ボディメイクスタジオ　オー(BODY MAKE STUDIO HAUT)

★HAUT会員様のみご購入いただける超絶お得な回数券★

お尻やお腹のたるみにお悩みの会員様必見!!
どうしたらいい？
とにかく【継続】が一番!!
時間は短くてもいいんです!!!

神アイテムのリフォーマーを使ってお腹やお尻に狙い撃ち♪

通常会員様価格1回60分11500円のリフォーマーのプライベートレッスンを・・・

お腹痩せに特化した動き限定で

なんと

1回15分の10回チケットで超絶お得な14000円にしちゃいました!!!!!

通常レッスンの前後に15分だけリフォーマーをしていくことで、お尻やお腹周りのシルエットをさくっと変えちゃいましょう＼(^o^)／
ご近所の会員様はお買い物ついでやお散歩を兼ねて15分だけご予約してお立ち寄り頂いてももちろんOKです♪

※短時間でも続けることを目的としていますので、1日1回15分のみのご利用となります(4回まとめて60分使用などは出来ません)

会員様専用ですのでご購入には暗証番号がございます。
購入希望の会員様は店頭にてお声がけください。
ご購入はこのページにてクレジット購入、または店頭にて現金払いにて承ります。
ご購入されたら店頭にてチケットをお渡しいたします。
ご予約方法は、店頭または公式LINEで承ります。

体型を変える秘訣は、短い時間でも続けること!!

有効期限は初回スタート日から40日とさせていただきます。
参加レッスンに合わせてその前後にご予約されると効率よく消化いただけます。

ご不明な点やご心配なことがありましたらなんでもお気軽にご相談下さいませ(^^♪

1ヶ月すべてのクラスが通い放題　(有料講座はのぞく)。
月6回以上通える方は超お得です!!!

ご入会者本人様のみご利用可。

※ご予約手持ち枠は３です(手持ちを超えたご予約はご利用いただけません)

ご家族最大3名様まで登録できますので、ひとりひとり会員にならなくても大丈夫!!

すべてのスタジオメニューをご利用いただけます(有料講座除く)

一度に予約できる手持ち枠は【ご家族合わせて4枠】です。

※入会時にご登録いただい方(3名様まで)がシェアしてご利用いただけます。
不正防止のためご予約はご登録時の代表アカウントからのみでお願いいたします。

※同じクラスにお2人以上でご予約される時のみシステムの都合上【月謝】が選択できませんので
【現地決済】を選択にてご予約願います。
当日お支払いの必要はございません。

1ヶ月上限4回まですべてのクラスご参加いただけます　(有料講座はのぞく)
♥1回あたりの受講料が3300円!!　

ご入会者本人様のみご利用可。

※ご予約手持ち枠は２つです(手持ちを超えたご予約はご利用いただけません)

月会員様専用クラス【アスプリール】以外のクラスにご参加いただけます。
月に2回くらいのペースで気楽に通いたい方向け。
1回3400円なので、都度払いよりお得です♪
有効期限4か月。
お手持ち予約枠1つ。

月会員様専用クラス【アスプリール】以外のクラスにご参加いただけます。
この回数券は最大4名様でシェア可能です。
・ひとりでは使い切れないかも
・家族や友達と一緒に参加したい
そんな方におススメです

手持ち予約枠は、おひとり1つまでです。

有効期限4か月

※代表の方おひとりが購入となります。
※不正を防ぐためログイン登録アドレスは代表の方おひとりのみとなります。

※同じクラスにお2人以上でご予約される時のみシステムの都合上【回数券】が選択できませんので
【現地決済】を選択にてご予約願います。
もちろん当日お支払いの必要はございません。
管理者側にて利用残数を修正いたします。

月会員様専用クラス【アスプリール】以外のクラスにご参加いただけます。
月に2回くらいのペースで気楽に通いたい方向け。
1回あたり3600円なので、都度払いよりお得です♪
有効期限2か月。
お手持ち予約枠1つ。

★価格は非会員様用です、HAUT会員様は会員価格にお値引きさせていただきますので店頭にて直接お買い求めください

マシンピラティスのリフォーマーがお得に体験できます＼(^o^)／

※おひとり様1回のみ

マットピラティスが主流の日本ではまだまだなじみの少ないマシンピラティス。
そのうちのひとつ【リフォーマー】。

筋トレ・スタイルアップ・ダイエット・体幹を鍛える・ストレッチ・姿勢改善・リハビリなどピラティスをする目的は多岐にわたります。

ピラティスの動きは、細かく筋肉を動かしてどんどん身体を統合していきます。
動き自体がとてもシンプルなので、「本当にこの動きで合っているのかイマイチ分からない」なんて思ったことありませんか？
とくにマットピラティスは自重で行うためある程度の体力が必要となります。
そのため特に筋力の弱い人は【代償動作※】を起こしやすく、
それに気が付かず無理に体勢を保って運動を続けても狙った筋肉に届かず思い描く結果がついてこないことも。

リフォーマーを使うことで、フォーカスしたい筋肉が明確になり、コントロールしやすくなります。

HAUTは完全マンツーマン。
カウンセリング後、姿勢の癖を見ながらスタートポジションを丁寧に決め、動きでどこに代償動作が出ているかなどを説明し、本当に使いたい筋肉に楽にシフトできるようアジャストしながらトレーニングいたします。

器具の動きに任せるのではなく、器具をコントロールしながら動けるように負荷を調整していきますので
マットのグループレッスンについていきたい、正しく動きたい人にもおススメです。

