡邊加奈です。
毎日、子育てお疲れ様です。産後6年、自分のために行くスタジオに、フォレストパークを選んでいただき、嬉しいです。
身体を動かす心地よさ、感じていただけたようで良かったです。
子育て中は、無意識に身体に力が入りがちです。ぜひまた、身体と心を緩めにいらして下さい。お待ちしております。
2024年11月18日匿名のユーザー
今回も楽しくレッスンをさせていただきました♪ 私は以前から反り腰気味で下腹の肉が気になっていたのですが、このレッスンで教えていただいたのでキレイな姿勢のイメージが掴みやすくなりました！ 家事やちょっとしたスキマ時間にも取り入れ、体幹も鍛えて、美ボディを目指していきます😊
返信コメントご参加ありがとうございました✨
爽快！パワフルバランスボールクラス担当の古谷えりかです😊正しい姿勢を普段から意識していくと、少しずつ身体の変化も感じられると思います👍筋トレも難なくこなされていたので、他のレッスンでの成果が出ていました🎶またのご参加お待ちしております💞
2024年10月09日匿名のユーザー 女性
音楽に合わせて、弾んだり、ストレッチをしたり、みんなで振り付けを考えて踊ったり。とても楽しいレッスンです。
返信コメントご参加ありがとうございました✨
爽快！パワフルバランスボールクラス担当の古谷えりかです☺️皆さんと考えた秋がテーマのダンスとても楽しかったですね❤初めてとは思えないとても綺麗な弾みでした🎶また次回もお会い出来るのを楽しみにしています😍
2024年10月08日