ボディメイクスタジオ　オー(BODY MAKE STUDIO HAUT)

おひとり様1回のみ

ただいま4周年キャンペーン中にて2025/3/31まで2000円で体験頂けます♪
4/1～通常体験価格3800円に自動で戻ります。

3名で満席となる超少人数制の丁寧なレッスンをぜひ体験してみてください。

☆対象レッスン☆
ティシュー　60分　
https://coubic.com/studiohaut/472569#pageContent
ハンモックヨガ　60分　
https://coubic.com/studiohaut/1219124#pageContent
ハンモックピラティス　45分　
https://coubic.com/studiohaut/1781806#pageContent
4Dバンジー　45分　
https://coubic.com/studiohaut/854117#pageContent
ゆるハンモック　45分
https://coubic.com/studiohaut/1655343#pageContent

上記5つの中から1つ特別価格で体験いただけます。

通常体験料金3800円　2回目以降都度参加4900円※ゆるハンモックのみ1回2800円

システムの都合上クレジット払いのみとなります。
ご購入後、カレンダーの窓枠からご都合の良いレッスンをご予約下さい。
お支払い方法の選択は必ずこちらの券にチェックを入れてください。
※クレジット払いを選択されますと新規でクレジット払いが生じてしまいますのでご注意ください。
※STORESのアカウントをお持ちでない方は、ご登録後にチケットのご購入やご予約ができます。

☆服装☆
ティシューとハンモックヨガとゆるハンモックは裸足です。
ハンモックピラティスは滑り止めのついた靴下の着用可能です。
4Dバンジーは室内靴をお持ちください・

いずれのクラスも布と空間を使うため、フードやファスナーなど装飾品が無く、肌の露出の少ない動きやすい服装を推奨しています。

☆持ち物☆
休憩時のお水
汗拭きタオル

その他注意事項などは参加レッスンご予約の際、詳細を必ずお読みくださいませ。

※HAUTを初めてご利用の方に限ります
※おひとり様1回限り

ただいま4周年キャンペーン中にて2025/3/31まで3900円で体験頂けます♪
4/1～通常体験価格5500円に自動で戻ります。

おひとり様1回のみ

【パーソナルについて】
◆マシンピラティス(リフォーマー・チェア)などを使った完全個別レッスンです。
楽しい、テンションが上がる、流れがある、やった感がある、一体感が味わえる、などグループレッスンにはグループレッスンの良さがあります。
ただ、運動初心者さんや身体の仕組みや自分の身体のクセ・姿勢などがよく分かっていない場合、マシンのパーソナルをおススメいたします。。
理由は簡単、それだけマシンが優秀だから。間違った使い方をすれば間違った使い方でのレベルを上げてしまうのです。
あなた専用のメニューではないグループレッスンではどうしても無理や物足りなさ、鍛えたいテーマにズレが生じます。
この動きがどこの関節や筋肉に作用しているかは説明があるかと思いますが、正しく動けているかどうかは別問題。
正しい動きと間違った動きはぱっと見では判断しにくかったりします。
ほんの数センチ、場合によっては数ミリの修正で作用する筋肉がまったく違ったりします。
指摘が無ければ間違った動きのまま、目的とは違う場所が確実に鍛え上げられていきます。
楽しさや、やった感で満足してしまいそのズレに気が付かないまま継続すると、思い描いていたのと違うスタイルになっていくかもしれません。
レッスンに求めるものが「楽しみたい」「汗をかきたい」「動きたい」ならグループレッスンで十分です。
「もっと細かく調整していきたい」「正しい知識と動きを身に着けたい」「日常の動きに反映させたい」というように細かく高いレベルで身体の変化を望むならパーソナル一択です。
強度もペースもすべてオーダーメイド、誰に気を遣うことなく納得いくまで繰り返したり質問出来たり、その日の体調によってメニューを変えたり、ワガママ放題ができるパーソナルレッスンはいかがでしょうか♪
年齢や運動経験値によって筋力や柔軟性、姿勢は千差万別、動きの中でも得意不得意があるのは当然のことです。
パーソナルレッスンではそんなあなたのクセを見抜き、改善方向へと修正しつつ身体を変えていきます。
自身の姿勢や動きのクセ、自分に合った動き方を習得すれば、グループレッスンでも安全に且つ効率よくスタイルアップを目指せますよ＼(^o^)／

