予約に関しての注意事項
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レビュー
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匿名のユーザー
初めてのTRXでした！
普段使わない筋肉を使ったり伸ばしてストレッチをしたりキツかったけど凄く楽しくできました！
TRX最高！！૮ . ̫ . ა♡
匿名のユーザー
さくら先生のキッズヨガは、運動神経の無い娘でも楽しみながら色んなポーズを教えてくれます！
出来なくても沢山褒めてくれて、出来た時も凄く褒めてくれて、娘も毎回凄く楽しくヨガ出来てます⸜♡⸝
匿名のユーザー
さくら先生のコアトレクラス、まず柔らかく体をほぐした後に呼吸と連動して無理なく体幹をトレーニング、そして使いたい筋肉を意識して動かしながら負荷をかけていく感じです。レッスン後にはしっかり汗もかいて気分もスッキリします。
このクラスに参加してから腰痛も改善して、少しずつクランプの姿勢が楽に感じるようになりました！アラフィフおばちゃんでも毎回楽しく笑いながら参加できています！