遠方の方や移動時間の無い方におススメ♪

※表示価格は非会員様価格となります。HAUT会員様価格は7700円とさせていただきますので公式LINEからご連絡承ります。

ハンモックやティシューを自宅でも使いこなしたい！

自分のカラダをもっと正しく動かしたい！

くびれを作りたい！

美脚になりたい！

美尻になりたい！

体幹を強くしたい！

胸椎を柔らかく使いたい！

もっと開脚したい！

などなど、あなたの希望に寄り添います。

ハンモック

ティシュー

スパインコレクター

ストレッチポール

エクササイズボール

ストレッチーズ

ひめトレポール

フラフープ

ローラーなど

スタジオにあるツールをあなたのご自宅でもご用意できればレッスンは可能です(^^♪

もちろん何もなくても、できることはたくさんありますのでご相談下さいませ。

画面を見るだけの一方通行オンラインでありがちなのは、

「動きが合っているのか分からないまま終わった」

「効かせたい場所に効かなかった」

「逆に腰や首が痛くなった」

など、せっかく張り切って宅トレしたのに残念な気持ちになることも。。。

理由は、自分の可動域や身体のクセ、運動強度などを把握しないままひたすら画面の向こう側の人の真似をしているだけだからです。SEIKOのオンラインパーソナルは画面越しとはいえあなたの不安や疑問に全力で向き合います！なぜその動きができないのか辛いのかを分析して、出来るようになるための運動に切り替えたりその都度最適な動きを提供してまいります。

ストレッチ

体幹トレーニングなど

おばあちゃんのリハビリレベルのゆる～いものでも、ちょっとキツメでもあなたのご希望に合わせてレッスンさせていただきます＼(^o^)／

経験者様にはハンモックやティシューの技、それに対するトレーニング方法なども承ります。

☆ご予約方法☆

公式LINEにてお気軽にご相談下さいませ。

日時が決まりましたら専用予約枠を作成いたしますのでチケットご購入後(システム上クレジット決済のみ)、ネット予約で確定となります。

公式LINEはコチラ

https://lin.ee/yT58rwe