HAUTは完全パーソナルですので、お子様連れでもお越し頂けます。
マシンピラティス以外にも
◆ハンモックやティシュー
◆体幹トレーニング
◆背骨や股関節のパフォーマンスアップストレッチ
の個別レッスンも承ります(l料金は変わりません)

★ご予約方法　メール・公式LINEでのやりとりにてご予約を確定いたした後、こちらのチケットをお買い求めください。

パーソナル体験5500円(おひとり様1回のみ)
2回目以降　パーソナル都度参加10000円　※クレジットは5500円のみですので当日現金にて全額または差額をお支払い願います。
月4回パーソナル会員 ご契約でお得になります♪
★お支払い方法　当日現金払いorクレジット決済
★公式LINE ＠280gcrqr　にご登録下さい。前もってご希望のメニューをお伺いしておくことで当日ツールをご用意しておきます。詳細などやりとりをしていきますので登録後フルネームを送信願います♪
◆キャンセルは前日23時までです。直前キャンセル・無断キャンセルは料金が100%発生いたします(お支払いがない場合は以降のご利用は頂けません)。
◆開始5分前にお入り頂けます。
◆動きやすい服装でお越しください。
◆お水、タオルをお持ちください。

1ヶ月すべてのクラスが通い放題　(有料講座はのぞく)。
月6回以上通える方は超お得です!!!

ご入会者本人様のみご利用可。

※ご予約手持ち枠は３です(手持ちを超えたご予約はご利用いただけません)

1ヶ月上限4回まですべてのクラスご参加いただけます　(有料講座はのぞく)
♥1回あたりの受講料が3300円!!　

ご入会者本人様のみご利用可。

※ご予約手持ち枠は２つです(手持ちを超えたご予約はご利用いただけません)

◆マシンピラティス(リフォーマー・チェア)などを使った完全個別レッスンです。

週に1回ペースで通うことであなたのボディラインを変えていきます。

楽しい、テンションが上がる、流れがある、やった感がある、一体感が味わえる、などグループレッスンにはグループレッスンの良さがあります。
ただ、運動初心者さんや身体の仕組みや自分の身体のクセ・姿勢などがよく分かっていない場合、マシンパーソナルをおススメいたします。。
理由は簡単、それだけマシンが優秀だから。間違った使い方をすれば間違った使い方でのレベルを上げてしまうのです。
あなた専用のメニューではないグループレッスンではどうしても無理や物足りなさ、鍛えたいテーマにズレが生じます。
この動きがどこの関節や筋肉に作用しているかは説明があるかと思いますが、正しく動けているかどうかは別問題。
正しい動きと間違った動きはぱっと見では判断しにくかったりします。
ほんの数センチ、場合によっては数ミリの修正で作用する筋肉がまったく違ったりします。
指摘が無ければ間違った動きのまま、目的とは違う場所が確実に鍛え上げられていきます。
楽しさや、やった感で満足してしまいそのズレに気が付かないまま継続すると、思い描いていたのと違うスタイルになっていくかもしれません。
レッスンに求めるものが「楽しみたい」「汗をかきたい」「動きたい」ならグループレッスンで十分です。
「もっと細かく調整していきたい」「正しい知識と動きを身に着けたい」「日常の動きに反映させたい」というように細かく高いレベルで身体の変化を望むならパーソナル一択です。
強度もペースもすべてオーダーメイド、誰に気を遣うことなく納得いくまで繰り返したり質問出来たり、その日の体調によってメニューを変えたり、ワガママ放題ができるパーソナルレッスンはいかがでしょうか♪
年齢や運動経験値によって筋力や柔軟性、姿勢は千差万別、動きの中でも得意不得意があるのは当然のことです。
パーソナルレッスンではそんなあなたのクセを見抜き、改善方向へと修正しつつ身体を変えていきます。
自身の姿勢や動きのクセ、自分に合った動き方を習得すれば、グループレッスンでも安全に且つ効率よくスタイルアップを目指せますよ＼(^o^)／