是非いちどお試しください。

器具の調整はすべてインストラクターが行いますので、ピラティス未経験の方でも体力のない方でもご年配の方でも、「こうなりたい」といった目的があればどなたでもできます。

◎【リフォーマー】の機能を利用して代償動作を見極め、あなたの身体機能改善を目的としています。

※代償動作とは・・・動作や運動を行うのに必要な機能以外の機能で補って動作や運動を行うこと


★ご予約方法　メール・公式LINEでのやりとりにてご予約を確定し、日程確定後、こちらのページよりお買い求めください。
　　　　　　　一般レッスン以外の日時で承っておりますが、ひと月の受け入れ可能定員に達し次第、
　　　　　　　当月のご予約は締め切らせていただきます。

★価格は非会員様用です、HAUT会員様は会員価格にお値引きさせていただきますので店頭にて直接お買い求めください

リフォーマーでみるみるボディラインが変わる？

マットピラティスが主流の日本ではまだまだなじみの少ないマシンピラティス。
そのうちのひとつ【リフォーマー】。

筋トレ・スタイルアップ・ダイエット・体幹を鍛える・ストレッチ・姿勢改善・リハビリなどピラティスをする目的は多岐にわたります。

ピラティスの動きは、細かく筋肉を動かしてどんどん身体を統合していきます。

動き自体がとてもシンプルなので、「本当にこの動きで合っているのかイマイチ分からない」なんて思ったことありませんか？
とくにマットピラティスは自重で行うためある程度の体力が必要となります。
そのため特に筋力の弱い人は【代償動作※】を起こしやすく、
それに気が付かず無理に体勢を保って運動を続けても狙った筋肉に届かず思い描く結果がついてこないことも。

リフォーマーを使うことで、フォーカスしたい筋肉が明確になり、コントロールしやすくなります。

HAUTは完全マンツーマン。
カウンセリング後、姿勢の癖を見ながらスタートポジションを丁寧に決め、動きでどこに代償動作が出ているかなどを説明し、本当に使いたい筋肉に楽にシフトできるようアジャストしながらトレーニングいたします。

器具の動きに任せるのではなく、器具をコントロールしながら動けるように負荷を調整していきますので
マットのグループレッスンについていきたい、正しく動きたい人にもおススメです。

是非いちどお試しください。

器具の調整はすべてインストラクターが行いますので、ピラティス未経験の方でも体力のない方でもご年配の方でも、「こうなりたい」といった目的があればどなたでもできます。

◎【リフォーマー】の機能を利用して代償動作を見極め、あなたの身体機能改善を目的としています。

※代償動作とは・・・動作や運動を行うのに必要な機能以外の機能で補って動作や運動を行うこと


★ご予約方法　メール・公式LINEでのやりとりにてご予約を確定し、日程確定後、こちらのページよりお買い求めください。
　　　　　　　一般レッスン以外の日時で承っておりますが、ひと月の受け入れ可能定員に達し次第、
　　　　　　　当月のご予約は締め切らせていただきます。

※※HAUT月会員様は、期間中のお月謝が20%OFFとなります＼(^o^)／

★価格は非会員様用です、HAUT会員様は会員価格にお値引きさせていただきますので店頭にて直接お買い求めください

リフォーマーでみるみるボディラインが変わる？
週に1回ペースで通うことできっと何かが分かります。

マットピラティスが主流の日本ではまだまだなじみの少ないマシンピラティス。
そのうちのひとつ【リフォーマー】。

筋トレ・スタイルアップ・ダイエット・体幹を鍛える・ストレッチ・姿勢改善・リハビリなどピラティスをする目的は多岐にわたります。

ピラティスの動きは、細かく筋肉を動かしてどんどん身体を統合していきます。
動き自体がとてもシンプルなので、「本当にこの動きで合っているのかイマイチ分からない」なんて思ったことありませんか？
とくにマットピラティスは自重で行うためある程度の体力が必要となります。
そのため特に筋力の弱い人は【代償動作※】を起こしやすく、
それに気が付かず無理に体勢を保って運動を続けても狙った筋肉に届かず思い描く結果がついてこないことも。

リフォーマーを使うことで、フォーカスしたい筋肉が明確になり、コントロールしやすくなります。

HAUTは完全マンツーマン。
カウンセリング後、姿勢の癖を見ながらスタートポジションを丁寧に決め、動きでどこに代償動作が出ているかなどを説明し、本当に使いたい筋肉に楽にシフトできるようアジャストしながらトレーニングいたします。

器具の動きに任せるのではなく、器具をコントロールしながら動けるように負荷を調整していきますので
マットのグループレッスンについていきたい、正しく動きたい人にもおススメです。

是非いちどお試しください。

器具の調整はすべてインストラクターが行いますので、ピラティス未経験の方でも体力のない方でもご年配の方でも、「こうなりたい」といった目的があればどなたでもできます。

◎【リフォーマー】の機能を利用して代償動作を見極め、あなたの身体機能改善を目的としています。

※代償動作とは・・・動作や運動を行うのに必要な機能以外の機能で補って動作や運動を行うこと


★ご予約方法　メール・公式LINEでのやりとりにてご予約を確定し、日程確定後、こちらのページよりお買い求めください。
　　　　　　　一般レッスン以外の日時で承っております。当月のご予約はかなり込み合っておりますので、
　　　　　　　日時は4つまとめて決めることをおススメいたします。