パーソナル月額プラン【月2】

月額17,800円(税込)
パーソナル月額プラン【月2】

パーソナルレッスンを毎月2回まで受講していただけます。

・ピラティス

・ヨガ


から毎回お選びいただけます。


全て同じメニューでもOK。

毎回メニューを変えるのももちろん自由です。


●翌月1日の自動引き落としになります。例)1月1日引き落とし分→1月分の月謝 となります。

●キャンセル・返金はできません。

●月2回受講できない場合の、翌月分へのお繰り越しはできませんのでご了承ください。

対象サービス

パーソナルレッスン【ピラティス】
1レッスン50分。パーソナルレッスン、セミパーソナルレッスンどちらかをお選びください。

トレーナーがお客様に合わせた最適なメニューをご提案いたします。

※初回体験レッスンをご希望のお客様はまずは直接スタジオにお問い合せください。こちらからのご予約は承っておりません。

【ピラティスとは?】

ピラティスは、1920年代にドイツ人のジョセフ・ピラティスが考案したメソッド。一般的な筋力トレーニングと違い、「理想的な心と身体をつくるトレーニング」として海外では知られています。 当スタジオのレッスンでは呼吸と共に背骨や骨盤、インナーマッスルを動かし、正しく身体を扱う方法を学びます。

姿勢や歪みなど身体に身についている悪い癖を正し、しなやかで柔軟かつ、強くバランスのとれた身体を目指しましょう。

10回で気分が良くなり、 20回で見た目が変わり、 30回で体のすべてが変わる

心と身体の変化をぜひ、体感してみてください。
パーソナルレッスン【ヨガ】
1レッスン50分。パーソナルレッスン、セミパーソナルレッスンどちらかをお選びください。

トレーナーがお客様に合わせた最適なメニューをご提案いたします。

※初回体験レッスンをご希望のお客様はまずは直接スタジオにお問い合せください。こちらからのご予約は承っておりません。



【ヨガとは?】

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表しています。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

当スタジオのレッスンでは呼吸・姿勢・ポーズ、ヨガの基本をしっかり行い、座位、膝立ち、立位、バランスなどのポーズで、身体の使い方(アライメント)を丁寧に確認しながら動き、心身を整えます。

心と身体の緊張を解きほぐし、マインドフルネスな時間をお過ごしください。

ピラティス&ヨガ専門スタジオSTUDIO LUNA 星ヶ丘店の基本情報

住所
愛知県名古屋市千種区井上町77 大峯ビル3F
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電話番号
08045490883
営業時間

月〜金 09:00 - 21:30

土 09:00 - 18:00

日 09:00 - 20:20