HAUTは完全パーソナルですので、お子様連れでもお越し頂けます。
マシンピラティス以外にも
◆ハンモックやティシュー
◆体幹トレーニング
◆背骨や股関節のパフォーマンスアップストレッチ
の個別レッスンも承ります(l料金は変わりません)

パーソナルメニュー
・体験5500円(おひとり様1回のみ)
・パーソナル都度参加10000円
・10回券90000円(期限5ヶ月)　
・月4回会員38000円
・月4回＋月3回グループレッスン会員40000円

★公式LINE ＠280gcrqr　にご登録下さい。前もってご希望のメニューをお伺いしておくことで当日ツールをご用意しておきます。詳細などやりとりをしていきますので登録後フルネームを送信願います♪
◆キャンセルは前日23時までの受付となり、当日キャンセル・無断キャンセルは料金が100%発生いたします(お支払いがない場合は以降のご利用は頂けません)。
◆開始5分前にお入り頂けます。
◆動きやすい服装でお越しください。
◆お水、タオルをお持ちください。

週1回ペースのリフォーマーパーソナルと合わせてグループレッスン3回が付いている贅沢なのに超お得なプランです。
スタジオレッスン1回3800～4900円のどれでもご参加いただけます!!
都度払い価格で
フロアレッスン1回3800円×３＝11400円、
ハンモックやティシュー1回4900円×３＝14700円ですが
たった2000円の追加でお好きなレッスンMax3回まで出られるのです!!

パーソナルで変わっていくカラダでぜひグループレッスンに出てみてください♪
正しい動作でいろんなことが出来るようになりますよ(^^♪

【パーソナルについて】
◆マシンピラティス(リフォーマー・チェア)などを使った完全個別レッスンです。
楽しい、テンションが上がる、流れがある、やった感がある、一体感が味わえる、などグループレッスンにはグループレッスンの良さがあります。
ただ、運動初心者さんや身体の仕組みや自分の身体のクセ・姿勢などがよく分かっていない場合、マシンのパーソナルをおススメいたします。。
理由は簡単、それだけマシンが優秀だから。間違った使い方をすれば間違った使い方でのレベルを上げてしまうのです。
あなた専用のメニューではないグループレッスンではどうしても無理や物足りなさ、鍛えたいテーマにズレが生じます。
この動きがどこの関節や筋肉に作用しているかは説明があるかと思いますが、正しく動けているかどうかは別問題。
正しい動きと間違った動きはぱっと見では判断しにくかったりします。
ほんの数センチ、場合によっては数ミリの修正で作用する筋肉がまったく違ったりします。
指摘が無ければ間違った動きのまま、目的とは違う場所が確実に鍛え上げられていきます。
楽しさや、やった感で満足してしまいそのズレに気が付かないまま継続すると、思い描いていたのと違うスタイルになっていくかもしれません。
レッスンに求めるものが「楽しみたい」「汗をかきたい」「動きたい」ならグループレッスンで十分です。
「もっと細かく調整していきたい」「正しい知識と動きを身に着けたい」「日常の動きに反映させたい」というように細かく高いレベルで身体の変化を望むならパーソナル一択です。
強度もペースもすべてオーダーメイド、誰に気を遣うことなく納得いくまで繰り返したり質問出来たり、その日の体調によってメニューを変えたり、ワガママ放題ができるパーソナルレッスンはいかがでしょうか♪
年齢や運動経験値によって筋力や柔軟性、姿勢は千差万別、動きの中でも得意不得意があるのは当然のことです。
パーソナルレッスンではそんなあなたのクセを見抜き、改善方向へと修正しつつ身体を変えていきます。
自身の姿勢や動きのクセ、自分に合った動き方を習得すれば、グループレッスンでも安全に且つ効率よくスタイルアップを目指せますよ＼(^o^)／

