今の身体の状態や改善策の案など、ヨガの知識を交えて教えてもらって、気持ちも楽になりました。もちろんヨガも丁寧で、リフレッシュできました！託児もして頂き、自分時間を作れました。また利用します！

さくらさん　毎回お世話になります。

トレーニング内容も参加されてる方とのコミニュケーションも最高です。　　ありがとうございます😊

明日はきっとまた筋肉痛かな😂

先日は初めてピラティスに参加させていただきありがとうございました。　身体をほぐしながらインナーマッスルを鍛える　まさにそんな感じでした。先生が細かく動きの説明をしてくださるので迷いなくトレーニングできました。終わって肩周りがすごく軽くなりました。　日中にしか行けませんがまたトレーニングに参加させていただきたいと思います。