HAUTは完全パーソナルですので、お子様連れでもお越し頂けます。
マシンピラティス以外にも
◆ハンモックやティシュー
◆体幹トレーニング
◆背骨や股関節のパフォーマンスアップストレッチ
の個別レッスンも承ります(l料金は変わりません)

★ご予約方法　メール・公式LINEでのやりとりにてご予約を確定いたします。

◆マシンピラティス(リフォーマー・チェア)などを使った完全個別レッスンです。
楽しい、テンションが上がる、流れがある、やった感がある、一体感が味わえる、などグループレッスンにはグループレッスンの良さがあります。
ただ、運動初心者さんや身体の仕組みや自分の身体のクセ・姿勢などがよく分かっていない場合、マシンパーソナルをおススメいたします。。
理由は簡単、それだけマシンが優秀だから。間違った使い方をすれば間違った使い方でのレベルを上げてしまうのです。
あなた専用のメニューではないグループレッスンではどうしても無理や物足りなさ、鍛えたいテーマにズレが生じます。
この動きがどこの関節や筋肉に作用しているかは説明があるかと思いますが、正しく動けているかどうかは別問題。
正しい動きと間違った動きはぱっと見では判断しにくかったりします。
ほんの数センチ、場合によっては数ミリの修正で作用する筋肉がまったく違ったりします。
指摘が無ければ間違った動きのまま、目的とは違う場所が確実に鍛え上げられていきます。
楽しさや、やった感で満足してしまいそのズレに気が付かないまま継続すると、思い描いていたのと違うスタイルになっていくかもしれません。
レッスンに求めるものが「楽しみたい」「汗をかきたい」「動きたい」ならグループレッスンで十分です。
「もっと細かく調整していきたい」「正しい知識と動きを身に着けたい」「日常の動きに反映させたい」というように細かく高いレベルで身体の変化を望むならパーソナル一択です。
強度もペースもすべてオーダーメイド、誰に気を遣うことなく納得いくまで繰り返したり質問出来たり、その日の体調によってメニューを変えたり、ワガママ放題ができるパーソナルレッスンはいかがでしょうか♪
年齢や運動経験値によって筋力や柔軟性、姿勢は千差万別、動きの中でも得意不得意があるのは当然のことです。
パーソナルレッスンではそんなあなたのクセを見抜き、改善方向へと修正しつつ身体を変えていきます。
自身の姿勢や動きのクセ、自分に合った動き方を習得すれば、グループレッスンでも安全に且つ効率よくスタイルアップを目指せますよ＼(^o^)／

HAUTは完全パーソナルですので、お子様連れでもお越し頂けます。
マシンピラティス以外にも
◆ハンモックやティシュー
◆体幹トレーニング
◆背骨や股関節のパフォーマンスアップストレッチ
の個別レッスンも承ります(l料金は変わりません)

パーソナルメニュー
・体験5500円(おひとり様1回のみ)
・パーソナル都度参加10000円
・10回券90000円(期限5ヶ月)　
・月4回会員38000円
・月4回＋月3回グループレッスン会員40000円

★お支払い方法　当日現金払いorクレジット決済
★公式LINE ＠280gcrqr　にご登録下さい。前もってご希望のメニューをお伺いしておくことで当日ツールをご用意しておきます。詳細などやりとりをしていきますので登録後フルネームを送信願います♪
◆キャンセルは前日23:59までの受付となり、当日キャンセル・無断キャンセルは料金が100%発生いたします(お支払いがない場合は以降のご利用は頂けません)。
◆開始5分前にお入り頂けます。
◆動きやすい服装でお越しください。
◆お水、タオルをお持ちください。

◆マシンピラティス(リフォーマー・チェア)などを使った完全個別レッスンです。
楽しい、テンションが上がる、流れがある、やった感がある、一体感が味わえる、などグループレッスンにはグループレッスンの良さがあります。
ただ、運動初心者さんや身体の仕組みや自分の身体のクセ・姿勢などがよく分かっていない場合、マシンパーソナルをおススメいたします。。
理由は簡単、それだけマシンが優秀だから。間違った使い方をすれば間違った使い方でのレベルを上げてしまうのです。
あなた専用のメニューではないグループレッスンではどうしても無理や物足りなさ、鍛えたいテーマにズレが生じます。
この動きがどこの関節や筋肉に作用しているかは説明があるかと思いますが、正しく動けているかどうかは別問題。
正しい動きと間違った動きはぱっと見では判断しにくかったりします。
ほんの数センチ、場合によっては数ミリの修正で作用する筋肉がまったく違ったりします。
指摘が無ければ間違った動きのまま、目的とは違う場所が確実に鍛え上げられていきます。
楽しさや、やった感で満足してしまいそのズレに気が付かないまま継続すると、思い描いていたのと違うスタイルになっていくかもしれません。
レッスンに求めるものが「楽しみたい」「汗をかきたい」「動きたい」ならグループレッスンで十分です。
「もっと細かく調整していきたい」「正しい知識と動きを身に着けたい」「日常の動きに反映させたい」というように細かく高いレベルで身体の変化を望むならパーソナル一択です。
強度もペースもすべてオーダーメイド、誰に気を遣うことなく納得いくまで繰り返したり質問出来たり、その日の体調によってメニューを変えたり、ワガママ放題ができるパーソナルレッスンはいかがでしょうか♪
年齢や運動経験値によって筋力や柔軟性、姿勢は千差万別、動きの中でも得意不得意があるのは当然のことです。
パーソナルレッスンではそんなあなたのクセを見抜き、改善方向へと修正しつつ身体を変えていきます。
自身の姿勢や動きのクセ、自分に合った動き方を習得すれば、グループレッスンでも安全に且つ効率よくスタイルアップを目指せますよ＼(^o^)／

HAUTは完全パーソナルですので、お子様連れでもお越し頂けます。
マシンピラティス以外にも
◆ハンモックやティシュー
◆体幹トレーニング
◆背骨や股関節のパフォーマンスアップストレッチ
の個別レッスンも承ります(l料金は変わりません)

パーソナルメニュー
・体験5500円(おひとり様1回のみ)
・パーソナル都度参加10000円
・10回券90000円(期限5ヶ月)　
・月4回会員38000円
・月4回＋月3回グループレッスン会員40000円

★お支払い方法　当日現金払いorクレジット決済
★公式LINE ＠280gcrqr　にご登録下さい。前もってご希望のメニューをお伺いしておくことで当日ツールをご用意しておきます。詳細などやりとりをしていきますので登録後フルネームを送信願います♪
◆キャンセルは前日23時までの受付となり、当日キャンセル・無断キャンセルは料金が100%発生いたします(お支払いがない場合は以降のご利用は頂けません)。
◆開始5分前にお入り頂けます。
◆動きやすい服装でお越しください。
◆お水、タオルをお持ちください。

ただいま4周年キャンペーン中にて2025/3/31まで3900円で体験頂けます♪　もちろん両脚やらせていただきます＼(^o^)／
4/1～通常体験価格4900円に自動で戻ります。

おひとり様1回のみ

★美姿勢のカギは距骨にあった～足元から全身を整える骨格調整法★

あしくび調整は、距骨という足首にある骨を正しいポジションにしていくことで全身のバランスを整え、身体も心も最適化していく骨格調整法です。
不調の原因が足首のゆがみからきていることはあまり知られていません。
足の骨は左右で56個、全身の骨がおよそ200個ですので、その25%ほどで足は構成されています。細やかでなめらかに動く反面、日常的に動かしていないと動きが固くなり、正しく使えなくなってしまいます。

距骨には全体重の負荷がかかるため、無意識の間に距骨のズレが起こってしまっています。
ズレをそのままにすると、バランスを保つために空間がつぶれたり別の場所が代償動作をしたりで、膝や腰の違和感、めまいや頭痛、むくみの原因にもつながりかねません。

自身の距骨がどの方向にズレているか、それによって体の動きがどうなっているかなどをカウンセリングした後、施術をいたします。
before　after　で変化をご実感ください(^^♪

■施術を1ヶ月に1回のスパンで10回継続と、1週間に1回のスパンで10回継続では変化が明らかに違う理由
あなたは今の姿勢をどのくらいの期間放置していますか？
人間は、体内で長期間起こっている現状を保とうとする【恒常性】という脳の働きがあります。
例えば、反り腰で何十年もずっと生活しているとします。
反り腰が良くないと分かっていても、脳が反り腰を正解ととらえているので、
少しくらい改善トレーニングをしても何日かすると「めんどくさいなあ」「変わらないからもうやめようかな」などカラダばかりか気持ちも戻っていくのです。
次の施術までに1か月もの期間が空けば当然状態は戻ってしまい、またゼロからの施術となってしまいます・・・。
よほど自宅などで自主トレを続けない限りいつまで経っても著しい変化は期待できず、半年たっても1年たっても身体も気持ちも変わっていかないのです。
(目的が、リラクゼーションや、今ある不調を取り除くだけでいいのであれば、好きなときに施術を受ければよいです)

■【継続】することで【習慣】になります。
習慣化すると、脳はその状態を維持しようとします。
例・・歯磨きやジョギング、掃除などやらないと気がすまない
継続➡習慣化➡維持　
このサイクルを作ることで恒常性を少しずつ高い次元へ引き上げていくのです。

■良い状態を定着させるには、間隔を詰めて繰り返す期間が必要。

最低でも週に1回、最適なのは週に2回。
期間は2か月～半年(状態によります)。
良い姿勢が定着すれば身体も気持ちも【良い姿勢をキープしようとする】状態になっています。
そこまできたらもう頻繁に通わなくても大丈夫。
定期健診と同じように1～2月に1回程度で良くなりますきっと。

HAUTでは、施術で足首の状態を良好にしていき、次回施術時はその良い状態からスタートしたいのです。
気持ちの良い押圧や場所の施術ではなく、解剖学に則って、距骨が正しい場所になるよう関連する骨や筋肉や脂肪帯を触っていきます。
月に1度のリラクゼーション目的でしたらおススメいたしません。

あしくび調整では、足元から全身のバランスを整えていきます。
バランスが整うことで筋肉や関節が正常に稼働し、筋力アップや血流の改善、姿勢や呼吸の改善も期待できます。

★カウンセリングと施術(両足)でおよそ60分前後です。
★施術に使うオイルは、人間の皮脂に近い成分を持ち、保湿や美肌成分たっぷりのマカダミアナッツオイルを使用しています。(アーモンドオイル、アボカドオイルの時もあります)
★膝裏まで出せるゆったりしたボトムスでお越しください。

■ご予約方法
公式LINEにご登録後、希望の日時を2つ3つお知らせください。日時確定後こちらのチケットをご購入下さい。
システム上クレジット払いのみとなりますが、不安な方はLINEのやりとりで日程を決め、当日現金でお支払いも可能ですのでお気軽にご相談下さい。

■施術当日
ご予約日時の5分前より入館可能となります(お時間前はレッスン中または施錠してありますのでお入り頂けません)
お着替えルームございます。

■キャンセルポリシー
キャンセルや日程の変更は前日の23:59までとなり、以降のキャンセルまたは無断キャンセルは、いかなる理由に於いても返金・再予約は出来かねます。

2回目以降は1回7000円(両脚)
お得な10回チケット66000円もございます。

～キャンペーン～2025/3/31までのご購入で【巻くだけで足首が安定する距骨バンド3850円】プレゼント♪

★足元から全身を整える骨格調整法★

あしく美調整は、距骨という足首にある骨を正しいポジションにしていくことで全身のバランスを整え、身体も心も最適化していく骨格調整法です。
不調の原因が足首のゆがみからきていることはあまり知られていません。
足の骨は左右で56個、全身の骨がおよそ200個ですので、その25%ほどで足は構成されています。細やかでなめらかに動く反面、日常的に動かしていないと動きが固くなり、正しく使えなくなってしまいます。

距骨には全体重の負荷がかかるため、無意識の間に距骨のズレが起こってしまっています。
ズレをそのままにすると、バランスを保つために空間がつぶれたり別の場所が代償動作をしたりで、膝や腰の違和感、めまいや頭痛、むくみの原因にもつながりかねません。


■施術を1ヶ月に1回のスパンで10回継続と、1週間に1回のスパンで10回継続では変化が明らかに違う理由

人間は、体内で長期間起こっている現状を保とうとする【恒常性】という脳の働きがあります。
例えば、反り腰で何十年もずっと生活しているとします。
反り腰が良くないと分かっていても、脳が反り腰を正解ととらえているので、
少しくらい改善トレーニングをしても何日かすると「めんどくさいなあ」「変わらないからもうやめようかな」などカラダばかりか気持ちも戻っていくのです。
次の施術までに1か月もの期間が空けば当然状態は戻ってしまい、またゼロからの施術となってしまいます・・・。
よほど自宅などで自主トレを続けない限りいつまで経っても著しい変化は期待できず、半年たっても1年たっても身体も気持ちも変わっていかないのです。
(目的が、リラクゼーションや、今ある不調を取り除くだけでいいのであれば、好きなときに施術を受ければよいです)

■【継続】することで【習慣】になります。
習慣化すると、脳はその状態を維持しようとします。
例・・歯磨きやジョギング、掃除などやらないと気がすまない
継続➡習慣化➡維持　
このサイクルを作ることで恒常性を少しずつ高い次元へ引き上げていくのです。

■良い状態を定着させるには、間隔を詰めて繰り返す期間が必要。

最低でも週に1回、最適なのは週に2回。
期間は2か月～半年(状態によります)。
良い姿勢が定着すれば身体も気持ちも【良い姿勢をキープしようとする】状態になっています。
そこまできたらもう頻繁に通わなくても大丈夫。
定期健診と同じように1～2月に1回程度で良くなりますきっと。
あなたは今の姿勢をどのくらいの期間放置していますか？

HAUTでは、施術で足首の状態を良好にしていき、次回施術時はその良い状態からスタートしたいのです。
気持ちの良い押圧や場所の施術ではなく、解剖学に則って、距骨が正しい場所になるよう関連する骨や筋肉や脂肪帯を触っていきます。
月に1度のリラクゼーション目的でしたらおススメいたしません。

あしく美調整では、足元から全身のバランスを整えていきます。
バランスが整うことで筋肉や関節が正常に稼働し、筋力アップや血流の改善、姿勢や呼吸の改善も期待できます。

★施術時間はおよそ50分前後、両足施術です。
★施術に使うオイルは、人間の皮脂に近い成分を持ち、保湿や美肌成分たっぷりのマカダミアナッツオイルを使用しています。(アーモンドオイル、アボカドオイルの時もあります)
★膝裏まで出せるゆったりしたボトムスでお越しください。

■施術当日
ご予約日時の5分前より入館可能となります(お時間前はレッスン中または施錠してありますのでお入り頂けません)
お着替えルームございます。

■キャンセルポリシー
キャンセルや日程の変更は前日の23:59までとなり、以降のキャンセルまたは無断キャンセルはご利用とみなし、いかなる理由に於いても返金・再予約は出来かねます。

★会員様はこの価格で10回券となります。
★非会員様はこの価格で8回券となります。